윤혜진, 고지혈증 관리... “당류+밀가루+흰쌀밥 안 먹는 중” 작성일 03-20 62 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="1gxiTvsdIP"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="236282773671b2377279daad619669a2303f767d95ce747cdece789a99916e6c" dmcf-pid="taMnyTOJm6" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=윤혜진 유튜브 채널 캡처." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/20/ilgansports/20250320130246056vhtg.jpg" data-org-width="750" dmcf-mid="53Z0Jd6FEQ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/20/ilgansports/20250320130246056vhtg.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=윤혜진 유튜브 채널 캡처. </figcaption> </figure> <div contents-hash="7ad7d75ece51a93da8f4b38c94c844332cf868a85204f9816e4bca7b4b65c4d3" dmcf-pid="FNRLWyIis8" dmcf-ptype="general"> <br> <br>발레리나 출신 방송인 윤혜진이 고지혈증 관리 식단을 공개했다. <br> <br>20일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 Whatsee TV’에는 ‘고지혈 땜에 관리하면서 언니 먹는 식단 내놔요~! 요기 내놨다!!’라는 제목의 영상이 업로드됐다. <br> <br>윤혜진은 “제가 요즘 고지혈증 때문에 관리를 하고 있는데 저의 식단을 되게 궁금해 하시더라”면서 “오전에 운동하고 밥을 되게 잘 챙겨 먹는다. 당류, 밀가루는 지금 싹 안 하고있다”고 말했다. <br> <br>이와 함께 콩 비지찌개 레시피를 선보이며 “비지는 식이섬유만 꽉 채워있어서 배변 활동에 도움이 된다”고 추천했다. 윤혜진은 흰쌀밥도 먹지 않는다고 밝혔다. 그는 “잡곡밥만 먹는다. 현미, 파로, 귀리, 보리, 보리 오곡 이렇게 5가지를 넣는다”고 설명했다. <br> <br>김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr </div> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 일간스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 르세라핌 'HOT', 국내외 차트서 핫하네…이틀간 62만 장 팔렸다 03-20 다음 "위기는 항상 있었다"…김태호PD+곽빠원, 지구 테마파크 '지구마불3'로 돌아왔다 [ST종합] 03-20 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
