'55세' 엄정화, 의사도 놀란 지독한 건강관리 "20대로 귀환" 작성일 10-28 228 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="2LpmBc3IAA"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="Vhx1iYP3Aj" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="엄정화가 콜레스테롤 수치를 밝히고 있다. /유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202410/28/mydaily/20241028104047770flqk.png" data-org-width="640" dmcf-mid="B0TnXMSgaD" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202410/28/mydaily/20241028104047770flqk.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 엄정화가 콜레스테롤 수치를 밝히고 있다. /유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’ </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="fSRFLHxpcN" dmcf-ptype="general">[마이데일리 = 김하영 기자] 가수 겸 배우 엄정화가 건강관리에 자신감을 드러냈다.</p> <p dmcf-pid="4D2yPCKGNa" dmcf-ptype="general">엄정화는 지난 27일 유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’에서 올라온 ‘비 오는 날.. 어쩌다 정화카세 엄정화의 다이어트할 때 먹기 좋은 술안주 3종 (저당 골뱅이무침, No 밀가루 파전, 맛도리 양배추 볶음)’라는 제목의 영상에서 제작진들을 위한 음식을 만들었다.</p> <p dmcf-pid="87mPl2wMog" dmcf-ptype="general">영사에서 엄정화는 다이어트할 때 먹기 좋은 술안주 요리를 시작했다. 특히 "어제까지 너무 외출했다. 아는 분 집 초대 받아서 그 전날에는 아름다운 송혜교 집에 초대되어 와인을 8병을 마셨다"고 말해 눈길을 끌었다.</p> <p dmcf-pid="6dtEua5rco" dmcf-ptype="general">엄정화는 제작진에게 “막걸리 한 잔씩 하면서 할까? 나도 친구들 초대하면 음식을 하면서 마시거든”이라며 웃음을 지었다. 화려한 막걸리 분수쇼가 펼쳐졌고, 엄정화는 막걸리를 마시며 “진짜 맛있네”라며 감탄을 했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="PoUsbk0CaL" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="엄정화가 다이어트 안주를 준비하고 있다. /유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202410/28/mydaily/20241028104049098knkj.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="9N0rqAFOac" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202410/28/mydaily/20241028104049098knkj.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 엄정화가 다이어트 안주를 준비하고 있다. /유튜브 ‘Umaizing 엄정화TV’ </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="Qm4GMSVZAn" dmcf-ptype="general">본격적으로 요리에 들어간 엄정화는 "재료 손질을 진짜 깔끔하게 하는 게 킥"이라며 요리 팁을 전수했다. 이어 "내가 웬만하면 이렇게 소스를 만들어서 넣어야 되는데 그냥 만들게. 설탕 대신 알룰로스를 쓰는 거야"고 설명했다.</p> <p dmcf-pid="x6Yg1dyjki" dmcf-ptype="general">또한 "웬만하면 설탕 쓰지 말고 대체할 수 있는 걸로 같은 맛을 내는 걸 추천한다. 그게 훨씬 건강에 좋다"면서 "얼마 전에 피검사를 받았는데 콜레스테롤 수치 정상은 130인데, 105가 나와서 주치의 선생님이 이게 어떻게 된 일이라면 20대로 귀환한 걸 축하한대"라고 밝혔다.</p> <p dmcf-pid="yWiUN1dzAJ" dmcf-ptype="general">영상 말미에서 엄정화는 "어떨 때 보면 우리가 그냥 규정된 대로 사는 것 같다. 사람들이 예전부터 만들어온 거다. 심지어 어렸을 때 50살이 되면 곱슬머리로 해야 하는 줄 알았다"며 "정해 놓은 대로 살라는 데 나이 값이 도대체 얼마인데"라고 서러움을 토로했다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 마이데일리. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 건물에 갇힌 배송로봇, 탈출 시도…카카오표 배송 확장 '첫발' 10-28 다음 이효리 이어 이상순도 서울行, '완벽한 하루' DJ 발탁 10-28 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
