70세 혜은이 두달만 8k㎏ 뺐다, 살아난 턱선 비결은 “하루 10번 이 운동” (같이삽시다) 작성일 06-02 62 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="4wwPXdIiaj"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d0fcdd5471334361cdf29666adaa9902af202c281a4940c0480c2232a0b34242" dmcf-pid="8rrQZJCnaN" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/newsen/20250602214434350mbvq.jpg" data-org-width="962" dmcf-mid="2abTiXf5ck" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/newsen/20250602214434350mbvq.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c586acf7d24f5d83011319ef27b6f0d0b48b2cf8b519203741d8a77b6ec3508f" dmcf-pid="6mmx5ihLAa" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/newsen/20250602214434512vxkh.jpg" data-org-width="962" dmcf-mid="V4D6HeOJkc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/newsen/20250602214434512vxkh.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="753a64583bd583ffa40531da3df598a993d31c4667c256a7e3fe049837eb8d63" dmcf-pid="PssM1nloog" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/newsen/20250602214434681pzet.jpg" data-org-width="962" dmcf-mid="fUKynZ41cA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/newsen/20250602214434681pzet.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <p contents-hash="02c47c1aad2c2c90285d79d3234786a9261c79227afef0f560caa9cf56241df2" dmcf-pid="QOORtLSgjo" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 하지원 기자]</p> <p contents-hash="e2ba12b789d572795fc2b6e4feecc579ac503a8b5a6e1d8626a21d5763dac5aa" dmcf-pid="xIIeFovaAL" dmcf-ptype="general">가수 혜은이가 다이어트에 효과적인 운동법을 공유했다.</p> <p contents-hash="ff3c809f8b17620014557b06730366e0a1b5f1bcb76cd395a7e1b131c69d061d" dmcf-pid="yVVGgtP3cn" dmcf-ptype="general">6월 2일 방영된 KBS 2TV '박원숙의 같이 삽시다'에서 혜은이는 최근 2달 만에 8kg을 감량했다고 밝혔다.</p> <p contents-hash="3a02ee9aecd8c8945e6094174b2054630f6c8e196352732029a2a2be3dc1d95a" dmcf-pid="WffHaFQ0ki" dmcf-ptype="general">혜은이는 “헬스를 시작한 지 1년이 됐다. 그동안 약 8kg이 빠졌고 옷 사이즈도 77에서 66으로 줄었다”고 전했다.</p> <p contents-hash="9d020931735d505b500c60433a3315566705bf5626749cbadcc8853106a8c882" dmcf-pid="YBBvJHVZgJ" dmcf-ptype="general">혜은이는 요가 매트, 폼롤러, 짐볼을 직접 챙겨와 자신만의 운동법을 소개했다.</p> <p contents-hash="2c806a9cf4264d3f72cc70738a5ac7504f37dbe237cd797d2e9ae55a23e0e392" dmcf-pid="GbbTiXf5jd" dmcf-ptype="general">먼저 나비 자세로 골반과 다리를 스트레칭하며 “이 동작을 매일 10번씩 하면 고관절 강화에 도움이 된다”고 설명했다. 이어 폼롤러를 활용해 뭉친 근육을 풀어주는 스트레칭도 선보였다.</p> <p contents-hash="6791c28a28b02679e0de51aeb34b54db04c07aa6121058047aabcadc23155841" dmcf-pid="HKKynZ41oe" dmcf-ptype="general">뉴스엔 하지원 oni1222@</p> <p contents-hash="1870c6daf268846452e4e22efb7f925c0339225faf061e09e9ecea770e3015e7" dmcf-pid="X99WL58tgR" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지 </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 홍진희, 25년 된 B사 올드카 견적에 당황 "살 땐 7천만원" ('같이삽시다') 06-02 다음 '건강 악화' 고현정, 4년만 아들과 인연→'사망' 가짜뉴스 심경 "잠깐 아팠던 걸" 06-02 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
