애프터스쿨 나나, 30대 중반에도 마른 몸 유지 비결 '이것' 작성일 11-11 109 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="u3D9SXe7FT"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="7yn3EC2Xzv" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="나나TV 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/11/ned/20241111175054843kxfz.jpg" data-org-width="511" dmcf-mid="UId1AsbYuy" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/11/ned/20241111175054843kxfz.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 나나TV 캡처 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="z0w2vZdz3S" dmcf-ptype="general">[헤럴드경제=채상우 기자] 걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 변치 않는 아름다운 몸을 유지할 수 있었던 식습관을 공개했다.</p> <p dmcf-pid="qprVT5Jqul" dmcf-ptype="general">지난 9일 나나의 유튜브 채널 'NA( )NA'에 올라온 'Tattoo'라는 제목의 영상엔 나나의 일상 브이로그가 담겨 있었다.</p> <p dmcf-pid="BUmfy1iBph" dmcf-ptype="general">나나가 화보 촬영을 위해 옷을 피팅하는 모습, 패션쇼에 참석하는 모습, 병원을 찾아 타투를 지우는 모습 등이 나왔다.</p> <p dmcf-pid="bFEKlHRuuC" dmcf-ptype="general">특히 나나가 집에서 휴식하면서 아침에 식사하는 모습을 오래 보여줬는데, 블루베리가 담긴 아사이볼을 먹는 모습이었다.</p> <p dmcf-pid="K3D9SXe7pI" dmcf-ptype="general">나나는 "요즘 아침식사 아사이볼, 맨날 먹어도 맛있다"라며 "너무 차갑게 먹으면 배가 아파서 1분 정도 해동시켜 먹는다"고 말했다. 이어 아사이볼 한 그릇을 싹싹 긁어 먹는 모습을 공개했다.</p> <p dmcf-pid="90w2vZdzuO" dmcf-ptype="general">아사이볼은 브라질 디저트다. 남아메리카 열대우림에서 자라는 아사이베리와 바나나, 딸기 등을 함께 간 것에 견과류, 꿀, 그래놀라 등을 토핑으로 얹어 먹는 간식이다. 아사이볼 주재료 아사이베리에는 비타민C, 폴리페놀, 안토시아닌 등 항산화 영양소가 풍부하다.</p> <p dmcf-pid="2J0k9QSgps" dmcf-ptype="general">나나는 복통을 예방하기 위해 아사이볼을 해동시켜 먹는다고 했다. 실제 찬 음식을 먹으면 소화 효소 작용이 떨어지면서 배탈이 날 수 있다. 특히 과민성대장증후군 환자 가운데 찬 음식을 먹고 장운동의 변화가 생겨 배탈이 나는 경우가 많다.</p> <p dmcf-pid="VipE2xvapm" dmcf-ptype="general">123@heraldcorp.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 헤럴드경제. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 162㎝ 70㎏도 비만 아냐 … 꽉 조였던 韓기준 풀릴듯 11-11 다음 '생존왕' 이승기, 최악 상황에도 환호…정글신 김병만도 이길까 [TV스포] 11-11 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
