"혈당 300 찍을 뻔"… 윤현숙, 당뇨 투병 중 3년 만에 떡볶이 감격 작성일 04-19 94 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="YEzicOSgHR"> <p contents-hash="d78fd7bae577a90d1f1e6952d4f80a934dd24e3b1a315942235e3b9484e01e36" dmcf-pid="GDqnkIvaXM" dmcf-ptype="general">[텐아시아=조나연 기자]</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8aff677c2b036c6ab00e32d77b092e478f3b93211d2cdef3df6e39b69671d30d" dmcf-pid="HTQwSXFO5x" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 사진=채널A '4인용식탁'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/19/10asia/20250419213203595bgar.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="y2qnkIva1d" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/19/10asia/20250419213203595bgar.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 사진=채널A '4인용식탁' </figcaption> </figure> <p contents-hash="f36fe72651976600b090683078bbdf12ff049246f0916bd13c1061ae4fcba094" dmcf-pid="XyxrvZ3IHQ" dmcf-ptype="general"><br>그룹 잼 출신 윤현숙이 혈당이 오르지 않는 떡볶이 레시피를 공개했다.<br><br>18일 '잼과 노잼사이' 채널에는 "당뇨인 떡볶이 먹방 가능?"라는 제목의 영상이 올라왔다.<br> <br>공개된 영상에서 윤현숙은 당뇨 걸리고 나서 떡볶이가 가장 먹고 싶었다고 밝혔다. 라볶이를 특히 좋아했다는 그는 현미와 고약으로 만든 떡으로 당뇨인도 먹을 수 있는 레시피를 공개했다.<br><br>윤현숙은 "설탕 대신 스테비아를 넣고, 라면 대신 파스타면을 택했다"며 "파스타면이 다른 것보다 훨씬 천천히 혈당을 올려준다"고 설명했다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1ca71b0b076f4984ea0931eca2051677cbac96f5224fdbaa65c82ac8783a9ba3" dmcf-pid="ZWMmT50CGP" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 유튜브 채널 '잼과 노잼사이' / 채널A '4인용식탁' 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/19/10asia/20250419213204934wtep.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="Wo58JjDxYe" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/19/10asia/20250419213204934wtep.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 유튜브 채널 '잼과 노잼사이' / 채널A '4인용식탁' 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="963e8c7cf6df5fdf1cf493b3de52eacb95c61c6cbede71629eff300aaf7f14da" dmcf-pid="5YRsy1ph16" dmcf-ptype="general"><br>인슐린을 맞기 전 윤현숙의 공복 혈당은 149mg/dL 이었다. 그는 "3년 만에 떡볶이도 먹고, 두부김치에 파스타 면도 먹었다"며 식사 후 혈당 수치도 공개했다. <br><br>또한 식사 후 혈당 수치는 151mg/dL로 조금씩 올라가는데, 여기서 내가 운동을 하면 혈당이 덜 올라간다"며 "근데 만약 그냥 일반 떡볶이 먹었다면 먹는 즉시 300 찍는다"고 말했다.<br><br>마지막으로 윤현숙은 "내가 만약에 그냥 (레시피로 떡볶이를) 먹었으면 혈당 300 찍었을 거다"고 덧붙였다.<br><br>앞서 윤현숙은 지난해 자신의 유튜브 채널을 통해 1형 당뇨 투병 중인 사실을 고백한 바 있다. <meta charset="UTF-8">채널A '절친 토큐멘터리 – 4인용식탁'에 출연한 그는 "몸무게가 38kg까지 빠져서 찾아갔는데 당뇨 진단을 받았다"며 심정지 위기도 겪었다고 말해 안타까움을 안겼다.<br><br>한편 윤현숙은 1993년 혼성그룹 잼으로 데뷔했으며 배우로도 활동했다. 2008년 미국에서 패션 사업을 시작했다.<br><br>조나연 텐아시아 기자 nybluebook@tenasia.co.kr</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 콜드플레이 "한국 올 때마다 대통령이 없네"...내한 공연에서 '묵직'한 한 마디 04-19 다음 율희 "최민환과 이혼소송 중, 내 아이들 버려진 거 아냐"('뛰어야 산다')[종합] 04-19 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
