'빙속 여제' 김민선, '민선적 사고'로 중무장…내년 올림픽 金 캔다 작성일 04-04 97 목록 <strong class="media_end_summary">[인터뷰]'스피드스케이팅 간판'…지난해 부진 씻고 AG 2관왕<br>"AG 통해 '잘 하고 있다'는 확신 가져…밀라노 金 기대하시라"</strong><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/421/2025/04/04/0008172669_001_20250404090041635.jpg" alt="" /><em class="img_desc">한국 여자 스피드스케이팅 간판 김민선이 1일 서울 강남구 IB스포츠 빌딩에서 뉴스1과 인터뷰를 하고 있다. 2025.4.1/뉴스1 ⓒ News1 박지혜 기자</em></span><br><br>(서울=뉴스1) 안영준 기자 = 한국 여자 스피드스케이팅의 간판 김민선의 비장의 무기는 "하면 된다"는 자신감이었다. 승승장구 하던 그가 슬럼프에 빠져 힘든 시기를 보냈을 때도 이런 긍정적 마인드로 버틸 수 있었다고 했다. 지난 시즌 부진 속에서도 아시안게임 금메달이라는 업적을 일구며 반등, 직접 경험해 봤기 때문에 가질 수 있는 '민선적 사고'다.<br><br>동계아시안게임과 세계선수권 등을 끝으로 긴 시즌을 마친 김민선을 '뉴스1'이 만났다. 모처럼 얼음에서 내려온 그는 반려견 '모카'를 데리고 산책하거나 브런치 맛집을 검색해 찾아가는 등, 또래와 다름없는 '소확행'을 누리며 짧은 휴가를 만끽 중이었다.<br><br>돌아보면 김민선의 이번 시즌은 쉽지 않았다. 월드컵 1차 대회 동메달 이후 훈련법을 바꾸는 등 변화를 주는 과정 속에서 한동안 시상대에 오르지 못했다. 자신에게 최적화된 스케이트를 찾는 데도 어려움을 겪었다.<br><br>그러나 김민선은 묵묵히 얼음을 타며 반등을 준비했고, 시즌 중반 이후부터 바뀐 훈련의 결실이 조금씩 나타나기 시작했다.<br><br>김민선은 2025 하얼빈 동계아시안게임에서 2관왕을 차지하며 슬럼프를 훌훌 털어냈다. 이어 월드컵 6차 대회 은메달, 세계선수권 동메달 등 연달아 시상대에 오르며 시즌을 마무리했다.<br><br><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/421/2025/04/04/0008172669_002_20250404090041697.jpg" alt="" /><em class="img_desc">9일(현지시간) 중국 헤이룽장성 하얼빈 스피드 스케이트 오벌에서 열린 하얼빈 동계아시안게임 스피드 스케이팅 여자 팀스프린트에서 마지막 주자로 나선 김민선이 결승선을 통과하며 기뻐하고 있다. 2025.2.9/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자</em></span><br><br><strong>◇ "힘든 시간 속에서 얻은 아시안게임 금메달, 나에 대해 확신 가진 계기"<br></strong><br>김민선은 "솔직히 시즌 초반은 심리적으로 힘든 시간이었다"고 고백했다. '빙속 여제'라는 별명과 함께 주변의 기대치는 점점 커졌지만 결과가 따르지 않았다. 그러나 그대로 주저앉지 않고 잘 이겨낸 덕분에, 이제는 그 시간이 악몽이 아니라 '영웅담'이자 자산으로 바뀌었다. <br><br>그는 "처음부터 끝까지 좋은 성과를 내는 것도 자랑할 만한 일이겠지만, 힘들고 어려운 시간이 있었음에도 이겨내는 것도 의미가 컸다. '힘들 때도 이 정도 했는데, 앞으로 좋은 흐름 속에서 잘 준비하면 더 잘할 수 있겠다'는 자신감이 생겼다"고 말했다.<br><br>금메달 2개(500m·팀 스프린트)와 은메달 1개(100m)를 따냈던 하얼빈 동계아시안게임은 그 자체만으로도 자신의 '대회 커리어 하이'를 일군 의미 있는 성과였다. 