‘뛰어야 산다’ 최준석 “1일 1식으로 5kg 감량해” 작성일 05-01 133 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="9WhKgqQ0MS"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2b582a60126a2c9cc6981bcc51028b40bd8f5aec96a2afc7f6c0f857d6fc6d7b" dmcf-pid="2z3ihec6nl" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="‘뛰어야 산다’ 최준석 “1일 1식으로 5kg 감량해” (제공: MBN)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/01/bntnews/20250501085603836cgwl.jpg" data-org-width="680" dmcf-mid="KXl9aBxpLv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/01/bntnews/20250501085603836cgwl.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> ‘뛰어야 산다’ 최준석 “1일 1식으로 5kg 감량해” (제공: MBN) </figcaption> </figure> <p contents-hash="47c85412feb0cc0c150599377dca5b17ea0ad88131c2f8d846e8436ee43c6a2d" dmcf-pid="Vq0nldkPnh" dmcf-ptype="general">‘뛰어야 산다’의 최준석이 “마라톤을 위해 1일 1식을 실천 중인데, 체중이 5kg이나 빠졌다”고 밝혀 ‘뛰산 크루’의 박수를 받는다.</p> <p contents-hash="f019022c1277d87a35cc8aa61a85baeec68add708a0e05604b3337de45050984" dmcf-pid="fBpLSJEQMC" dmcf-ptype="general">오는 3일 저녁 8시 20분 방송하는 MBN 개국 30주년 기념 특별기획 ‘뛰어야 산다’ 3회에서는 5km 마라톤에 이어 10km 마라톤 도전을 앞둔 ‘초짜 러너’ 16인의 치열한 훈련 현장이 담긴다.</p> <p contents-hash="f565599ed98c009341c967903838553e7c3643960a76c32b2296e5baa984c443" dmcf-pid="4bUoviDxeI" dmcf-ptype="general">이날 약 2주 만에 단체 훈련을 위해 뭉친 ‘뛰산 크루’는 마라톤을 시작한 뒤 달라진 변화에 대해 이야기를 나눈다. 이때 방은희는 목 깁스를 하고 나타나 모두를 놀라게 하는데, 그는 “최근 목 디스크가 심해졌다. 그래도 다행인 건, 무릎 나이는 25세에서 30세라고 하더라”며 웃는다. </p> <p contents-hash="7e9d3de3098cbd822077e1d3b87b3a502436fdfc47a3948ef4f7dcc853fa16dc" dmcf-pid="8KugTnwMiO" dmcf-ptype="general">이에 운영진은 방은희의 상태에 맞게 훈련을 하겠다며 그를 안심시키고, 최준석은 “전 살이 좀 빠졌다”고 자랑스레 말한다. 체중이 134kg인 그는 “야구하면서도 다이어트를 안 했는데, 마라톤에서는 체중 감량이 필요하다고 해서 1일 1식을 실천하고 있다. 그랬더니 5kg 정도가 빠졌다”고 설명한다. 안성훈 역시 “혼자 (달리기를) 하면 쓸쓸하다. 그래서 전 함께 다니는 댄서 분들에게 (러닝을) 전도하고 있다”고 마라톤에 진심인 모습을 보인다.</p> <p contents-hash="ee9e44336ad656207464def2f0994b3d4b48ebfa28cb127b4a964279fb784ecf" dmcf-pid="697ayLrRis" dmcf-ptype="general">훈훈한 분위기 속, 션 단장과 이영표 부단장은 이들에게 내줬던 숙제인 월싯, A스킵, C스킵, 팔치기, 외발서기 등을 각자 수행한 영상을 모니터링 한 소감을 전한다. 직후, 이영표 부단장은 “숙제 영상만 봐도 누가 얼마나 노력했는지 보인다”며 숙제를 열심히 한 ‘1등’에게는 ‘MVP 배지’를 수여하겠다고 깜짝 발표한다. 순식간에 모두의 관심이 집중된 가운데, 과연 운영진이 선정한 ‘숙제왕’이 누구일지, 그리고 ‘숙제 꼴찌’의 굴욕은 누가 당할지에 궁금증이 솟구친다.</p> <p contents-hash="49c6b6dad9b255256330a953f95efdd5e4d866895bd23014a635ae8a13b77559" dmcf-pid="P2zNWomeMm" dmcf-ptype="general">그런가 하면, ‘중계단’ 배성재는 “중대 발표가 있다”고 운을 떼고, 션 단장은 “영주호 5km 마라톤에 이어, 이번엔 거리를 두 배로 늘인 ‘10km 시티 런’ 대회에 우리가 정식으로 출전한다”고 선포한다. </p> <p contents-hash="4de2f81fbacf6d568634e3cd23a5976335ce2ff6560f4bf0e21eab92c3ae73b1" dmcf-pid="QVqjYgsddr" dmcf-ptype="general">갑작스런 발표에 놀란 ‘초짜 러너’들은 “과연 우리가 뛸 수 있을까?”, “10km는 한 번도 안 뛰어 봤는데”라며 걱정한다. 이에 운영진은 새로 영입한 코치진을 소개하는데 과연 새로운 코치진과 함께 하는 ‘초짜 러너’들의 훈련기가 어떠할지, 그리고 10km 마라톤에서는 어떻게 달라진 모습을 보여줄지에 기대가 쏠린다.</p> <p contents-hash="65c5e91cef8318d9a3982aabf1596c87f9c7fc5bf3b5259ca3ed3009530ef3c7" dmcf-pid="xfBAGaOJnw" dmcf-ptype="general">한편 ‘뛰산 크루’의 10km 마라톤 출전기는 오는 3일 저녁 8시 20분 방송하는 MBN 개국 30주년 기념 특별기획 ‘뛰어야 산다’ 3회에서 확인할 수 있다.</p> <p contents-hash="c6d3a66aa1a455698ff7c5a73a691fa0666782df5548b3008fa0adb9e4f4da4f" dmcf-pid="yCwUe32XLD" dmcf-ptype="general">송미희 기자 <br>bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © bnt뉴스. 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지</p> 관련자료 이전 SM 떠난 성민, 안성훈 박군 소속사와 전속계약 “트로트 전폭 지원”[공식] 05-01 다음 ‘명당’·‘퍼펙트 게임’ 박희곤 감독 별세···향년 56세 05-01 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
