'14kg 감량' 박나래 "전현무·이장우보다 많던 체지방, 22%까지 뺐다" 작성일 03-10 69 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="p23u9pZwD7"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="17882ef47d211e8572bb7f5f786f4194a6e321bfdb081e786615c972b129b322" dmcf-pid="UV072U5rru" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="코미디언 박나래의 바디프로필 / 박나래 인스타그램" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/10/mydaily/20250310193905018yzad.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="3HbVx9uSrq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/10/mydaily/20250310193905018yzad.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 코미디언 박나래의 바디프로필 / 박나래 인스타그램 </figcaption> </figure> <p contents-hash="a460054cc26e1b4a2cab2d7bf0e1d0e3340793fe7028e93b20504d3cde170ab8" dmcf-pid="ufpzVu1mrU" dmcf-ptype="general">[마이데일리 = 김하영 기자] 코미디언 박나래가 14kg 감량 후 변화된 몸무게와 체지방량을 공개했다.</p> <p contents-hash="596fb9aa7c21954c0eddd8d9ea99f5a2e4996aed8702498ee8d064891c3e9483" dmcf-pid="74Uqf7tsrp" dmcf-ptype="general">10일 유튜브 채널 '유튜붐'에는 '박나래 인생 최악의 오마카세. 마이너스 블루리본 3개 "수준이 높지도 추천하고싶지도 않아요"ㅣ놀토 피로연 나래바 안양예고 편의점'라는 제목의 영상이 게재됐다.</p> <p contents-hash="9b43e747e14e662cac04337378eabeb946fc8ed92f15aa387dd7d5509ec72f52" dmcf-pid="z8uB4zFOE0" dmcf-ptype="general">이날 붐은 박나래 맞춤 식단을 준비했다. 그는 첫 번째 요리로 크래미 들기름 샐러드를 선보이며 "다이어트할 때 집에서 혼자 8kg 정도 뺐다. 다이어트에 맞춰서 해주려고 직접 먹고 있는 걸로 준비한다"고 밝혔다. 이에 박나래는 "이거 좋다. 나도 진짜 많이 먹었다"며 공감했다.</p> <p contents-hash="d53e6c88c4464ac2bd228c5ea69534d12232be83ae77df62e638335192e63204" dmcf-pid="q67b8q3Iw3" dmcf-ptype="general">또한 붐이 "나래는 몇 kg 뺀 거냐"면서 다이어트 비하인드에 대해 질문했다. 박나래는 "한창 벌크업 됐을 때 62kg였고 지금이 48kg다"라며 '체지방량이 34% 때는 팜유(전현무·이장우) 그 둘을 이겼었다. 내 몸의 1/3이 지방이였던 거"라고 말해 놀라움을 안겼다.</p> <p contents-hash="ab5b1ff3d95b3d46e221b79d85ae32c4d813ec1808e94c83894d402adad531f9" dmcf-pid="BPzK6B0CEF" dmcf-ptype="general">이어 "최근에 건강검진 했을 때 22%가 나왔더라. 많이 뺐다. 우리 스타일리스트 실장님이 제일 좋아하더라"고 답했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e35dffc07b1222a33b3c470a7bd05413a9e7e728ba8c7e063d85c319ebcf656f" dmcf-pid="b1ly5vsdmt" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="코미디언 박나래가 다이어트 근황을 전했다. / 유튜브 채널 '유튜붐'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/10/mydaily/20250310193906284aopn.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="0FcwhEg2rz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/10/mydaily/20250310193906284aopn.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 코미디언 박나래가 다이어트 근황을 전했다. / 유튜브 채널 '유튜붐' </figcaption> </figure> <p contents-hash="57a52d02dbc6a3509c3bc0757ebb9d5c2b9c5958d60470ba774ab127cd074b08" dmcf-pid="KtSW1TOJI1" dmcf-ptype="general">이를 듣던 붐이 "근데 왜 광배를 미친듯이...거기가 꽂혔어"라고 묻자 박나래는 "아무리 해도 허리가 통짜더라. 그래서 PT쌤이 '나만 따라와"라며 그 친구랑 6개월 운동을 했는데 점점 광배가 커지더라"고 답했다.</p> <p contents-hash="f9f73167334bbee191bc3ccebd9b9ad9123dfba85dea892f881769835ea6a097" dmcf-pid="9FvYtyIir5" dmcf-ptype="general">그러면서 "뭔가 이상하다 싶어서 얘기를 했는데 '광배가 커보이는 게 허리가 얇아 보일 것 같다'고 하더라. '나를 어떤 몸으로 만들려고 했니'라고 물어보니까 브록 레스너를 생각하고 만들었더라. 다 계획이 있었다"고 말해 폭소를 자아냈다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 마이데일리. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 서강준 ‘언더커버 하이스쿨’ 화제성 일등 공신... 살벌한 얼굴 공격 03-10 다음 ‘감자연구소’ 김가은, 엉뚱 발랄 표정X목소리로 드라마 꿀잼 포인트 담당 03-10 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.