더해 일 년 앞으로 다가온 2026 밀라노 올림픽을 준비하는 데에도 큰 도움이 되는 수확이었다. 평소 아시안게임을 올림픽으로 가는 중요한 관문으로 삼겠다고 강조했던 그였기에 더 그렇다.<br><br>김민선은 "이번 시즌을 돌이켜보면 무엇보다 심리적으로 힘들고 답답함이 있었다. 그런데 동계아시안게임에서 금메달을 2개 따내면서 첫째로는 대외적으로 성과를 낼 수 있었고, 두 번째로는 스스로에게 '내가 잘할 수 있구나'라는 확신을 가질 수 있었다"고 했다.<br><br>지금이야 밝게 웃으며 얘기할 수 있지만, 당시엔 끝이 보이지 않는 터널을 지나는 기분이었을 터. 막막함을 떨쳐낼 변곡점이 절실했는데 김민선에게는 하얼빈에서의 성과가 그것이었다.<br><br>하얼빈 동계아시안게임을 계기로 '잘하고 있는 게 맞구나' 싶은 확신이 들었고, 그 뒤로는 한결 쉬웠다. 그는 이어진 두 대회에서도 연달아 메달을 목에 걸었고 "하얼빈에서의 금메달이 있었기 때문에 세계선수권에서도 잘할 수 있었다"며 당시를 회고했다.<br><br><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/421/2025/04/04/0008172669_003_20250404090041807.jpg" alt="" /><em class="img_desc">한국 여자 스피드스케이팅 간판 김민선이 1일 서울 강남구 IB스포츠 빌딩에서 뉴스1과 인터뷰를 하고 있다. 2025.4.1/뉴스1 ⓒ News1 박지혜 기자</em></span><br><br><strong>◇ '민선적 사고'란?…'하면 된다'는 자신감, 긍정적 사고</strong><br><br>김민선은 현실주의자다. '살인 미소'를 장착한 외모와 달리 성격은 냉철하다. 성격유형 테스트 MBTI의 결과는 ESTJ(현실적인 경영자)다.<br><br>그는 "대학생 시절 주변 지인에게 나에 관한 설문조사를 하고 리포트를 작성하는 수업이 있었다. 결과를 받아보니 다들 나보고 현실적인 사람이라고 하더라. MBTI도 맥락이 비슷했다"면서 "그때 내가 남들보다 현실적으로 세상을 바라본다는 걸 새삼 느꼈다"고 고백했다.<br><br>그래서 그는 경기를 준비하거나 대회 목표를 말할 때도 지극히 현실적으로 접근한다. 하얼빈 동계아시안게임을 앞두고 "4관왕을 노리겠다"고 자신감을 드러낼 수도 있었다. 그러면 기자들이 더 눈길을 끄는 헤드라인을 뽑을 수 있다. 그러나 그는 "4관왕은 불가능하다"면서 "대신 (색 상관없이) 4개의 메달을 따겠다"고 실질적 목표를 밝혔던 바 있다.<br><br>그런 그가 내년 밀라노 코르티나담페초 동계올림픽에서 "금메달을 딸 수 있다"며 목소리를 높였다. 의욕만 앞선 게 아니다. 김민선은 "항상 현실적으로 가능한 목표를 세우고 준비한다. 세계선수권에서도 증명했듯이, 1위와 큰 차이도 나지 않는다. 남은 기간 내가 잘 준비만 하면 충분히 잘 뒤집을 것이라 속으로도 느끼고 있다. 그래서 목표를 금메달로 잡았다"고 말했다. 냉철한 현실주의자 김민선의 말이기에 믿음이 간다.<br><br>지난 시즌의 역경을 이겨낸 경험은 김민선의 목표를 더욱 구체화시키는 계기가 됐다.<br><br>한때 인기 아이돌 그룹 IVE 장원영의 '긍정주의'를 뜻하는 '원영적 사고'와 '럭키비키'가 큰 인기를 끌었다. "마냥 잘 되는 것보다 힘들었다가 잘 된 게 낫다"고 이번 시즌을 정리하는 김민선도 기본적으로는 긍정주의자다.<br><br>더해 김민선의 철학에는 자신감도 묻어 있다. 김민선은 '민선적 사고'의 정의를 묻는 질문에 "하면 된다"라고 짧고 확신에 찬 목소리로 답했다. 초반 성적이 좋지 않았음에도 막판 반등해 금메달까지 목에 걸어봤던 그다. 직접 '해 봤기' 때문에, '하면 된다'며 묵묵히 또 다음을 준비하는 민선적 사고는 더 울림이 있다.