[인터뷰] “1분마다 혈당 측정…뭘 먹고 올랐는지 알고 대처해야" 작성일 04-24 138 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">차봉수 대한당뇨병학회 이사장 <br> “당뇨병, 식습관 관리 안 하면 소용 없어 <br> 혈당 실시간 추적, 생활습관 바꿔 예방·관리"</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="WhmbabMUop"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="21ced26fcaba6c240789ce9df916b9ef900405870100b49fdf78d5c3d69373dd" dmcf-pid="YLeYVYUlk0" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt='차봉수 대한당뇨병학회 이사장(세브란스병원 내분비내과 교수)은 "당뇨병은 식습관을 비롯한 생활습관을 바로잡는 게 가장 중요하다"며 "실시간으로 혈당 수치를 알 수 있는 연속혈당측정기를 잘 활용하면 효과적으로 당뇨병을 예방, 관리할 수 있다"며 고 말했다./조선비즈' class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/24/chosunbiz/20250424111040037quji.jpg" data-org-width="1300" dmcf-mid="x1sm0mYcAu" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/24/chosunbiz/20250424111040037quji.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 차봉수 대한당뇨병학회 이사장(세브란스병원 내분비내과 교수)은 "당뇨병은 식습관을 비롯한 생활습관을 바로잡는 게 가장 중요하다"며 "실시간으로 혈당 수치를 알 수 있는 연속혈당측정기를 잘 활용하면 효과적으로 당뇨병을 예방, 관리할 수 있다"며 고 말했다./조선비즈 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c047da0613d8afc6d983ff4deb72c3d4da5b480c63c3d695ccfb5ef563b3b02b" dmcf-pid="GodGfGuSc3" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/24/chosunbiz/20250424111040598htki.png" data-org-width="1800" dmcf-mid="yyl4E4nbkU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/24/chosunbiz/20250424111040598htki.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="e94ac03f6d1671358a8117934ffa3d4085b702db8ac6a056fb72a5c5d2bec6b3" dmcf-pid="HgJH4H7vjF" dmcf-ptype="general">실시간으로 혈당 수치를 알 수 있는 ‘연속혈당측정기(Continuous Glucose Monitoring, CGM)’가 당뇨병 관리 방식을 획기적으로 바꾸고 있다. 의료 전문가들은 당뇨병 진단을 받은 환자뿐 아니라 당뇨 전 단계 경고등이 켜진 위험군도 이를 적극적으로 활용할 필요가 있다고 조언한다.</p> <p contents-hash="85ac9819660e370a3f6df958098b6dbe25e019b7406d7814c9950fd5a2bea492" dmcf-pid="XaiX8XzTjt" dmcf-ptype="general">당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬이 덜 분비되거나 제대로 기능하지 못할 때 생기는 대사질환의 일종이다. 크게 1형과 2형으로 나눈다. 1형은 췌장에서 인슐린이 전혀 분비되지 않아 발생하고, 2형은 인슐린이 분비되긴 하지만 기능이 떨어져 발병한다.</p> <p contents-hash="8d13d56ee881d15031c93711c22fa27a455b4993e063a145e7e54c9e45a7b10d" dmcf-pid="ZNnZ6ZqyN1" dmcf-ptype="general">질병관리청이 지난해 발표한 통계 자료에 따르면, 2021년 기준 국내 당뇨병 환자 수는 약 600만명으로, 10년 전보다 두배에 달한다. 혈당이 정상보다 높은 고위험군인 당뇨병 전 단계 성인까지 포함하면 성인의 63%인 2295만명이 당뇨병 예방·관리가 필요한 상황이다.</p> <p contents-hash="ae12f0c8ee8b97b97b74e98582ba3b6f9e6815bd9fc1c01c38167d6c9ce457d5" dmcf-pid="5jL5P5BWk5" dmcf-ptype="general">지난 17일 오후 서울 서대문구 세브란스병원에서 만난 차봉수 대한당뇨병학회 이사장(세브란스병원 내분비내과 교수)은 “당뇨병 유병률이 증가하는 이유는 고령화와 젊은 연령층의 비만 증가 때문”이라며 “잘못된 생활 습관, 특히 식습관을 바꾸는 게 가장 중요하다”고 말했다.</p> <p contents-hash="f92c699540412ef52da50f83f2daabe4700d2e8ab71683bdd86f8e96562fb1bf" dmcf-pid="1Ao1Q1bYaZ" dmcf-ptype="general">그는 “그런 측면에서 1·2형 당뇨와 임신성 당뇨 환자뿐 아니라 당뇨 전 단계 고위험군이 연속혈당측정기를 적극적으로 활용할 필요가 있다”고 말했다. 연속혈당측정기는 팿치형 웨어러블(wearable·착용형) 의료기기로 피부에 붙이면 침 센서가 1분 간격으로 혈당을 잰다.