혜은이, 71세에 2달만 8kg 감량...반쪽된 얼굴 "1년전 헬스 시작" ('같이삽시다')[SC리뷰] 작성일 06-03 63 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="019IeUbYr1"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="30936dd829316663b56dc6bbf0ec657bd2002cb3f85432a0b7873581f1db6aad" dmcf-pid="UFVhJ79HOZ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060553929kwkg.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="56zwPtuSmp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060553929kwkg.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="319e7f147ff3c7d3ed32be69507bdf3fab629d054ffd7b10fa998f78af930707" dmcf-pid="u3fliz2XEX" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554117iwkj.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="1H4SnqVZs0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554117iwkj.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="572d30cb01c23d9a6eb07c5d3ca0ff04c263cc7b358176c1f6e2891bc2fad219" dmcf-pid="704SnqVZEH" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554313zgsx.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="tOm2YjwMm3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554313zgsx.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b89995efb2576d52da7ecef890e54b7f00a578b36214bce4532246204910cf32" dmcf-pid="zWuE85phEG" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554489nkqe.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="FQSQtrhLEF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554489nkqe.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="bd7fd7ad972d1da32f84a92f4de235b7203dd7f5ff4a811afcdc8e0cbd50a4de" dmcf-pid="qY7D61UlrY" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선닷컴 정안지 기자]가수 혜은이가 "8kg 정도 빠졌다"며 한 층 날렵해진 턱 라인을 자랑했다. </p> <p contents-hash="afe527daf113338ce77d128aa37c664382164bc41b2054eea05b966e1c13b87c" dmcf-pid="BGzwPtuSEW" dmcf-ptype="general">2일 방송된 KBS2 '박원숙의 같이 삽시다'에서는 최근 2달 만에 8kg을 감량한 혜은이가 체중 감량의 비법을 공개했다. </p> <p contents-hash="84b72a3759196b7c087bd7c64cde953c8c57f2496ff0025bda8372866a8d9a2e" dmcf-pid="bHqrQF7vmy" dmcf-ptype="general">이날 혜은이는 "스트레칭 하자"면서 요가매트와 폼롤러, 짐볼을 준비했다. </p> <p contents-hash="1b484cbcfd557497cadf0a9270b30016904f25fc2235aa3ca32b6a2de4e68278" dmcf-pid="KXBmx3zTDT" dmcf-ptype="general">이에 윤다훈은 폼롤러를 이용해 뭉친 등근육을 풀어줬고, 그때 혜은이는 "윤다훈 군 머리에 손을 얹어라"며 숙련된 조교로서 코칭을 시작했다. 그러나 계속되는 스파르타 코칭에 윤다훈은 결국 항복을 선언한 뒤, "오돌토돌해서 더 아프다. 근데 너무 시원하다"며 만족의 미소를 지었다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d80f188ada565237cc9fe15e4628c5baf4d0a9514ca13fea0d122e9519b3c459" dmcf-pid="9ZbsM0qyDv" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554744jtxx.jpg" data-org-width="1019" dmcf-mid="3gr9WNDxst" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/03/SpoChosun/20250603060554744jtxx.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="3e5fedec0173fe8b288440924ec2347d881c7a58ade17889a8656cde6976ce50" dmcf-pid="25KORpBWmS" dmcf-ptype="general"> 이어 혜은이는 요가매트 위에서 간단히 따라 할 수 있는 운동법을 선보였다. 나비 자세로 몸을 편 뒤 꼿꼿하게 자세를 유지한 혜은이는 양쪽 다리를 눌러 골반과 다리를 열고 스트레칭 하며 "매일 10번씩 하면 고관절 강화에 효과적이다. 나도 처음에는 하나도 못했다"고 설명했다. </p> <p contents-hash="a29db0d69e02d5b9277b3c840396357efa086194fd7fa96889ead027a0353523" dmcf-pid="V19IeUbYrl" dmcf-ptype="general">다음으로 폼롤러 위에서 고개 들고 코어 힘으로 버티는 동작도 선보였다. 호흡까지 완벽한 혜은이는 "조금 아프지만 시원하다"고 했고, 박원숙은 능수능란한 혜은이의 모습에 "왜 예뻐지나 했더니 고행을 한다"며 놀랐다.</p> <p contents-hash="aa78b0679add8a33230a59872e5dd2d9ed8e001480b53560343cbea9385b0731" dmcf-pid="ft2CduKGwh" dmcf-ptype="general">혜은이는 "헬스를 시작한 지는 1년 됐다. 8kg 정도 빠졌다. 사이즈가 77에서 66이 됐다"면서 방송 초반 모습과 비교해 8kg 감량 후 한 층 날렵해진 모습을 자랑해 눈길을 끈다.</p> <p contents-hash="96b23aad455abeaffd43e97929e82649569018d3a7d2b479607ca8ad1db148d4" dmcf-pid="4FVhJ79HOC" dmcf-ptype="general">이어 홍진희가 도전했지만, 폼롤러 하나에 바둥바둥 하더니 고통에 옴짝달짝 못한 채 "아프다"며 괴성을 발사해 웃음을 안겼다. </p> <p contents-hash="ba524da45d668e50c70b27bbf047f7ce84f639b0ad232f349ac14f1fc47f9c69" dmcf-pid="83fliz2XmI" dmcf-ptype="general">anjee85@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 '변우석 친구' 이승협, 잘나가니 24시간이 모자라…"촬영장서 기타 들고 녹음" [인터뷰①] 06-03 다음 '200억 차익' 이다해, ♥세븐은 좋겠네…커피차부터 운전까지 다 해 줘 ('신랑수업') 06-03 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
