28kg 감량 진서연, "밥 대신 이걸 3개나? 너무 맛있어" ('전현무계획2') 작성일 05-24 105 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="9R2smxrR50"> <p contents-hash="d78fd7bae577a90d1f1e6952d4f80a934dd24e3b1a315942235e3b9484e01e36" dmcf-pid="2eVOsMmeX3" dmcf-ptype="general">[텐아시아=조나연 기자]</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8e5377cb969063f76d7eecb4c80c558cf29bd645a7a54c6d52cac5d9c230db4b" dmcf-pid="VdfIORsdtF" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = MBN·채널S '전현무계획2'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/24/10asia/20250524074103168gxyf.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="bqNagbo9tU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/24/10asia/20250524074103168gxyf.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = MBN·채널S '전현무계획2' </figcaption> </figure> <p contents-hash="b9e694e7a7a5789a6f4b79df3e65b66877a9217517b7743cb589ac3a950cd09d" dmcf-pid="fkiXHAGkZt" dmcf-ptype="general"><br>배우 진서연이 40일 만에 28kg를 감량한 식단 비법을 공개했다.<br><br>23일 방송된 MBN·채널S 공동 제작 먹방 예능 '전현무계획2'에 진서연이 출연했다.<br><br>이날 방송에서 진서연은 그동안 공개하지 않았던 다이어트 식단을 소개했다.<br><br>진서연은 "밥 대신 낫토를 먹었다"며 "낫토 하나는 양이 너무 적다. 그래서 낫토 3팩을 깔고, 달걀노른자만 하나 넣고 신 김치를 송송 썰어 올린 뒤 비빔밥처럼 퍼먹는다"고 설명했다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e1195bdd93f9a6908fdbf5bfaa5f44e9f6e0b73e9b648568a1d6f4f685852b2c" dmcf-pid="4EnZXcHEZ1" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = MBN·채널S '전현무계획2'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/24/10asia/20250524074104833vimu.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="KfbwD6EQtp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/24/10asia/20250524074104833vimu.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = MBN·채널S '전현무계획2' </figcaption> </figure> <p contents-hash="1c85dca9eca186659133a19f2f71055a31a72de5eadeae21832d030dc1c2ac35" dmcf-pid="8DL5ZkXDH5" dmcf-ptype="general"><br>이어 "진짜 맛있다. 밥 생각이 안 날 정도"며 만족감을 드러냈다. 이를 듣던 곽튜브는 "촬영할 때 밥차 안 먹냐"고 묻자 진서연은 "배우들은 안 먹는다"고 단호하게 얘기했다.<br><br>진서연은 "빵도 거의 안 먹는다"며 밀가루, 밥을 끊었다고 털어났다. 출산 직후 건강식을 꾸준히 실천해 단 40일 만에 28kg 성과를 낸 이유가 있었다.<br><br>방송 이후 온라인에서는 "진서연 식단 따라 해보고 싶다", "식단 클라스가 남다르다", "낫토 3팩에 김치 조합? 신선하다" 등의 반응을 보이며 뜨거운 관심을 드러냈다.<br><br>조나연 텐아시아 기자 nybluebook@tenasia.co.kr</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 이영지, 1,000억 상금에 "기부 재단 설립 후 지락실 멤버 나눠줄 것"('지구오락실3')[핫피플] 05-24 다음 올해 인스타그램 '좋아요' 전세계 1위..방탄소년단 뷔 '김병장 생존신고' 05-24 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
