채시라 "평생 다이어트 NO, 살 안찌는 체질…삼겹살 매일 먹고 2kg 쪘다" [4인용식탁](종합)

작성일 06-23

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 <img alt="채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁'/채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁' 방송 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/23/mydaily/20250623215145231bamd.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="UbpmRrSgvA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/23/mydaily/20250623215145231bamd.jpg" width="658">
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 채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁'/채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁' 방송 캡처
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 [마이데일리 = 강다윤 기자] 배우 채시라가 평생 살이 찌지 않은 체질임을 고백했다.
 23일 방송된 종합편성채널 채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁'에서는 방송인 박경림이 MC로 합류한 가운데, 크리에이티브 디렉터 정구호가 배우 채시라, 정경순을 초대했다. 
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 채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁'/채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁' 방송 캡처
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 이날 박경림과 정구호, 채시라, 정경순은 본격적인 토크 전 샴페인 잔을 부딪혔다. 정구호가 손님 대접을 위해 절친한 노영희 셰프와 의논해 다섯 가지 한식 코스 요리를 준비했다. 정구호가 직접 만든 무장아찌, 풋마늘장아찌, 울외장아찌도 스페셜 메뉴로 등장했다. 
 첫 번째 요리는 곱고 은은한 색감의 잣 수란으로, 소고기 육스에 잣을 넣고 갈아 유자청으로 맛을 낸 소스를 곁들었다. 두 번째 요리는 직화로 구운 가지에 숙주, 오이, 표고버섯을 돌돌 말아 완성한 가지말이 냉채였다. 
 그다음으로는 정구호가 가장 좋아하는 쪄낸 후 얼음에 살짝 식혀 즐기는 여름 만두가 상에 올랐다. 채를 썬 애호박과 표고버섯을 볶아 만든 만두소까지 손님들의 입맛을 단 번에 사로잡았다. 한 입 맛을 본 채시라는 "너무 시원하다"며 칭찬을 아끼지 않았다.
 여기에 채끝, 치마살, 밤, 대추, 잣을 넣고 빚은 두툼한 떡갈비와 함께 곁들일 한상 차림이 펼쳐졌다. 정갈하게 차려진 현미밥과 제철 민어로 육수를 내고 고추장을 풀어 만든 민어강정에 이들은 모두 감탄사를 연발했다. 
 도란도란 이야기를 나누던 중 정구호는 "사실 채시라 씨는 살이 안 찐다. 내 몇 배를 먹는데 살이 안 찐다. 평생 다이어트를 하지 않으셨다"며 "내가 처음 무용을 제안했을 때 밥을 좀 먹고 살을 찌워야겠다고 했다"라고 말해 놀라움을 자아냈다. 
 정구호는 "왜냐하면 체력이 좀 있어야 하지 않나. (채시라에게) 다이어트를 하면 절대 안 된다고 매일 같이 삼겹살, 오리고기를 엄청 먹으라고 했다. 그런데 살이 안 찐다"라고 토로했다.
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 채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁'/채널A '절친 토큐멘터리 - 4인용식탁' 방송 캡처
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 이에 박경림은 "언니, 평생 한 번도 살이 찐 적이 없었냐. 위가 일자냐"라고 놀라움을 숨기지 못했다. 채시라는 "그냥, 이거 잘못 이야기하는데 큰일 나는데…"라며 머뭇거려 웃음을 자아냈다. 정경순은 "갱년기면 원래 찌지 않냐"라며 투덜댔고, 정구호는 "체질 자체가 그렇다"라고 말했다. 
 그러자 채시라는 "부모님이 두 분 다 날씬하신 편이다. 그리고 식습관이 잘 잡혔던 것 같다. 왜냐하면 갑자기 안 먹는 게 없이 꾸준하게 먹었다"며 "나 같은 경우는 공연 연습 들어가기 전에 (정구호) 선생님이 걱정을 하셨다"라고 솔직하게 털어놨다. 
 이어 "내가 안 찌는 체질인 걸 아시지 않나"라며 "그래서 진짜 나한테 팁을 주신대로 삼겹살, 돼지고기, 오리고기를 매일마다 3일 연속으로 먹었다. 지방 하나도 안 떼고 두 줄씩 먹었다. 당연히 밥도 먹었다"라고 강조했다.
 하지만 박경림은 "그렇게 드셨는데 2kg이 안 찌셨냐"라고 의문을 드러냈다. 채시라가 "2kg가 붙었다"라고 뿌듯하게 말했지만 박경림은 "며칠 만이냐. 난 하루에 3kg 붙일 수 있다. 붙일 수 있지 않냐"라고 타박했다. 
 이를 들은 정구호는 "난 4.5kg도 가능하다"라고 했고 정경순은 "나도 2kg 가능하다"며 맞장구쳤다. 채시라는 "어떻게 그게 가능하냐"라며 "먹은 게 빨리 소모가 되니까 또 배고프고, 또 먹는다"라고 반박했다. 
 하지만 정구호는 "배고플 때 계속 먹으면 나는 큰일 난다"며 너스레를 떨었다. 정경순 역시 "큰일 난다. 나도 그렇다. 먹는 대로 살이 찐다"라고 공감을 표했다. 채시라는 "먹을 때는 또 즐겁게 먹지 않나. 즐겁게 먹으면 0칼로리라고 한다"며 웃음을 터트렸다.
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