정준하, '정촛농' 어게인? "무도 20주년 기념으로 20kg 감량" 작성일 03-22 58 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="XzVPz57vt7"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2bf3db4ff79f1187bcdd758908f15d6af9dafc0fee665ecc2c398f6be68cbcef" dmcf-pid="ZqfQq1zTYu" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="[서울=뉴시스] 방송인 정준하가 MBC 예능 프로그램 '무한도전' 20주년을 기념해 체중 20㎏ 감량에 나선다. (사진=유튜브 채널 '정준하하하' 화면 캡처) 2025.03.22 photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/22/newsis/20250322155701883vxbp.jpg" data-org-width="720" dmcf-mid="HIjDi8Jq1z" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/22/newsis/20250322155701883vxbp.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> [서울=뉴시스] 방송인 정준하가 MBC 예능 프로그램 '무한도전' 20주년을 기념해 체중 20㎏ 감량에 나선다. (사진=유튜브 채널 '정준하하하' 화면 캡처) 2025.03.22 photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지 </figcaption> </figure> <p contents-hash="54e548f6752c495526422a5bdf44464b331e6b2f869ca1930a18e06c95451edc" dmcf-pid="5B4xBtqy5U" dmcf-ptype="general"><br> [서울=뉴시스]강주희 기자 = 방송인 정준하가 MBC 예능 프로그램 '무한도전' 20주년을 기념해 체중 20㎏ 감량에 나선다.</p> <p contents-hash="eaedb3d42df4be242d8d7c815ecd6441c73a97f193da74b52d173c0fa9deb0ca" dmcf-pid="1b8MbFBWYp" dmcf-ptype="general">21일 유튜브 채널 '정준하하하'에는 '정준하 다이어트를 (심각하게) 선언한다'라는 제목의 영상이 공개됐다.</p> <p contents-hash="4372a05dc3a1df6e61dd2e723fdc9141d86cdb430553363042ce2146598f5bc3" dmcf-pid="tK6RK3bY50" dmcf-ptype="general">정준하는 트레이너에게 "올해가 무한도전 20주년"이라며 "4월23일이 20주년인데 딱 40일 남았다. 20주년 기념으로 20kg만 빼달라"고 말했다.</p> <p contents-hash="b7528e98435c6dd95acb768b201a18592cff7b9744accf1a56c68490995e61d2" dmcf-pid="F9Pe90KGG3" dmcf-ptype="general">트레이너는 "식단도 운동도 완전 빡세게 하면 된다"고 했지만 정준하의 인바디 검사 결과는 체중 121.1㎏에 체지방률 36.4%.</p> <p contents-hash="3e1ad2601b9069107d29c7f1d40f783e5b218a1d232446d3de837a66412ad0b9" dmcf-pid="32Qd2p9HGF" dmcf-ptype="general">트레이너는 "무조건 빼야 한다. 이 정도 체중에 이 정도 체지방량이면 관절에 엄청 무리가 간다"며 "체중 많이 나가는 분들은 걷다가 발목이 부서진다. 다이어트를 해야 한다"고 조언했다.</p> <p contents-hash="49fe9e912e6732b6068619a7868c330e673778f1d2eeae75406ac248815762cb" dmcf-pid="0VxJVU2XYt" dmcf-ptype="general">이어 "전에는 몸을 어떻게 만드셨냐"고 묻자 정준하는 "10년 전 이야기"라며 난감해하는 모습을 보였다. 트레이너는 "세월이 야속하다. 이걸 저 혼자 할 수 없을 것 같다"고 말했다.</p> <p contents-hash="0757bd1025fd2c80c23839526346c247f2faf168a1495989dfdda998d64d0850" dmcf-pid="p6do6q8t51" dmcf-ptype="general">다른 트레이너들과 논의한 결과 정준하는 10일 동안 5㎏씩 감량해 총 20㎏를 빼기로 결정했다.</p> <p contents-hash="9005ecff9cd61c45a84cc0af440abeca42938c56b69032e46b4593b1e2733343" dmcf-pid="UPJgPB6FG5" dmcf-ptype="general">정준하는 "'무한도전' 20주년이 된 올해 지금 나 혼자 다시 무한도전을 하는 거"라며 "40일 동안 선생님 지도에 따라 시키는 대로 20㎏ 감량하고 새로 태어나겠다"고 다짐했다.</p> <p contents-hash="7c166bd9cf948b2b898ecb6fd7b931e43ca3ec5acb6ce8d98ff21a10801755c8" dmcf-pid="uQiaQbP3HZ" dmcf-ptype="general">앞서 정준하는 지난 2013년 '무한도전'에서 이탈리아 밀라노 패션위크에 모델로 진출하기 위해 20㎏를 감량했다.</p> <p contents-hash="e0e40bdd110a3572aa05e91a49bbbad683946a4d3b04c28e167b3e492d5ff17f" dmcf-pid="7xnNxKQ0GX" dmcf-ptype="general">당시 유재석은 "정준하가 한 달간 살을 심하게 빼 얼굴이 흘러내린다. '정촛농'이라는 새 별명이 생겼다"고 폭로했다.</p> <p contents-hash="b18f7895de268fe40426c53ce35a71e8c62c22d60d6fb2249ea1f49f8a02bcb1" dmcf-pid="zMLjM9xp1H" dmcf-ptype="general"><span>☞공감언론 뉴시스</span> zooey@newsis.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴시스. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 소식좌 주우재, 인생 최대 식사량 돌파했나? 넋 나간 표정(놀뭐) 03-22 다음 ‘친형 소송’ 박수홍 “믿었던 사람에게 버림받은 느낌…김다예가 구해줘” 03-22 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
