전문의 정희원, 영양제 효과 없다?…"30대 이것 섭취가 효과적" ('라디오스타') 작성일 03-19 58 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="q7bi0R41CJ"> <div contents-hash="ded136e3ba7d903b656ea12a2c7d0f7e54d7ec0816bd9707b07fd7cfaec18403" dmcf-pid="BzKnpe8thd" dmcf-ptype="general"> <div> </div> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8e1ac332af54dfa97ab2a9395ee57102c16ae04603bbcfe4c53d2564f63f1267" data-idxno="1131459" data-type="photo" dmcf-pid="bKfaznxpye" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 출처= '라디오스타' 예고 화면." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/19/SpoHankook/20250319160116864cfns.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="7NtR1P9HCn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/19/SpoHankook/20250319160116864cfns.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 출처= '라디오스타' 예고 화면. </figcaption> </figure> <div contents-hash="bc5257331c0ea1386c5d07525a5cf1ed36bf94371bdd3122fe6ff4b5df167384" dmcf-pid="K94NqLMUvR" dmcf-ptype="general"> <div> </div> </div> <div contents-hash="103bff93cd2ccaac201646b9d00f7c72aa870f4b7bf50016376603ec3850575e" dmcf-pid="928jBoRuWM" dmcf-ptype="general"> <p>[스포츠한국 이유민 기자] 정희원 교수가 '라디오스타'에서 건강과 영양제 섭취에 대한 오해를 바로잡는다.</p> </div> <div contents-hash="1ba0d2156171b16b147eac08565f53018d3d095043c8a4617e02a2879174c0bf" dmcf-pid="2V6Abge7Tx" dmcf-ptype="general"> <p>19일 방송되는 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에는 배우 정준호, 가수 스윙스, 배우 이희진, 그리고 노년내과 전문의 정희원이 출연해 다양한 이야기를 나눌 예정이다. 특히 정희원 교수는 건강과 관련된 잘못된 상식들을 바로잡으며 시청자들의 이목을 집중시킬 것으로 보인다.</p> </div> <div contents-hash="02a2b522e893441bc3d0261f22b7c1db4f64ca5b5f554b0ae7d33e6a600f4ee5" dmcf-pid="VfPcKadzSQ" dmcf-ptype="general"> <p>정희원 교수는 "건강한 젊은 성인들이 영양제를 과도하게 섭취하는 것은 큰 도움이 되지 않는다"며 "대부분 사람들의 영양소 수치는 정상 범위 내에 있다"고 밝힐 예정이다. 이어 "아직 밝혀지지 않은 미량 영양소가 많기 때문에 채소와 과일 같은 자연 그대로의 원물로 섭취하는 것이 가장 효과적"이라며 영양제보다 균형 잡힌 식단이 중요함을 강조할 전망이다.</p> </div> <div contents-hash="7834493c0bfa94eb22216dad20b9e52f253c6be94fb6e52dca0163645c2ea1a9" dmcf-pid="f4Qk9NJqCP" dmcf-ptype="general"> <div> </div> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="03fe3f3ea5b03ed8dc2a2a0773003b8865174cbd246b1a24fee51903e7bb6548" data-idxno="1131460" data-type="photo" dmcf-pid="48xE2jiBl6" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 출처= '라디오스타' 예고 화면." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/19/SpoHankook/20250319160118377wwqe.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="z1xE2jiBSi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/19/SpoHankook/20250319160118377wwqe.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 출처= '라디오스타' 예고 화면. </figcaption> </figure> <div contents-hash="4b69a0ca48f5eda428b446a635fe5c17b70585779ae2ae87465d3bc74751cccc" dmcf-pid="86MDVAnbl8" dmcf-ptype="general"> <div> </div> </div> <div contents-hash="76c2b7d371a23205803256b0941964d04bc2691327c92f8d361875ec32348e7a" dmcf-pid="6PRwfcLKh4" dmcf-ptype="general"> <p>또한, MC 장도연이 단백질 셰이크 섭취에 대한 질문을 던지자, 정희원 교수는 "생애 주기에 따라 대사적 특성이 다르다"며 성장기와 노년기가 단백질 섭취가 중요한 시기라고 설명할 예정이다. 반면, 30대 이후부터는 체질이 바뀌어 물만 먹어도 살이 쉽게 찌는 경향이 있으며, 이때 과도한 영양 섭취는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환을 유발할 수 있다고 경고할 예정이다.</p> </div> <div contents-hash="a86a683f26f0b3022317b513528d63e3056ec9495db2b8b197c46b9cc1127f6d" dmcf-pid="PQer4ko9Sf" dmcf-ptype="general"> <p>이날 방송에서 정희원 교수는 '저속 노화'를 위한 꿀팁도 대방출할 예정이다. 건강한 식습관과 적절한 영양 섭취의 중요성을 강조하며 "기본에 충실한 것이 가장 좋은 건강 관리법"이라고 말할 것으로 예상된다. 그의 설명을 경청하던 스튜디오의 분위기는 한순간 조용해질 것이며, 이를 지켜보던 김구라는 "다들 오래 살고 싶어서 얘기 끊지도 않고 듣고 있네"라고 말해 웃음을 자아낸다.</p> </div> <div contents-hash="90fe48626cbcf70c84dc95b769e07745b2abbdd1647a48a7830802b468619bdc" dmcf-pid="QhT7s0XDTV" dmcf-ptype="general"> <p>한편, '라디오스타'는 촌철살인의 입담과 어디로 튈지 모르는 토크로 게스트들의 솔직한 이야기를 끌어내는 독보적인 예능으로 많은 사랑을 받고 있다. 이날 방송될 '관리자 외 출입 금지' 특집에서는 건강뿐만 아니라 다양한 주제의 이야기가 오가며 시청자들에게 즐거움을 선사할 예정이다.</p> <p> </p> <p>스포츠한국 이유민 기자 lum5252@sportshankook.co.kr</p> </div> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠한국. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 박재범, 6년 만에 월드투어…'러브드 바이 현대카드' 첫 공연 03-19 다음 황광희 "원래 막창은 안먹어"라더니..'장사천재' 조서형 셰프 매직 "이런 '겉바속촉'은 처음" 반했다(올어바웃 K-밥) 03-19 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