<br><br><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/421/2025/04/04/0008172669_004_20250404090041851.jpg" alt="" /><em class="img_desc">9일(현지시간) 중국 헤이룽장성 하얼빈 스피드 스케이트 오벌에서 열린 하얼빈 동계아시안게임 스피드 스케이팅 여자 팀스프린트 시상식에서 김민지(왼쪽부터), 이나현, 김민선이 금메달을 들어보이고 있다. 대표팀은 이날 1분 28초 62로 금메달을 획득했다. 2025.2.9/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자</em></span><br><br><strong>◇ 꿀맛 같은 휴식도 잠시, 곧 올림픽과 새 시즌 훈련에 돌입</strong><br><br>이제 김민선은 다시 새로운 시즌을 위해 뛴다. 그 시즌의 끝에는 대망의 올림픽이 있다. 당연히 초점은 올림픽에 맞춰진다.<br><br>2018 평창 동계 올림픽과 2022 베이징 동계 올림픽에 이어 이번이 세 번째 올림픽이다.<br><br>지난 두 번의 대회에선 입상과 거리가 먼 선수였지만, 그동안 큰 폭으로 성장해 이제는 당당히 '금메달 후보' 자격으로 출전한다.<br><br>김민선은 "우선 올림픽은 경기장부터 그 특유의 분위기가 있다. 아직도 평창 올림픽 당시 뜨거웠던 관중석 분위기와 감정을 잊지 못한다"면서 "2022년엔 (코로나19로 관중 제한이 있어) 그 느낌이 없었는데, 유럽에서 열리는 이번 대회에선 또 어떤 경기장 분위기일지 벌써부터 기다려진다"고 말했다.<br><br>이어 "가끔은 올림픽 시상대에 서서 태극기를 보는 상상도 해 본다"면서 "힘들 때마다 그런 순간을 그려보는 게 도움이 된다"고 덧붙였다.<br><br>그는 힘들었던 지난 시즌을 교훈 삼아, 이번 시즌은 부침 없이 더 완벽하게 비상하겠다는 계획이다.<br><br>그는 "경험에 비춰보면 좋은 기록이 나왔을 때는 긴장하거나 다른 것을 신경쓰지 않고 무의식 수준으로 탔을 때"라면서 "결국 준비가 잘 돼야 올림픽 실전에서 긴장하지 않는다. 모든 건 준비에서부터 나온다고 생각하고, 남은 일 년을 후회 없이 보낼 것"이라고 말했다.<br><br>지금의 꿈 같은 휴식도 잠시, 4월 둘째 주부터는 다시 '올림픽 모드'와 새 시즌을 위한 훈련에 돌입한다. 김민선은 코치진과 함께 지난 시즌 훈련 프로그램 중 좋았던 것들을 추리고 더 잘 맞는 것들을 더하는 방식으로 새 시즌에 대비할 예정이다.<br><br>이번 인터뷰를 위해, 그는 하얼빈 동계아시안게임 메달과 세계선수권 메달 등을 직접 챙겨왔다. 어릴 때부터 크고 작은 대회에서 수많은 메달을 땄던 김민선은 이제 방에 메달을 더 둘 곳도 없을 정도다.<br><br>그래도 내년 올림픽에서 받을 메달을 둘 자리는 남겨둬야 하지 않겠느냐는 말에 김민선은 "아, 만들어놔야죠. 내년을 위해 자리 여러 개 비워놔야죠"라며 해맑게 웃었다. 현실적이면서도 자신감 넘친다.<br><br><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/421/2025/04/04/0008172669_005_20250404090041934.jpg" alt="" /><em class="img_desc">한국 여자 스피드스케이팅 간판 김민선이 1일 서울 강남구 IB스포츠 빌딩에서 뉴스1과 인터뷰를 하고 있다. 2025.4.1/뉴스1 ⓒ News1 박지혜 기자</em></span> 관련자료 이전 ‘놀면뭐하니’ 이경규 양심냉장고 리턴즈 04-04 다음 2025 고양특례시 하프마라톤, 6일 개최…고양 일대 교통 통제 04-04 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
