“밤새 또 '숏폼' 봤어?”… 20대 스마트폰 과의존 문제 심각 [수민이가 화났어요] 작성일 04-06 138 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">우울증 수명 질 저하 등 건강 악영향</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="zIdEs8meor"> <p contents-hash="7c16ce45f0ef363c2f29e68f2e866be0fbf78d101447e3b87cabdbf211065df9" dmcf-pid="qtrY5NZwjw" dmcf-ptype="general">1~5분 사이의 짧은 동영상인 이른바 ‘숏폼’ 콘텐츠가 청년들의 스마트폰 과의존 문제를 심화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 청년들이 스마트폰을 지나치게 사용해 우울증과 수면 질 저하 등 건강에 악영향을 끼치고 있다는 것이다.</p> <div contents-hash="3de6b6d54fc4983cb1aea420369ab46a058b509288b440eb03675e2485c3a02e" dmcf-pid="BFmG1j5rgD" dmcf-ptype="general"> 과학기술정보통신부가 최근 발표한 ‘2024 스마트폰 과의존 실태조사’ 결과에 따르면 20대는 스마트폰 과의존 위험군 비율이 34%로 성인 연령대 가운데 가장 높다. 그 원인이 숏폼 때문이다. <br> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7e5f2316bba27f7242d7446ed88fe974e9f2784e57f13cf8b345ff2460ef697c" dmcf-pid="b3sHtA1moE" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="1~5분 사이의 ‘숏폼’ 콘텐츠가 젊은 청년들의 스마트폰 과의존 문제를 심화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연합뉴스" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/segye/20250406173434793eman.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="UsGIveSgoO" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/segye/20250406173434793eman.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 1~5분 사이의 ‘숏폼’ 콘텐츠가 젊은 청년들의 스마트폰 과의존 문제를 심화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연합뉴스 </figcaption> </figure> <div contents-hash="054e75a1909c474f1193aedd176a7b37d8e6679a543cd18e54b6fcc80e82f83e" dmcf-pid="K0OXFctskk" dmcf-ptype="general"> 6일 연세대학교 바른ICT연구소가 한국지식경영학회 ‘지식경영연구’ 최근호에 게재한 논문에 따르면, 인스타그램 ‘릴스’와 유튜브 ‘쇼츠’ 같은 숏폼 콘텐츠는 강한 중독성으로 인해 스마트폰 과의존 문제를 야기할 수 있다. </div> <p contents-hash="276046fc41cd117bab828aab7bba33e24e0ec73a450b8ebc26eb6a0eb5def11c" dmcf-pid="9pIZ3kFOoc" dmcf-ptype="general">스마트폰 과의존은 스마트폰을 지나치게 사용함으로써 스마트폰이 생활 패턴에서 차지하는 비중이 현저하게 증가하고 이를 조절할 능력이 감소해 우울, 수면 질 저하 등 문제가 발생할 정도에 이른 것을 말한다.</p> <div contents-hash="bf9d6846a8a7a532c707ce54f56b1d29224a091bd568f2e41d7b5da3f0d05af9" dmcf-pid="2UC50E3IkA" dmcf-ptype="general"> 이 같은 문제가 특히 20대에서 두드러지는 이유는 자율성과 독립성이 강조되는 시기적 특성상 스마트폰 사용에 대한 통제가 거의 없다고 논문은 설명했다. <br> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="388d29f1b1fd19ff49415ace83358f3d847819626ae05181c996bd9af912585f" dmcf-pid="Vuh1pD0CAj" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="서울 시내 한 중학교 앞에서 학생들이 스마트폰을 보면서 하교 하고 있다. 뉴시스" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/segye/20250406173435017msta.jpg" data-org-width="860" dmcf-mid="uVQbfTVZgs" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/segye/20250406173435017msta.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 서울 시내 한 중학교 앞에서 학생들이 스마트폰을 보면서 하교 하고 있다. 