딱 '3주' 실천했더니 허리둘레 5.7㎝↓… 전문가도 "믿기 어려워" ('몸신의 탄생') 작성일 06-17 42 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="QJ9B02xpCR"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="80cf0167a75a340ef69e97d2856c5e1e6df73352ec645d6b1dd9ec2b3baa393d" dmcf-pid="xi2bpVMUSM" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213031525brqw.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="VNDtYpKGCL" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213031525brqw.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="94238cd4d3c6504b7985fae316bc7aa15d2df34d3aa0d3ffbba18c9dd2f7430b" dmcf-pid="yZOrjIWAlx" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213032806utcz.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="42qu1B8thi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213032806utcz.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="47b72eef243b0998ef930ae53370470bfa2c8e615257dbcdd645e7a9ccc0724b" dmcf-pid="W5ImACYcSQ" dmcf-ptype="general">[TV리포트=양원모 기자] 갱년기 여성의 고민 '뱃살'을 3주 만에 뺄 수 있다는 방법이 소개됐다. </p> <p contents-hash="fede81bdd5873d56c0043eb58aa2bf0295f95e01fc7be767655ed98d6ba1a1ab" dmcf-pid="Y1CschGkhP" dmcf-ptype="general">17일 저녁 채널A '몸신의 탄생'에는 위염, 위궤양, 역류성 식도염, 과민성 대장 증후군으로 고생하고 있는 61세 도전자 박지연 씨가 출연했다. </p> <p contents-hash="ea0039296fc5c7afe15afb537b843a2d80b48d37a150c5229571e6d69bd432b4" dmcf-pid="GthOklHES6" dmcf-ptype="general">박 씨는 "음식을 먹으면 얹힌 기분이 들고, 신물이 넘어오는 경향이 있다"며 "많이 먹게 되면 오히려 위로 올라와서 체하고, 구토 증상까지 있다. 이번 기회에 노력을 많이 해서 행복하게 살고 싶다"는 바람을 전했다. </p> <p contents-hash="cf39b3edd4435db88cfe94d7a0b0486c358e4eeb1f10ebf4d078435167dbe155" dmcf-pid="H0vhwT5rh8" dmcf-ptype="general">관찰 영상 속 박 씨 식단은 맵고, 짜고, 단 자극적 음식으로 이뤄져 있었다. 박 씨는 "돼지고기류를 먹으면 화장실 가서 설사를 하는 편"이라며 "매운 쫄면, 아구찜도 먹으면 장이 안 좋아서 고생한다"고 말했다. 실제 박 씨는 식사 중 여러 번 화장실을 오가며 괴로워했다. </p> <p contents-hash="9cae0bfa753b9c2d3b04363d5aea16df209d8f67f4fae97f8b0df85bde615af9" dmcf-pid="XpTlry1mW4" dmcf-ptype="general">몸신 메이커스들은 '소화 능력 저하'가 뱃살 원인일 수 있다고 지적했다. 이정훈 한의사는 "소화 능력이 떨어지면 음식 분해가 덜 돼 몸에서 염증을 일으킨다"며 "체내 염증 수치가 높아지고 독소가 높아지면 지방을 불러들여 살이 잘 찌는 몸으로 전환된다"고 설명했다. </p> <p contents-hash="79462b15e008e999c049d891bcb23420f63376f44daf53393e9af76a677d7a01" dmcf-pid="ZUySmWtslf" dmcf-ptype="general">도전자의 혈액 검사, 모든 항목에서 빨간불이 켜져 있었다. 변지현 가정의학과 전문의는 "콜레스테롤 수치와 당독소 수치가 정상 이상"이라며 "각종 염증이 유발할 수 있는 상황"이라고 짚었다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="556459e05c9243b0beebcc4e44d0a25577ce10baff9cca51c14b7c2901f4b5a2" dmcf-pid="5uWvsYFOvV" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213034098vvns.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="8kU3Hu2XhJ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213034098vvns.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8c9387b1394879e992c596ddcd78d5788d39a5d1d0ee154cb0e7ba258bd4abaa" dmcf-pid="17YTOG3IT2" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213035505mfft.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Peu0X7VZve" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/17/tvreport/20250617213035505mfft.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="c2d458d31ff0978808ec126e9600d153e4bdd658557d719086e5fcdc77f7bfac" dmcf-pid="tzGyIH0Cv9" dmcf-ptype="general">박 씨는 메이커스 도움으로 속도 잡고, 살도 잡는 '20일 속 편한 다이어트 솔루션'에 도전했다. 결과는 놀라웠다. 콜레스테롤 등 주요 수치는 모두 정상으로 돌아와 있었고, 허리둘레도 솔루션 전 33.2인치에서 솔루션 뒤 31.2인치로 약 5.7㎝가 감소했다. </p> <p contents-hash="c4b100b5a1ea105d021aca0130697ca4d6cf39c7fcc0d6f16e768c2d526dc03e" dmcf-pid="FqHWCXphyK" dmcf-ptype="general">박 씨는 "녹화 당일 기준으로 0.9인치가 더 줄어 30인치가 됐다"며 "체중도 56.3㎏에서 50.8㎏로 5.5㎏를 감량했다"고 말했다. 유민상은 "원래도 체중이 안 나가는 분인데"라며 초고속 감량에 놀라워했다. </p> <p contents-hash="3f2727707cf6a7710b61c454ce97faff1c9da69fbbe70ce43bc66be06f195ee9" dmcf-pid="3BXYhZUlyb" dmcf-ptype="general">박 씨는 솔루션 기간 '천연 소화제'로 불리는 속살 스무디를 아침, 저녁으로 먹었다고 설명했다. 속살 스무디는 양배추, 브로콜리, 토마토, 율무, 우엉, 무로 만든 스무디로 항산화 성분이 풍부해 소화 능력 회복이 도움을 준다고. 박 씨는 "(스무디를 먹고) 3일째 되니 속이 편해졌다"며 확실한 효과를 전했다. </p> <p contents-hash="e4cfbef794970ba1d0f085d9603fc39b7d264f473a9c33700de81823f63569f8" dmcf-pid="0bZGl5uSCB" dmcf-ptype="general">'몸신의 탄생'은 건강과 아름다움을 잃어버린 몸신 도전자들의 일상을 관찰하고, 전문가들 도움으로 건강부터 뷰티까지 솔루션 정보를 제공하는 메이크오버 프로그램이다. 매주 화요일 저녁 8시 10분 채널A에서 방송된다. </p> <p contents-hash="098d9b113a425b7eec08ec74255abc7e74ac65aa7252ae7505d4ed80ec89af83" dmcf-pid="pK5HS17vvq" dmcf-ptype="general">양원모 기자 ywm@tvreport.co.kr / 사진=채널A '몸신의 탄생' 방송 캡처</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p> 관련자료 이전 손연재 "子 초음파 사진, 남편과 똑같아 다시 찍어" 06-17 다음 로제 '아파트', 빌보드 '핫 100' 34주 연속 차트인…K팝 최장 기록 경신 06-17 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
