이성경, 노출 의상때문에 생긴 王자 복근‥헬스 20년차도 놀란 운동 루틴(옹스타일) 작성일 02-22 77 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="9NtNsb2XTS"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e5f8dbef4e0dfbd2f03c1273bae3d49a1a7882a9f52496dcb0f7e1ac1da14f43" dmcf-pid="2y6yFLaVTl" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/newsen/20250222063009895rorg.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="BWtNsb2Xyy" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/newsen/20250222063009895rorg.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ac8861331b58fb92e31f411dfb71072dfbf4fd27b45b13b2dc2fab254c7c9773" dmcf-pid="VWPW3oNfCh" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/newsen/20250222063010045leig.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="b54v1io9yT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/newsen/20250222063010045leig.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6ecbfdea99add6178d3622f0a4e4ad93a7d9a1084c96739728d01447c8e750c7" dmcf-pid="fYQY0gj4CC" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/newsen/20250222063010208ktnl.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="K8HnEuqySv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/22/newsen/20250222063010208ktnl.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="cbfed01da16de5bce719f056809df42a1fb5d48e14c71efa1e8de79096bfe4ce" dmcf-pid="4GxGpaA8TI" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 이하나 기자]</p> <p contents-hash="4e7ad5abe99f967482879a85ad49e1092c8868cb866c05c9665f506f3cd10c96" dmcf-pid="8HMHUNc6vO" dmcf-ptype="general">배우 이성경이 선명한 복근 유지 비결을 공개했다. </p> <p contents-hash="f47768f9ee983315985bf61305308da9fb6bdff7028c081a0c465e3191bf6950" dmcf-pid="6XRXujkPys" dmcf-ptype="general">지난 2월 20일 ‘옹스타일’ 채널에는 배우 이성경이 게스트로 출연했다. </p> <p contents-hash="fe484a5202253436466cefbf7fb04351228884a4bd7f61d1181cbc3d91906582" dmcf-pid="PZeZ7AEQvm" dmcf-ptype="general">임슬옹은 뮤지컬 ‘알라딘’에서 자스민 역을 맡은 이성경에게 “자스민 진짜 예쁘더라”고 칭찬했다. 이성경의 복근 사진에 임슬옹이 “복근이 엄청나다”라고 감탄하자, 이성경은 “복근은 원래 있었다. 아시다시피”라고 말했다. 임슬옹은 “더 진해진 것 같다. 노래하려고 웨이트 운동한 거 아니야?”라고 물었다. </p> <p contents-hash="7eaaca89fd4afce2a8d6d98f68f7a974e9e8094260fa3ff1ac6d584f7bb97dbd" dmcf-pid="Q5d5zcDxCr" dmcf-ptype="general">이성경은 “의상이 노출이 있다 보니까. 제가 굶으면서 노래할 건 아니지 않나. 원래 운동하던 것도 있었으니까 좀 더 신경을 썼다. 그냥 자기 전에 10분 더하고 자는 거다”라고 설명했다. </p> <p contents-hash="70f7508a69122c318e5757542fdadb1162daa002e9c258e45bacf8e823d49be2" dmcf-pid="x1J1qkwMTw" dmcf-ptype="general">이성경은 자신의 운동 루틴을 언급하며 “못 따라한다에 한 표 건다”라고 예상했다. 플랭크라는 말에 임슬옹은 “난 잘하지. 내가 헬스 20년 차다. 플랭크 잘한다. 1~2분은 충분히 한다”라고 자신감을 보였다. </p> <p contents-hash="239bc555bd9b3f1d1504a62f2054ed091d3b8a8f9696b6a65c57017f00f7147c" dmcf-pid="yA3AI9f5vD" dmcf-ptype="general">이선경은 기본 플랭크 30초 버티기 후 골반을 우측으로 기울이고 30초 버티기, 좌측으로 기울이고 30초 버티기를 했다. 다음으로 좌우로 오가며 30초를 버티는 동안 이성경은 여유만만했지만 임슬옹은 2분도 안 돼서 몸이 무너졌다. 한 손으로 몸을 지탱하고 다른 손으로 몸을 뻗는 동작을 양쪽으로 진행한 이성경은 1세트 4분을 마치고 표정 하나 바뀌지 않았다. </p> <p contents-hash="74f7be88a0413d5fba74a9d0175be020bb09b2d964908796e0d123ee5b3e96e1" dmcf-pid="Wc0cC241CE" dmcf-ptype="general">이성경은 “다음으로 복횡근 운동도 해야 한다. 복부 제일 안쪽에 잡아주는 기본 근육인데 그걸 해야 밥 먹을 때 배가 안 나온다”라고 말했다. </p> <p contents-hash="5cc5cd91ba8eb023c1e14c923e289456ab201cd8a65ef5e1e71d057ba7ee7793" dmcf-pid="YkpkhV8tCk" dmcf-ptype="general">식사 후에도 이성경은 리허설을 포함해 사진을 잘 찍냐는 질문에 배에 선명한 왕(王)자가 새겨진 사진을 공개했다. 이성경은 “11자 말고 진짜 식스팩이있다. 그래서 이거 없애려고 운동 잠깐 스트레칭 위주로 했었다”라며 “전 몰랐다. 하얘서 있는 줄. 조명이라서 다 날아 갈 줄 알았는데 더 잘 보여서”라고 설명했다. </p> <p contents-hash="86a3281a80b31563a84c0bfac9061b0daefeaa18a52488cfde7eeadae5ab180f" dmcf-pid="GEUElf6FCc" dmcf-ptype="general">이성경은 자스민 의상을 입은 사진과 영상을 추가로 공개했다. 이성경은 “복근이 잘 보이길래 찍어 봤다”라고 말했고, 임슬옹은 “거의 보디빌딩 나가는 거 아니냐”라고 감탄했다.</p> <p contents-hash="b0492b94fcece7c808fd867f31dae7cb5d92a908e8324455206c99b30c77a461" dmcf-pid="HDuDS4P3WA" dmcf-ptype="general">뉴스엔 이하나 bliss21@</p> <p contents-hash="23757087f1d8b9d44700795e3b0dcc63aa0bb5be3d0137afc6eb46d4bdda075d" dmcf-pid="Xw7wv8Q0yj" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지 </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 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