강재준, 위고비 없이 32kg 감량…“진짜 러닝이 다 했다” 작성일 05-17 36 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="8XbP92DxR3"> <p contents-hash="8fb828258d37a20f9ae0aca28a39f7a2930e70ef1fab97a07fdbba0e54791946" dmcf-pid="6ZKQ2VwMeF" dmcf-ptype="general">강재준이 운동과 식단 관리만으로 32kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다. 비만 치료제 위고비 없이 해낸 변화에 팬들의 응원이 쏟아지고 있다.</p> <p contents-hash="9026dfdab963efd44ebe11dc140c71e5b022a6bf63593c5c1d4a5774d485adf5" dmcf-pid="P59xVfrRJt" dmcf-ptype="general">코미디언 강재준이 다이어트 성공기를 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘8개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법!’이라는 영상이 업로드됐다.</p> <p contents-hash="abf08eb1992fbd0a68f3c4a7b494b308d0bf29c16468bbdd2b8d8f43df80f3f8" dmcf-pid="Q12Mf4med1" dmcf-ptype="general">영상에서 강재준은 가수 션과 함께 러닝을 하며 다이어트 비하인드를 전했다. 그는 “과체중이 되고 나서는 120kg까지 갔고, 현재는 88kg”이라고 밝혀 놀라움을 자아냈다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e3716cbd5db8c93c6ce858f81748397cf94dd4c592d0d6c54c56cb22927004c5" dmcf-pid="xYz4Bbc6M5" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="강재준이 운동과 식단 관리만으로 32kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다.사진= 유튜브 채널 ‘션과 함께’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/mksports/20250517183003765fwpa.png" data-org-width="541" dmcf-mid="9se8bKkPM7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/mksports/20250517183003765fwpa.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 강재준이 운동과 식단 관리만으로 32kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다.사진= 유튜브 채널 ‘션과 함께’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="edc29071811382cd079b71000eb6119cae0776b61e28b78b410d4ebdddbe1c5e" dmcf-pid="yREhwruSRZ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="강재준은 가수 션과 함께 러닝을 하며 다이어트 비하인드를 전했다.사진=유튜브 채널 ‘션과 함께’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/mksports/20250517183005625nvqz.png" data-org-width="541" dmcf-mid="VbVR48sdeU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/mksports/20250517183005625nvqz.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 강재준은 가수 션과 함께 러닝을 하며 다이어트 비하인드를 전했다.사진=유튜브 채널 ‘션과 함께’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3a14ca4c8b538030818fec9c5b13e827bac0edafe842dbcc267bc2ca27956b67" dmcf-pid="WeDlrm7vdX" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="러닝 전도사로 거듭난 강재준은 이날 영상에서 경쾌한 걸음으로 션과 함께 달리며 변화를 증명했다.사진= 유튜브 채널 ‘션과 함께’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/mksports/20250517183007245lpft.png" data-org-width="541" dmcf-mid="4crvsOqyi0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/mksports/20250517183007245lpft.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 러닝 전도사로 거듭난 강재준은 이날 영상에서 경쾌한 걸음으로 션과 함께 달리며 변화를 증명했다.사진= 유튜브 채널 ‘션과 함께’ </figcaption> </figure> <div contents-hash="541033845856744f935769c85f5dda72d37998846f0594faba27fe8462d74b2e" dmcf-pid="YdwSmszTeH" dmcf-ptype="general"> 강재준은 “혈압, 지방간 등 건강에 여러 문제가 있었다. 하지만 러닝을 하면서 수치들이 회복됐다”며 운동의 효과를 강조했다. </div> <p contents-hash="31421a97cdba43b6212be68e875ffdf217f1f39ebcc6720bac40fb131de39d97" dmcf-pid="GJrvsOqyeG" dmcf-ptype="general">특히 그는 “진짜 러닝 하셔야 돼요. 너무 좋다”며 특유의 진심 어린 말투로 감동을 더했다.</p> <p contents-hash="a1a3285ca498aa696702abfb0252e791e91e59f7b69882368224f1304cf1f219" dmcf-pid="HimTOIBWdY" dmcf-ptype="general">비만 치료제 위고비나 삭센다에 대한 질문에는 “살이 안 빠졌을 땐 그런 제안을 많이 받았다. 주변에 맞는 사람도 많다. 효과도 좋다고 생각은 하지만, 저는 운동과 식단만으로도 가능하다고 믿는다”고 말했다.</p> <p contents-hash="c1d44490dd8e2b22ffbf6f0c6c53407fa0f3d0eb3691a43f8600deca13f90a28" dmcf-pid="XnsyICbYLW" dmcf-ptype="general">그는 “살을 못 빼는 것보단 좋지만, 스스로 해내는 게 저한텐 더 중요했다”고 덧붙였다.</p> <p contents-hash="b518db309ba18cbee5ae565fe685bd9af452390edc82bf59a30b1db4a74ab196" dmcf-pid="ZLOWChKGdy" dmcf-ptype="general">러닝 전도사로 거듭난 강재준은 이날 영상에서 경쾌한 걸음으로 션과 함께 달리며 변화를 증명했다. 방송용 웃음 뒤에 가려졌던 진지한 노력과 땀이 팬들의 응원을 이끌었다.</p> <p contents-hash="fcaef5e569b58bcaffd08617d9dbfdca1a9b75d8b04568a6e9a8a432144e4ffd" dmcf-pid="5oIYhl9HMT" dmcf-ptype="general">댓글에는 “운동으로 빼는 게 제일 멋지다”, “88kg이 이렇게 잘 어울리는 사람 처음”, “진짜 러닝이 다 했네”라는 반응이 이어졌다.</p> <p contents-hash="d7738f995d157abd74d60ee9835b32bbaebc5b3229053ca10b3827aca32fe129" dmcf-pid="1gCGlS2XLv" dmcf-ptype="general">한편 강재준은 지난 2017년 개그우먼 이은형과 결혼했으며, 지난해 8월 첫 아들을 품에 안았다. 가족을 위한 건강한 변화는 현재진행형이다.</p> <p contents-hash="52a413537149997a884b6a3e13b971b3cf668b995ae7508a2b5116c60ea9593e" dmcf-pid="tahHSvVZnS" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠 기자]</p> <p contents-hash="df5e130d513abb8c3dd74b39f42ab06380b2c231b9f3f730681d4fd0ff0b8808" dmcf-pid="FNlXvTf5dl" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 이승기·이홍기 "전주 이씨 '기'자 돌림..실제로 친척" 깜짝 주장[불후] 05-17 다음 대식가 그룹 몬스타엑스가 보증합니다..기현, 오늘(17일) 전역 후 첫 '류학생 어남생' 출격 05-17 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
