홍윤화, 18kg 감량 전·후 확 달라졌네...날렵해진 턱선 "40kg 감량, 조금 남았다" ('꽁냥꽁냥') 작성일 05-15 37 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="uKiCSUo9py"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="00d83c97697dd8a09ed11def3b624a515e08510ab761137594d5f058afb02c5a" dmcf-pid="z2LlT7aVUv" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085501356zxek.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="FOLf6AtsUX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085501356zxek.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9b942c591ef1e27a9f4e8a019de0a2da32ba773cfc2a6ed94b70719e874841ec" dmcf-pid="q4aTYBA80S" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085501530pgnf.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="3GjWHKkP3H" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085501530pgnf.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0352983f351dd8d307947677c0652f00d289ec27a15574b0d72658ba0b25fa2c" dmcf-pid="B8NyGbc6ul" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085501844jdwu.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="0254PcFOuG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085501844jdwu.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="bb32f3ec167d86285b0be542505b47e3dedffa9f2c5c6ca963a2ebe717c70755" dmcf-pid="b6jWHKkPuh" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085502018ztwx.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="pJDZt4mepY" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085502018ztwx.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="585a46867166c0edc68f3f902a979241aee1b9999c9ca0a3db4e023cac564692" dmcf-pid="KPAYX9EQ7C" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085502221vpxd.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="UzesC3iBzW" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/15/SpoChosun/20250515085502221vpxd.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="9c00de866d82e4d438b1664c8e7575f1284a86a6152fc6f5f2fc2fca0a3f2f0b" dmcf-pid="9QcGZ2DxUI" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선닷컴 정안지 기자] 40kg 감량 다이어트에 도전 중인 홍윤화가 18kg 감량에 성공했다.</p> <p contents-hash="f0fd7895d49a2f5029217b0650050ef4347f210ad4a6c3c440ef4c079f84bff8" dmcf-pid="2xkH5VwM3O" dmcf-ptype="general">14일 유튜브 채널 '홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥'에는 "18kg 감량 일등공신 레시피! '덜' 찌는 레시피 - 두부새우볶음밥 편"이라면서 영상이 게재됐다. </p> <p contents-hash="ceae344d394755f38e5c9b73ef19e70bf431e2c5d6249df7d5a0ce4630f2bae1" dmcf-pid="VMEX1frR0s" dmcf-ptype="general">영상 속 홍윤화는 "오늘까지 18kg이 빠진 홍윤화다"며 환하게 웃으며 인사를 건넸다. </p> <p contents-hash="e88f0e6e2203fb1f61c0b4fa3ea164860fb08d12d599a47f55c3486ae3e34132" dmcf-pid="fRDZt4meUm" dmcf-ptype="general">그는 "'티도 안 난다'는 말씀도 많이하시는데 그 이유를 찾았다"며 "컸던 홍윤화, 작았던 홍윤화, 다시 커진 홍윤화까지 모든 모습이 방송에 나왔었기 때문에 살이 빠진 이 모습 조차도 익숙한 느낌인 것 같다"고 설명했다. </p> <p contents-hash="21700efcdd25f91a28bbd9411a1e436bf143acf8571b64150b1b795e1c9426d8" dmcf-pid="452aAy410r" dmcf-ptype="general">홍윤화는 "'얼만큼 빠졌는지 잘 모르겠다. 티가 안난다' 하신다면 두달 전 영상을 보시면 티가 확 날거다"며 웃었다.</p> <p contents-hash="1806b9f9b0f177e119f3dda44943926b8fc78b78f6055d8798e29dc7f654bbdc" dmcf-pid="81VNcW8tuw" dmcf-ptype="general">홍윤화는 18kg 감량을 강조한 뒤 "이제 조금 남았다. 지금부터 이제 숙제다. 화이팅 해서 가야되니까 또 맛있는 걸 먹어야 안 지치지 않나"라며서 살이 덜 찌는 두부새우볶음밥 레시피를 공개했다. </p> <p contents-hash="80175bfcd0d3df1feee759bf48db2ea8645e7a560aefd557d7e1f5c1dcea05d5" dmcf-pid="6tfjkY6FUD" dmcf-ptype="general">이때 홍윤화는 "살 빠지는 레시피가 아닌 살이 덜 찌는 레시피다. 어떤 분이 '양념, 소스 그렇게 먹으면 오히려 살 찐다'고 하시는데 살이 빠지지 않는다. 살이 덜 찐다. 덜 찌게 먹는 레시피다"고 강조했다. </p> <p contents-hash="c53b247d043607b70cd5f8dd2b1835d04b7ddaa55d2162d161e2093b7bd11b66" dmcf-pid="PF4AEGP3pE" dmcf-ptype="general">이후 홍윤화는 두부, 달걀, 냉동 새우, 다진 마늘, 대파, 후추, 소금, 올리브유 등을 이용해 살이 덜 찌는 두부새우볶음밥을 완성했다.</p> <p contents-hash="34ef97f9a767ec1feb966741c6a2f6a870d660819924d5eb28cdcb30741280bc" dmcf-pid="Q38cDHQ0Uk" dmcf-ptype="general">한편 홍윤화는 최근 40kg 감량 다이어트를 선언해 화제를 모았다. </p> <p contents-hash="556213a665669331d14863439b234b9780b466452e95217e6b3371d2905d532a" dmcf-pid="x06kwXxpzc" dmcf-ptype="general">홍윤화는 다이어트 결심 이유로 건강을 꼽은 뒤 "남편이랑 건강하게 오래오래 살고 싶다"고 전했다. </p> <p contents-hash="fde75564bd94ce318eee4d69ca171a958f33526b3a18157347a3e62308128775" dmcf-pid="yNS7BJyjuA" dmcf-ptype="general">이후 홍윤화는 식단과 운동을 통해 빠르게 몸무게 감량에 성공했지만, 최근 "처음에는 많이 빠져서 재미가 있었는데 요즘에는 1주일에 1kg 빠진다"라며 다이어트 정체기임을 밝히기도 했다.</p> <p contents-hash="2a11979b1fceb2fb20d2172ffc6f7129f958cfdb7330638a10d6f98b83a4ca45" dmcf-pid="WjvzbiWA3j" dmcf-ptype="general">anjee85@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 배현성X이레, 한석규 치킨집 취직…바삭한 케미 (신사장 프로젝트) 05-15 다음 영탁 ‘산탁클로스’, 독거어르신 생신 축하 나눔 05-15 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
