'중증' 정재광 "110kg→73kg…하루 24km 걸어서 다이어트" ('나혼산') 작성일 04-04 98 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="7x9lx6sdto"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e7ed97567f62a1ccb6dc5fb726ef2f42c900cc4d85c2ba583f169181d5cadc61" dmcf-pid="zNe1NoGkZL" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234932597ritn.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="ZUkL0te7Hw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234932597ritn.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0dda9a5da3ec6afe553c5f56e70532033926686171aa511160d9906ff4d9e91d" dmcf-pid="qjdtjgHE5n" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234933958htdh.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="5LsAquo9YD" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234933958htdh.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ca41f7693132a3acbb1822ebde1cea5911b0f16ef38f10c1abbea5af8003b249" dmcf-pid="BAJFAaXDHi" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234936104djhw.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="1DJXoiyjZE" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234936104djhw.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c1d89b267c1b8c1cd7e77e0387a506de5230f9a0b196becc6e26f9e61599e6ac" dmcf-pid="bci3cNZwtJ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234937688whry.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="tVeGndvaZk" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234937688whry.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="33a0acb063e58bf3716217daa5ed05233a9a8e66b9d4a7af079cabeb8378f541" dmcf-pid="Kkn0kj5r5d" dmcf-ptype="general">[TV리포트=남금주 기자] '중증외상센터'에 출연한 배우 정재광이 산책의 즐거움을 밝혔다. </p> <p contents-hash="961a8b1b4cca40aa62aacf1d326b0114fa7a2330e0c61093e368765b87bf45a1" dmcf-pid="9ELpEA1m5e" dmcf-ptype="general">4일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 배우 정재광의 일상이 공개됐다. </p> <p contents-hash="25dad66e18c6709a3fbc76affe45009c5417c24f4bb719710f599c75cb5925f3" dmcf-pid="2DoUDctstR" dmcf-ptype="general">이날 '중증외상센터', '범죄도시2'에 출연한 정재광이 등장했다. 정재광은 출연 소감으로 "긴장되는데 설레기도 하고 잘 부탁드린다"며 긴장했다. 다양한 캐릭터를 소화한 정재광은 "다들 많이 못 알아본다. 서운하기도 한데"라고 말하기도. 코쿤은 "일상은 좋은 놈일지 나쁜 놈일지 궁금하다"라고 밝혔다. </p> <p contents-hash="dcc9727bff5986f0709941a6c88395e8fd95f7caecafec5504c64dd54f93d1d1" dmcf-pid="VwguwkFOtM" dmcf-ptype="general">평소 7시에 일어난다는 정재광은 "(촬영할 때) 불규칙적이라 평상시에 규칙적으로 생활 패턴을 맞춰줘야 한다"고 했다. 일어나자마자 아침 기도로 하루를 시작하는 정재광. 이에 기안84는 "하나님 믿으세요?"라고 물었고, 정재광은 그렇다고 답했다. 기안84는 "종교인이시구나. 복 받으실 거다"라고 말했다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="941fc37bc1c8d0b435c1bf1b0be59ef1c30b8521607d901a6a3e699a1e779419" dmcf-pid="fra7rE3I5x" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234939946aisd.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="FhjzmD0CGc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234939946aisd.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="67694f79e281c4f9a25a48f7f282ca43e45c0257f3d1595ce49eb16b24db1e6f" dmcf-pid="4mNzmD0C1Q" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234941416nyan.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="3zD9hOzTtA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234941416nyan.