정준하, 2주만 6.5kg 감량했는데…다이어트 중 위기 "많이 잘못된 거 같은데" 작성일 04-08 73 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="9ziH4ctszt"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="260ea6bb79d148c702689a5bb553a3466cb7ad03a98e1bf84bddf03ea48c4a26" dmcf-pid="VBLZ6E3IU5" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/08/SpoChosun/20250408213757172uqwy.jpg" data-org-width="657" dmcf-mid="bY3oybA833" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/08/SpoChosun/20250408213757172uqwy.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="0dd02210b2ae01ea29b5c003efd248a85871c87ecc029e8ecb63fa50a9b89372" dmcf-pid="fbo5PD0CuZ" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선닷컴 이우주 기자] 방송인 정준하가 성공적인 다이어트 근황을 공개했다. </p> <p contents-hash="cf7e1af9ec78ba0392870b149f0d7c4af99117fc5a67f6f5daa988271ad6e31e" dmcf-pid="4Kg1Qwph7X" dmcf-ptype="general">8일 유튜브 채널 정준하하하'에서는 '세계 피지크 챔피언 라이언 테리와 함께하는 지옥훈련'이라는 제목의 영상이 게재됐다.</p> <p contents-hash="702f213aa1a13aec73fb0e0e9af45ecbc433a104e4d3456c36641d482c2143f8" dmcf-pid="89atxrUlzH" dmcf-ptype="general">정준하는 지난달 21일 MBC '무한도전' 20주년 기념으로 20kg 다이어트를 선언한 바. 당시 정준하의 몸무게는 121.1kg였다. </p> <p contents-hash="5fc58c36405054c2b979b2062d0e79f89132f8e35891574377851a8fee6dddb5" dmcf-pid="62NFMmuS0G" dmcf-ptype="general">이후 꾸준히 다이어트를 한 정준하는 "(다이어트) 선언한지 보름 됐다. 현재 6.5kg 빠졌다. 13.5kg 남았다"고 다이어트 순항 중인 근황을 공개했다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="eeb89273ac23511233c921ca9a14fba16e89f967dca1690534c312052ef89415" dmcf-pid="PVj3Rs7v0Y" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/08/SpoChosun/20250408213757461ggeq.jpg" data-org-width="659" dmcf-mid="Kug1QwphUF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/08/SpoChosun/20250408213757461ggeq.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="3c9a379f00e946b86d331f26ed1e0593c3fd8a8e2f6cf32718e023f0f26251dd" dmcf-pid="Qbo5PD0CFW" dmcf-ptype="general"> 헬스장에 간 정준하는 "지인이 이분한테 한 번 운동을 배워보면 어떠냐더라"라며 라이언 테리를 언급했다. 영국 출신의 라이언 테리는 미스터 올림피아맨즈 피지크 2연속 세계 챔피언. 정준하는 "운동하는 사람끼리 만나자 해서 성사가 됐다. 원래 '짐종국' 이런 데 가야 되는데 뭐가 잘못된 거 같다. 일일 트레이닝을 해준다 해서 라이언 테리에게 배워보겠다"고 밝혔다. </p> <p contents-hash="6b4e8d016db07d6c6b58258a9af8e6b7ba4908ba7d9cb9a1b05995fe54113f23" dmcf-pid="xKg1QwphUy" dmcf-ptype="general">라이언 테리에게 30분간 일일 트레이닝을 받기로 한 정준하. 하지만 라이언 테리는 쉴 틈 없이 정준하를 몰아붙였다. 이에 정준하는 "뭐가 잘못된 거 같은데. 많이 잘못된 거 같은데"라고 당황한 모습. 라이언 테리와 지옥 훈련을 한 정준하. 겨우 운동을 끝낸 정준하는 "지옥의 맛이다"라며 거친 숨만 내쉬었다. 정준하는 "이게 운동 유튜버구나. 운동 유튜버는 이런 거다. 보는 사람은 재밌겠지만 피맛 난다"며 "그래도 저런 사람한테 하루종일 PT를 배웠다는 게. 30분을 한 번을 안 쉬고 한다"고 혀를 내둘렀다. </p> <p contents-hash="673a77c5b9b056b2bd6c013338219e91afb48c66e1c8d3d2848124b411064e85" dmcf-pid="ymFLTBj4UT" dmcf-ptype="general">wjlee@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 ‘제17회 서울재즈페스티벌 2025’ 타워 오브 파워(Tower of Power), 김윤아, 우미(UMI) 등 3차 라인업 공개 04-08 다음 정승원, ‘불후의 명곡’ 대기실 셀카 공개 04-08 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
