"과체중인 적 없다"…안소희, 46kg 몸무게 공개 "많이 먹으면 두 끼" 작성일 11-16 139 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="QPE9SUloq1"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="xTqOPc6FB5" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002746893xbvp.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="VkcBC3IiqU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002746893xbvp.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="yaWi0P3IqZ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002748278pelq.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="fHIfyzTNfp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002748278pelq.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="WLvet41mfX" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002749652ykpr.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="4geHglo990" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002749652ykpr.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="YIUwfaVZfH" dmcf-ptype="general">[TV리포트=남금주 기자] 안소희가 몸무게와 식단, 운동법에 대해 밝혔다.</p> <p dmcf-pid="GjGLUxphbG" dmcf-ptype="general">15일 안소희의 유튜브 채널에는 '하루식단, 키와 몸무게, 피부과 케어, 바디케어 등등 관리법 Q&A와 함께' 영상이 공개됐다.</p> <p dmcf-pid="HvBIQkP3bY" dmcf-ptype="general">이날 안소희는 키, 몸무게, 체질 등에 대해 "몸무게 물어보는 거 아니다"라고 말하면서도 "처음으로 정확하게 공개하겠다. 164cm에 요즘 몸무게는 46kg이다. 전 습관적으로 매일매일 몸무게 체크한다. 좀 쪘다 싶으면 그날 저녁은 덜 먹는다. 45~46kg 사이를 왔다 갔다 한다"고 공개했다.</p> <p dmcf-pid="XaWi0P3IbW" dmcf-ptype="general">이어 안소희는 "연극을 하면서 살이 확 빠졌다. 이전엔 한 46~47kg대였다. 과체중인 적은 없는 것 같다. 근데 저도 안 찌진 않는다"라며 "먹고, 안 움직이고 군것질 많이 하면 살이 붙는다. 다행히 먹는 만큼은 안 찌는 것 같다"고 설명했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="ZY2SerRuVy" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002751305zgdb.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="882SerRuK3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002751305zgdb.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="5s0E2o9H2T" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002752640zdsp.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="6UNzOtsdVF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002752640zdsp.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="1GVvdme72v" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002754070usby.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="PTa7s1meKt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/16/tvreport/20241116002754070usby.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="tTbCxEQ0bS" dmcf-ptype="general">안소희는 먹는 양에 대해 "보통 한 끼에서 1.5끼 먹는다. 많이 먹을 땐 두 끼"라며 "전날 많이 먹었다 싶으면 아침에 계란, 단백질 음료만 챙긴다. 그리고 저녁에 한 끼만 먹는다. 탄수화물은 되도록 저녁에 안 먹으려고 하는데 안 된다. 정말 관리할 때 아니고선 그냥 먹는다"고 밝혔다. </p> <p dmcf-pid="FSqOPc6F9l" dmcf-ptype="general">야식도 먹냐는 질문에 안소희는 "야식, 술을 먹어도 중요한 건 다음 날이다. 다음 날은 아침, 점심을 안 먹으려고 한다"며 이날도 공복으로 나왔다고 밝혔다. 가급적 피하는 음식 메뉴는 중식이라고. 안소희는 "중식, 마라, 훠궈. 정말 가끔 먹으려 한다. 특히 훠궈는 하루 정도 붓기가 빠지지 않더라. 활동 안 할 때나 여행 갔을 때 먹는다"고 고백했다.</p> <p dmcf-pid="3dCQX9HEKh" dmcf-ptype="general">운동은 거의 매일 한다고. 안소희는 "못해도 5번? 유산소 운동은 거의 매일 한다. 한강 걷거나 집 계단을 올라간다. 저희 집 층수가 꽤 높은데, 컨디션 좋으면 2번 올라간다. 그럼 거의 80층 된다"고 밝혔다.</p> <p dmcf-pid="0PwVT7vaKC" dmcf-ptype="general">남금주 기자 ngj@tvreport.co.kr / 사진=안소희 유튜브 채널</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p> 관련자료 이전 ‘핸섬을 찾아라’ 한은성 “꿈 이루기 위해 노력하는 모든 이들을 응원” 출연소감 11-16 다음 배우 유태주, 피에이(PA)엔터테인먼트 전속계약 11-16 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