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="eae45ed26933c877694b238707bc5ded199907889abc5f284d54c18a35c3596d" dmcf-pid="8sjqswphtP" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234942802etyv.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="0NtjzULKGj" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234942802etyv.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="12ea0f3f98ef1e453919eebbb8381a40a50ae263d044d455939c7d4d70f7ce9e" dmcf-pid="6OABOrUlX6" dmcf-ptype="general">독립한 지 3년 됐다는 정재광은 "촬영 끝내고 집에 왔을 때 기분 전환이 됐으면 좋겠어서 우드, 베이지 톤으로 했다. 심심하지 않게 주황색으로 포인트를 주었다"라며 중고 거래를 애용한다고 밝혔다. 빈티지 마켓도 꼭 간다는 정재광은 "세월이 지난 옷이나 인테리어를 보면 마음의 안정감이 생긴다. 식물들도 그냥 사는 게 아니라 어울리는 걸로 산다. 옷을 접어두는 것도 인테리어의 한 부분이라고 생각했다"라며 인테리어에 관심 있는 모습을 보였다. </p> <p contents-hash="cd5563e928202d31dfea9364a34fb8dfb5d73a3cbeed0a851b3082241cea504a" dmcf-pid="PIcbImuS18" dmcf-ptype="general">전현무는 식단 관리를 하는 정재광을 보며 "살 쉽게 찌는 스타일이죠"라고 물었다. 정재광은 "일주일 만에 8kg 찌울 수 있다. 빼면 금방 빠지고"라며 "최대로 110kg 정도 나갔다. '범죄도시2'할 때 105kg 정도였다. 지금은 73kg"라고 밝혔다. 이를 들은 기안84는 "40kg 정도 가까이 뺀 거네"라며 놀랐다. 집에선 김치도 염분 때문에 먹지 않는다고. 기안84가 "금단의 삶을 산다"고 하자 정재광은 "저래야 외식할 때 맛있게 먹을 수 있다. (사람들과 먹을 때를) 위해 집에선 저렇게 먹는다"고 밝혔다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b75ccf0ce2b5abad02a63b6a1f67355992da70439d38bcf7083abb2a908b1f5d" dmcf-pid="QCkKCs7vH4" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234944335kmlg.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="pfPTexCntN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234944335kmlg.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="665f38c3c090463b6562fc62f653774f8484ebde1f15bbb91ef55658534a2dc9" dmcf-pid="xra7rE3IXf" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234945707ecpn.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Ue8SMPOJ5a" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234945707ecpn.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="66c0f01039f0184a8ee9dd5dc257c8939003db3efcb8a77be131eb0eaae403a0" dmcf-pid="yb3kbzaVZV" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234947018ttaj.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="uya7rE3IGg" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/04/tvreport/20250404234947018ttaj.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="715f99ac8bd75ea86791ff5265b066109cebeeb82f3c6084def7efd5693503a0" dmcf-pid="WK0EKqNfG2" dmcf-ptype="general">집안일을 끝낸 정재광은 동호대교를 건너 어딘가로 향했다. 정재광은 "이렇게 걸을 수 있어서 감사했다. 미세먼지가 없어서"라면서 "사계절 내내 걷는다. 영하 12도까지만 걷는다"고 밝혔다. 정재광은 "돌아올 땐 어떻게 하냐"는 질문에 "택시를 잡아본 적이 없다. 무조건 걷는다. 그냥 걸을 때도 있지만, 대사 외울 때도 있다"고 설명했다. </p> <p contents-hash="bd433875d7379c3cc65675d208be6c428b6e2df787db1b81151552053bff8a07" dmcf-pid="Y9pD9Bj4Z9" dmcf-ptype="general">정재광은 오르막길을 걸으며 "내가 여태 하체 운동을 안 했구나. 너무 좋다. 이 언덕이 감사하다"고 했고, 전현무는 "감사에 대한 강박이 있네"라고 말해 웃음을 안겼다. 박나래는 "부정적인 것도 긍정적으로 생각하는 것 같다"고 했다. 정재광은 계속 걸었고, "산책 한 번 하면 8시간이다. 걸은 지는 11년 됐다. 처음엔 다이어트 하려고 하루에 24km 정도 걸었다. 그러니 급격히 빠지더라. 저만의 힐링"이라며 "저한텐 군대가 굉장히 편안한 곳이었다. 자연에서 2~3일동안 걷는데, 돌이켜보니 감사하다"고 밝혔다. </p> <p contents-hash="986a19a4b32aa3f9e3f37740c5d8ed4a39a11ba62eab97259c86348296c49074" dmcf-pid="G2Uw2bA8YK" dmcf-ptype="general">남금주 기자 ngj@tvreport.co.kr / 사진=MBC '나 혼자 산다'</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p> 관련자료 이전 체육공단, 삼성생명과 국민 체력 및 건강 증진을 위한 업무협약 04-05 다음 뉴진스, NJZ 접고 돌연 'mhdhh'로 변경…SNS 사진도 삭제 04-04 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