</p> <p contents-hash="44ff49f5812a6e37029d618cde7a4e2c87872d305c3ee16c9d9c7dfab6faa11b" dmcf-pid="tcgtxtKGaX" dmcf-ptype="general">지금까지 혈당 측정은 바늘로 손가락에 피를 내고 검사지에 갖다 대는 방식이 일반적이었다. 불편하고 번거로운 데다 일회성 측정에 그쳐 환자의 혈당 변화를 놓치는 경우가 많았다.</p> <p contents-hash="a94fe7178806b9e149049806fce38b16a9a5901b9bf06a473450e6efd0f93592" dmcf-pid="FkaFMF9HNH" dmcf-ptype="general">반면 연속혈당기는 앱(app·응용프로그램)을 켠 스마트폰을 패치에 갖다 바로바로 현재 혈당 수치와 혈당 변화 추이를 한눈에 볼 수 있다. 패치를 한 번 붙이면 14일간 지속적으로 데이터를 수집하기 때문에, 환자의 당 대사 이상을 조기에 발견할 수 있다.</p> <p contents-hash="e7c5936ca71881e60ba70f9b558f9acdc8e7c90eecd3eabed02c2459e38dfc37" dmcf-pid="3EN3R32XAG" dmcf-ptype="general">차봉수 이사장은 간이 혈당측정기는 혈당 변동을 추적 관리하지 못해 당뇨병 치료와 관리에 가장 중요한 생활습관 변화로 연결이 안되는 한계가 있었다고 말했다. 그는 “연속혈당측정기를 쓰면 환자가 무엇을 먹을 때 혈당이 많이 오르는지 스스로 인지할 수 있다”며 “덕분에 식습관을 바꾸고 혈당 관리를 더욱 적극적으로, 꾸준히 할 수 있다”고 했다.</p> <p contents-hash="77211b67cae10a7a32ea6d4cc25ebbd558cd14cd3372db8f2e4cc2a975ad1dee" dmcf-pid="0Dj0e0VZNY" dmcf-ptype="general">차 이사장은 연속혈당기를 사용하는 60세 남성 환자 사례를 들었다. 그는 “이 환자는 오래전부터 당뇨병 약을 먹어 온 환자인데 사람을 많이 만나야 하는 업무 특성상 야근과 술자리가 많고, 식단 관리도 잘 안됐다”며 “그러다 연속혈당측정기를 쓰면서 환자 스스로 식단, 운동 등 생활 습관을 아예 바꾸면서 건강이 눈에 띄게 좋아졌다”고 말했다.</p> <p contents-hash="5e66031a8778057971254e01173dd41d558c742c60d92dc771edc16e0106c71d" dmcf-pid="ptHeCec6gW" dmcf-ptype="general">차 이사장은 임신성 당뇨를 예방·관리해야 하는 산모들도 연속혈당측정이 필요하다고 말했다. 임신성 당뇨는 임신이 유발하는 혈당 이상 질환으로 호르몬 영향이 크다. 출산 연령대가 올라가면서 임신성 당뇨 산모도 느는 추세다.</p> <p contents-hash="7148b187ab9bf9af3f87a26d2b35c6529748cb166a4857f693de4b04d8aab4a9" dmcf-pid="UFXdhdkPNy" dmcf-ptype="general">차 이사장은 “임신성 당뇨는 태반에서 분비되는 호르몬이 인슐린 기능을 떨어뜨려 혈당 조절이 어려워지면서 발생한다”며 “대부분 산후에 체중이 내려가면서 혈당도 정상으로 돌아가지만 자칫 조산, 자연유산 등 산모 건강 문제로 이어질 수 있어 관리를 잘해야 한다”고 말했다.</p> <p contents-hash="d64683c3852455880c99c3dd2db762b0c448b4743b2b98ceddf4c049d3df7bb2" dmcf-pid="u3ZJlJEQoT" dmcf-ptype="general">차 이사장은 당뇨 환자보다 위험 신호를 인지하지 못하고 있는 당뇨 전 단계가 더 큰 문제라고 지적했다. 당뇨병은 한번 진단받으면 정상으로 돌아가기 어려워 평생 약으로 관리해야 한다. 조기에 발견해 적절하게 관리하지 않으면 뇌졸중, 심근경색증, 만성신장병 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있다. 예방이 그만큼 중요한 이유다.</p> <p contents-hash="5fa6f12534372b5b1446a23796f630e7baa13fe975fbb486cf3af99c6d7f3a65" dmcf-pid="705iSiDxav" dmcf-ptype="general">차 이사장은“당뇨를 예방하려면 가장 중요한 게 먹는 것, 체중 관리이고 그다음이 운동과 스트레스 관리”라며 “특히 먹는 양 자체를 조절하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 가장 중요하다”고 말했다.</p> <p contents-hash="182480e762753d34bb44a72669b6a288648f86d71caeffeefd401aca83503bc0" dmcf-pid="zp1nvnwMoS" dmcf-ptype="general">차 이사장은 그동안 당뇨 환자를 진료하면서 세운 나름의 원칙이 있다고 했다. 환자가 성장이 멈춘 시점인 스무 살 때 체중이 적정 범위였다면 항상 체중이 그때보다 20% 이상 넘지 않도록 관리하는 것이다. 차 이사장은 “가족 중에 당뇨병 환자가 있었다면 체중 증가율이 10%를 초과하지 않는 것을 목표로 관리하면 당뇨를 예방할 수 있다”고 말했다.</p> <p contents-hash="c3a5e60531921493364877b88f4da2e00dc50ffe019aa3d5d2c98a17982eae8e" dmcf-pid="qUtLTLrRol" dmcf-ptype="general">- Copyright ⓒ 조선비즈 & Chosun.com -</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 조선비즈. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 "디지털 알고리즘으로 온실가스 분리 신소재 발굴" 04-24 다음 SKT 초유의 고객정보 유출 사태…민관합동조사단 본격 가동 04-24 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
