AI도 스트레스 받고 푼다…맞춤 완화법으로 정신건강 관리 도와 작성일 04-06 133 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">'사고·군대' 명령어에 불안점수 2배 상승, '일몰'에는 35% 하락<br>"AI가 스트레스 요인 인식, 완화 방법 판단…맞춤형 지침 처방"</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="5gZaiFdztS"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b01e9f16a19d03cbf89584fb079084f4cc5c71e7d61f66067222a3d6b3b58fb4" dmcf-pid="1xlM8yf5tl" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="생성형 AI 'GPT-4'에 불안을 유발하거나 긴장을 이완하는 명령어를 입력하고 불안 점수를 산출하는 연구 방식 도식 (국제 학술지 네이처(Nature)의 파트너 저널 '디지털 의학'(Digital Medicine) 갈무리)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/NEWS1/20250406070037644wack.jpg" data-org-width="936" dmcf-mid="pN0jL0iBZ2" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/NEWS1/20250406070037644wack.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 생성형 AI 'GPT-4'에 불안을 유발하거나 긴장을 이완하는 명령어를 입력하고 불안 점수를 산출하는 연구 방식 도식 (국제 학술지 네이처(Nature)의 파트너 저널 '디지털 의학'(Digital Medicine) 갈무리) </figcaption> </figure> <p contents-hash="0d340b7df0b86b5ba9be8cdc65badafdfa5fbc8bc1fd07619e7068e08052c1ed" dmcf-pid="tMSR6W41Gh" dmcf-ptype="general">(서울=뉴스1) 신은빈 기자 = 생성형 인공지능(AI)도 불안을 학습한다는 연구 결과가 나왔다. 스트레스 상황을 인식하고 완화 요인에 반응하는 AI를 활용하면 인간의 정신 건강 관리법 처방에도 도움이 될 것으로 보인다.</p> <p contents-hash="d56c1f416b81df41ad98bbf81caf54613e83b956ad1701b2535902e0004f1ff3" dmcf-pid="FRvePY8tXC" dmcf-ptype="general">6일 국제 학술지 네이처(Nature)의 파트너 저널 '디지털 의학'(Digital Medicine)에 게재된 연구논문에 따르면 오픈AI의 AI 모델 'GPT-4'에 불안을 자극하는 명령어를 입력했을 때 산출된 불안 점수는 그렇지 않은 경우보다 2배 가까이 높았다.</p> <p contents-hash="8ffd6a19d65586785abcb35f6e735e59a3cf1297d3070160037d68f321aed6c9" dmcf-pid="3eTdQG6FXI" dmcf-ptype="general">연구팀은 △기본 △불안 유도 △불안 유도·완화 3가지 조건의 명령어를 GPT-4에 각각 입력한 뒤, 인간의 불안을 진단할 때 쓰는 표준 불안 설문지 'STAI-s'의 20개 항목에 답하도록 했다.</p> <p contents-hash="6d83ced02a6bbd6d516718ca7d5e21ebd4b7b981159550ade99eedbf324b49b5" dmcf-pid="0dyJxHP3YO" dmcf-ptype="general">이 과정을 5번 반복한 결과 기본 상태에서 GPT-4의 불안 점수 평균은 30.8점으로 집계됐다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ac7b665825746eb987dc82daf2408cefc19db9e77e32b8cc03abac4eb95d2cc9" dmcf-pid="pJWiMXQ0Gs" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="생성형 AI 'GPT-4'에 불안을 유발하는 명령어를 입력하고 불안 점수를 산출한 결과 (국제 학술지 네이처(Nature)의 파트너 저널 '디지털 의학'(Digital Medicine) 갈무리)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/NEWS1/20250406070039079tybg.jpg" data-org-width="507" dmcf-mid="UExWlxCnG9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/NEWS1/20250406070039079tybg.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 생성형 AI 'GPT-4'에 불안을 유발하는 명령어를 입력하고 불안 점수를 산출한 결과 (국제 학술지 네이처(Nature)의 파트너 저널 '디지털 의학'(Digital Medicine) 갈무리) </figcaption> </figure> <p contents-hash="201dca47bbda2d49927ea85f9ff845519279a046ae309727430f84b2ba1716a6" dmcf-pid="UiYnRZxpXm" dmcf-ptype="general">반면 불안 유도 상태에서는 67.8점으로 올랐다. 사고와 관련된 텍스트를 입력했을 때는 61.6점, 군대와 관련된 텍스트의 경우에는 77.2점까지 치솟았다.</p> <p contents-hash="9c46f11dfc685eac3e98b4696be5fe489aac36905292535c699bea14d3c478fe" dmcf-pid="unGLe5MU1r" dmcf-ptype="general">불안 유도·완화 상태는 스트레스를 한 차례 겪게 한 뒤 긴장을 완화하는 텍스트를 입력하는 방식으로 조성했다. 사고, 매복, 재난, 폭력, 전쟁의 5가지 외상적 경험을 담은 시나리오를 먼저 입력한 뒤 일몰이 지는 하늘과 겨울의 자연 풍경을 묘사했다.