뉴시스 </figcaption> </figure> <div contents-hash="3d248f70ac3b1c420b0cd3b3d20055e877a8faa1077422e3ebc3cb8b0fc0481a" dmcf-pid="f7ltUwphoN" dmcf-ptype="general"> 실제로 숏폼 콘텐츠가 20대 스마트폰 과의존 문제에 영향을 끼치는지 알아보기 위해 바른 ICT 연구소 이건우 교수는 2019년부터 2023년까지 실시된 한국미디어 패널조사 데이터를 활용했다. </div> <p contents-hash="17d55196c53a33cb8b1796c0911c7b78f5b53abf40e5dd1db562c05e8dd3f004" dmcf-pid="4zSFurUloa" dmcf-ptype="general">이 교수는 숏폼 서비스 도입 시기인 2021년 전후로 두 집단의 주당 OTT 이용 빈도 변화 정도를 분석해 숏폼 시청과 과의존 사이 인과관계를 분석했다.</p> <p contents-hash="04e87f6e380f746696cc8bb3b80a9b53b73993b17322cd3335a6d95e3ee0d4dd" dmcf-pid="8qv37muSNg" dmcf-ptype="general">그 결과 숏폼 도입은 20대의 주당 OTT 이용 빈도를 약 1.7회 만큼 유의미하게 증가시킨 것으로 나타났다. 특히 인스타그램을 주로 사용하는 집단에서 이 같은 특징이 명확히 드러났다. 이 교수는 일반적으로 OTT 이용 빈도가 높아질수록 스마트폰 과의존 위험은 증가해, 숏폼 콘텐츠 도입이 20대의 전반적인 스마트폰 과의존 위험군 증가에 직·간접적인 영향을 미쳤다고 볼 수 있다고 분석했다.</p> <div contents-hash="4c2ffde8a36cfea0eaa65f7fd4175d9a879b46920240f78dbac5b49b6390deb7" dmcf-pid="6BT0zs7vco" dmcf-ptype="general"> 그러면서 일정 시간 시청 시 휴식을 권장하는 알림 기능을 도입하는 등 플랫폼 운영자의 사회적 책임과 20대 스스로 사용 시간을 제한하는 등 자기 조절의 필요성을 강조했다. <br> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="331759ad62258ba4334e83cc994830f5046e0b60e909719f8703d211d6424be1" dmcf-pid="PbypqOzTcL" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="숏폼이 메신저를 제치고 청소년이 평소에 가장 많이 이용하는 매체로 꼽혔다. 게티이미지뱅크" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/segye/20250406173435693bffz.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="7QvwIPOJam" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/06/segye/20250406173435693bffz.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 숏폼이 메신저를 제치고 청소년이 평소에 가장 많이 이용하는 매체로 꼽혔다. 게티이미지뱅크 </figcaption> </figure> <div contents-hash="d8494741f3f95348616bf2ed5f9d100ffe87b5476874d980975cdb0a831757ea" dmcf-pid="QtrY5NZwon" dmcf-ptype="general"> 한편 숏폼이 메신저를 제치고 청소년이 평소에 가장 많이 이용하는 매체로 꼽혔다. </div> <p contents-hash="b4d066116593ccb17456274e5ebad12e4372819e57ff4718b41f05d69185e247" dmcf-pid="xFmG1j5rki" dmcf-ptype="general">여성가족부는 지난 1일 ‘청소년 매체이용·유해환경 실태조사’ 결과를 발표했다. 지난해 9~11월 전국 초(4~6학년)·중·고교생 1만5053명을 온라인으로 조사한 내용이다.</p> <p contents-hash="f6586ce386d5bd6f32495c9d7e2384d54a5d63cc518758e861bee975418738c0" dmcf-pid="ygKeLpnbcJ" dmcf-ptype="general">최근 1년간 청소년들의 이용률이 가장 높은 매체(중복응답)는 숏폼 콘텐트(94.2%)로 집계됐다. 초등학생 1위, 중·고교생 2위로 고르게 상위권을 나타냈다. 그다음은 인터넷·온라인 메신저(92.6%), 인터넷 개인방송·동영상 사이트(91.1%)였다.</p> <p contents-hash="8d13b9025a42b1e98f8780a8df6bb903a5d296aa33abe775830dbad8bb8e65c7" dmcf-pid="Wa9doULKgd" dmcf-ptype="general">김지경 한국청소년정책연구원 박사는 “연령이 낮아질수록 (동영상을) 긴 것을 보지 않는 것으로 해석된다”며 “청소년기 학습 등에 미칠 영향이 우려되는 상황”이라고 설명했다.</p> <p contents-hash="5431242d95e9ca9039eea63b9838f6469b51e12d0dc340eda78bf94f40ce9424" dmcf-pid="YN2Jguo9je" dmcf-ptype="general">김기환 기자 kkh@segye.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 세계일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 SK온 이어 삼성SDI도 설비 투자 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