'54세' 김정난, 공황장애 고백 "매일 밤 나만의 루틴으로 버텨" 작성일 06-18 65 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="FOfuwzf5I1"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d2176572e0d36a636a34835efc916bc532425283f46be864df5f567d041bb2d2" dmcf-pid="0C8zmB8tOZ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/18/SpoChosun/20250618213522885ptwj.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="1zHCPlHErF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/18/SpoChosun/20250618213522885ptwj.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="4eca8947654dadca4658d402cc9223d6358c1bd241b1f97d354ea3d2357155ae" dmcf-pid="ph6qsb6FIX" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선닷컴 정유나 기자] 배우 김정난이 공황장애를 앓고 있다고 고백했다.</p> <p contents-hash="5b1ee4eee28ce3dbbe8c720b9fa15618fbb73ef04df538692a62dfee09716544" dmcf-pid="UlPBOKP3rH" dmcf-ptype="general">18일 김정난의 유튜브 채널에는 '김정난이 자기 전에 꼭 하는 일들 (국민체조, 피부관리, 디아블로, 나이트루틴)'이라는 제목의 영상이 올라왔다.</p> <p contents-hash="3b9d199a8da8652662de8e26586f9105886f4f77994ff144e8b04bcda35f7f38" dmcf-pid="uSQbI9Q0OG" dmcf-ptype="general">이날 김정난은 저녁 루틴을 공개했다.</p> <p contents-hash="16590b6a93dd9cbe3f2161c9171842bb39edddfa581e0672fc7fecf20c81afda" dmcf-pid="7vxKC2xpmY" dmcf-ptype="general">오후 7시 김정난은 국민체조로 저녁 루틴을 시작했다. 김정난은 티비 화면으로 국민체조 영상을 켜놓고 열심히 동작을 따라했다. 그는 "세번 따라하면 너무 좋다. 진짜 잘 만든 체조다. 동작이 단순해서 좋다. 그러면서도 전신 운동이 된다"고 국민체조를 극찬했다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f54a59f005cbe5581cfcc24868151bf2755cfda414472cc155f0ff11738b3434" dmcf-pid="zTM9hVMUDW" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/18/SpoChosun/20250618213523069ocig.jpg" data-org-width="638" dmcf-mid="tJUHLZUlEt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/18/SpoChosun/20250618213523069ocig.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="5885350c83a76f7f18d73e03982480cc96a8ae5579441607ee89bf11cffcdde1" dmcf-pid="qFNRZdNfsy" dmcf-ptype="general"> 이어 김정난은 요가 매트를 펼치고 명상을 시작했다. 특히 그는 "한 10분 정도 명상한다. 사실은 나도 공황장애를 앓고 있다. 마음 수련을 하려고 노력한다"고 고백해 눈길을 끌었다. 명상 음악을 튼 김정난은 눈을 감고 호흡을 가다듬으며 차분하게 명상을 시작했다. </p> <p contents-hash="fb59610c43bd4c7249c6d97ba680b176b81f3df1bf7d1857f5db525ea86eb5d2" dmcf-pid="B3je5Jj4DT" dmcf-ptype="general">이후 김정난은 메이크업을 지우며 하루를 마무리했다. 이때 김정난은 생얼을 최초로 공개, 잡티 하나 없는 매끈한 피부를 자랑해 시선을 모았다. </p> <p contents-hash="ebc78d20d248e334bd253c11682223d371e3fa7a4712096f17d1e7f328b5755c" dmcf-pid="b0Ad1iA8mv" dmcf-ptype="general">jyn2011@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 ‘CHRISTIAN’ 지올팍, 첫 정규 앨범 ‘A BLOODSUCKER’ 발매 06-18 다음 KATSEYE(캣츠아이) ‘Gnarly’, 美 빌보드 ‘핫 100’ 재진입! 06-18 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