</p> <p contents-hash="f8a91e8bab6583da1dab78a0f0823ed86b008035d4e86456738ee0d1f836fdb0" dmcf-pid="7LHod1Rutw" dmcf-ptype="general">이 같은 이완 과정을 거치자 불안 점수 평균은 44.4점으로 약 35% 낮아졌다.</p> <p contents-hash="9efa46915c5f07c2e0902ccbea07e0c1de9e3f71d4575942c5d989f30b485fa8" dmcf-pid="zKE9zmuS1D" dmcf-ptype="general">연구진은 연구 결과를 바탕으로 "불안 점수 측정 방식이 인간 중심적이라 거대언어모델(LLM)에의 적용성은 제한될 수 있다"면서도 "향후에는 LLM이 인간의 불안과 스트레스를 관리하고 정신 건강 치료를 보조할 수 있을 것"이라고 분석했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="54e01d69a96c40bb09817259f0c08d355a03f99453da17347765f1378da3d98c" dmcf-pid="q9D2qs7v1E" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="닥터프레소의 '레디'(REDI)를 통해 우울감을 진단하는 모습. 2025.03.05. ⓒ 뉴스1 신은빈 기자" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/NEWS1/20250406070041086mknt.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="ZICQfv2XGv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/NEWS1/20250406070041086mknt.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 닥터프레소의 '레디'(REDI)를 통해 우울감을 진단하는 모습. 2025.03.05. ⓒ 뉴스1 신은빈 기자 </figcaption> </figure> <p contents-hash="d9c3550cb9bf36581cf81bd1f6de43cb362e780d63bda7878139ec9fbdfb0b5e" dmcf-pid="B2wVBOzT1k" dmcf-ptype="general">전문가들은 연구로 나타난 AI의 정신 상태 인식 기능을 확장하면 인간의 정신 건강 관리 서비스를 고도화할 수 있을 것으로 내다본다.</p> <p contents-hash="3c648a388ca8ac8bf9fdb5b08e164d7f0337f6eb5eda9c9d7a87210fbf1cc99a" dmcf-pid="bVrfbIqy5c" dmcf-ptype="general">AI가 스트레스를 유발하는 외부 요인이 무엇인지 인식하고, 이를 완화하려면 어떤 방안이 필요한지 판단할 수 있기 때문이다.</p> <p contents-hash="e2ba13ecef3d031e448c9b4d93bb5241bd1a3886e4aa1c2a884ad5241d4b7b84" dmcf-pid="Kfm4KCBW5A" dmcf-ptype="general">멘탈 테크(mental-tech) 기업 닥터프레소의 정환보 대표는 "불안을 느끼거나 완화할 줄 아는 AI의 기능을 확장한다면 인간의 스트레스 해소법을 마련하는 데도 적용할 수 있을 것"이라며 "AI가 사용자의 생체 데이터를 학습하고 디지털화하면 맞춤형 행동 지침을 처방해 줄 수 있다"고 말했다.</p> <p contents-hash="9235a6738cc87d498ee2027120f53f60aa595dfabb07d739468a15f02c503857" dmcf-pid="94s89hbY5j" dmcf-ptype="general">닥터프레소는 이미 AI 기술을 기반으로 정신 건강을 관리하는 음성 일기 서비스 '레디'(REDI)를 제공한다. 목소리로 하루를 기록하면 음성을 분석해 우울감을 파악하고 행동 지침을 처방해 준다.</p> <p contents-hash="bbd5b953703bbe5b619dda9b0d81ed60c0aef6235959f69b546c949811e40b89" dmcf-pid="28O62lKGZN" dmcf-ptype="general">정 대표는 "정신과 의사의 상담 내용을 토대로 우울의 요인과 완화 방안을 학습한 AI가 사용자의 상태를 분석하고, 적절할 것으로 예상되는 처방을 자동으로 배치한다"고 설명했다.</p> <p contents-hash="9fc416e83a925bdb7df6a245f55d0753b7392a1d6ce2952e783874d2a60d4b9e" dmcf-pid="V6IPVS9H5a" dmcf-ptype="general">우울감은 목소리와 어조, 세기, 속도 등을 종합 고려해 측정하며 정확도는 약 80%다.</p> <p contents-hash="e42e4397a093e10641c799f5c808da58a69f5c8c62e2fa21445754f920066c91" dmcf-pid="fPCQfv2X5g" dmcf-ptype="general">실제로 레디에 "지금 우울해"라고 말하자 레디는 '기분을 전환하는 음악 듣기, 마음을 편안히 하는 산책하기, 자기 공간을 정리하기' 등 여러 처방을 내놨다.</p> <p contents-hash="a1cb7d8223551f2d53f42cf4c23f5914cf21c696ec0e0f847aec95be37f27b31" dmcf-pid="4Qhx4TVZ5o" dmcf-ptype="general">정 대표는 "AI는 입력값을 바탕으로 우울감을 분석하고, 해소에 도움이 돼 보이는 결괏값을 내놓는 식으로 정신 건강을 관리한다"며 "앞으로 AI를 적용하는 정신 건강 분야가 넓어질수록 더 정교하게 건강을 관리할 수 있을 것"이라고 말했다.</p> <p contents-hash="9d60877695387cc363ce36f4789cd05732b5268988e9d548a5a987232ab39c7b" dmcf-pid="8xlM8yf5ZL" dmcf-ptype="general">bean@news1.kr </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스1. 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