이국주, 다이어트 후 비주얼 충격 "일주일에 4kg 뺐다" ('이국주') 작성일 04-11 73 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="0W1IhJg25A"> <p contents-hash="d78fd7bae577a90d1f1e6952d4f80a934dd24e3b1a315942235e3b9484e01e36" dmcf-pid="pYtCliaVXj" dmcf-ptype="general">[텐아시아=조나연 기자]</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0dc0ffb32b1849855b80e9e4e3fb94ff6e729e079b0338be24fbb807423c373f" dmcf-pid="UGFhSnNfYN" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 유튜브 채널 '이국주' 갈무리" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/11/10asia/20250411203008506igpw.jpg" data-org-width="839" dmcf-mid="Fj0aj26FXk" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/11/10asia/20250411203008506igpw.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 유튜브 채널 '이국주' 갈무리 </figcaption> </figure> <p contents-hash="c2756910ea37ba4cea518419b9b656a9184d55489474eb6edbfcab751103e122" dmcf-pid="uH3lvLj4Za" dmcf-ptype="general"><br>개그우먼 이국주가 다이어트 후 달라진 비주얼로 눈길을 끌었다.<br><br>10일 이국주의 채널 '이국주'에는 '렇게 먹는데 빠진다고?/ 고비(고도비만)들을 위한 다이어트 팁/ 잔소리 할 거면 보지 마세요'라는 제목이 올라왔다.<br><br>이국주는 "이번 영상은 고비(고도비만)가 보통 비만이 되기 위한 영상이다"며 "다이어트 일주일 만에 4kg를 감량한 식단을 공개했다.<br><br>2년째 먹고 있다며 양배추에 닭 가슴살을 넣어 만든 쌈이라며 이국주는 "다이어트할 때 자극적인 게 땡길 때 매운맛을 먹고 있다. 우리는 두 봉 먹어도 찌지 않는다. 괜히 양에 안 차서 다른 거 먹는 것보다 낫다"고 조언했다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c33783439e7088996269daddfb4f609db0a65096e4dff15565afd2a658411dbf" dmcf-pid="7X0SToA8Gg" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 유튜브 채널 '이국주' 갈무리" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/11/10asia/20250411203009832wbnn.jpg" data-org-width="839" dmcf-mid="3acxR0zT1c" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/11/10asia/20250411203009832wbnn.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 유튜브 채널 '이국주' 갈무리 </figcaption> </figure> <p contents-hash="c40e098da8014430db47b5aebda87fb87a264d88df701a5eb5137d445fe35fcf" dmcf-pid="zZpvygc6Ho" dmcf-ptype="general"><br>그는 "스파게티 소스를 같이 넣어서 끓이면 미트볼이다"며 스스로 개발한 레시피도 공개했했고, 청양고추와 치즈를 넣어 다이어트 메뉴를 완성했다.<br><br>이국주는 "4월까지 7kg를 빼야 한다. 천천히 15kg 빼보겠다"고 다이어트를 선언하며 "테니스 열심히 했을 때 17kg를 뺐다. 한 번 치면 두 시간씩 치고 그랬다"고 털어놨다. <br><br>또한 이국주는 "고도비만은 살 뺀다고 탄수화물 끊으면 안 된다. 2주, 3주 닭 가슴살만 먹었는데 살 안 빠지더라. 그래서 라면 먹었더니 다음날 살이 빠졌다. 몸이 놀랜 거다. 적당히 어루고 달래면서 빼야한다"고 말했다.<br><br>한편 이국주는 2006 MBC 15기 공채 개그맨으로 데뷔했다. <br><br>조나연 텐아시아 기자 nybluebook@tenasia.co.kr</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 한선화X곽시양, 범상치 않은 사연의 이혼 위기 부부...TF팀서 해결할까 (이혼보험) 04-11 다음 'JTBC개국공신' 강지영 아나 퇴사 "더 큰 바다로 나아가고자 결심" [전문] 04-11 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
