김정난 "두 달 반 만에 5kg 감량, 큰 엉덩이 콤플렉스"

작성일 06-26

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7c3ee4132bacade751889ee242f3b199ebc1024f4f6ca51f8a12ade94c77d0d8" dmcf-pid="4uKQEd7vNM" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=김정난 유튜브 채널 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/26/sportstoday/20250626115249008wfge.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="VkXUMByjAe" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/26/sportstoday/20250626115249008wfge.jpg" width="658"></p>
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            사진=김정난 유튜브 채널 캡처
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          <p contents-hash="d11071c6930723fa87e2c4685b49da30f8c1fa031a43b69a12da892c35e3fef6" dmcf-pid="879xDJzTAx" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 임시령 기자] 배우 김정난이 다이어트 고민을 털어놨다. </p>
          <p contents-hash="e03b722313c33967e51ab498652f9a92d736b51e2a4753ba3062734d0adabfa4" dmcf-pid="6z2MwiqyaQ" dmcf-ptype="general">25일 유튜브 채널 '김정난'에는 '김정난 35년째 50kg 유지 비결(따라하기 쉬운 운동법, 다이어트 루틴, 그리고 폭주)'라는 제목의 영상이 게재됐다. </p>
          <p contents-hash="79e9ee745ca12d9a9f305735dee571c721c1176e6cdb985af75e91fb5ab04fda" dmcf-pid="PqVRrnBWNP" dmcf-ptype="general">이날 김정난은 "세상에서 제일 하기 싫은 게 운동이다. 너무 하기 싫은데 살기 위해서 어쩔 수 없이 하는 것"이라며 "두 달 반 만에 5kg을 감량했다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="64118c4b9bde80dfbd6d47b23a1ac22b2c4c6e2881e3f7b6b4fc361d5b37946b" dmcf-pid="QBfemLbYo6" dmcf-ptype="general">김정난은 트레이너의 코치를 받으며 하체 운동을 시작했다. 그는 "내 체형에 비해서 엉덩이 큰 편이다. 어렸을 때 콤플렉스라서 가리고 다니고 치마만 입었다"며 "바지를 입으면 엉덩이가 너무 돋보인다. 옛날에는 스키니한 체형이 트렌드였는데, 요즘에는 미의 기준이 달라졌더라"고 얘기했다. </p>
          <p contents-hash="bf7e9842446c3ec087e23c8e1fd9bf548d482d63a5f62de8a87fccb429c9ee82" dmcf-pid="xb4dsoKGo8" dmcf-ptype="general">인바디 측정 결과도 공개했다. 김정난은 "경도비만으로 나온다. 빵도 많이 줄였는데"라고 말했다. </p>
          <p contents-hash="81341ad52ba434f5bb48b335cc202a15ab22a8e68a83c0b3122ec5ddca20b2fd" dmcf-pid="yrhH9tmej4" dmcf-ptype="general">이어 "체지방률은 빠졌다. 28.5%다"며 "지난번에 5kg 빼고 재서 50kg다. 54.1kg~55kg까지 나갔다. 운동과 식단으로만 뺐다. 사실 딱 1kg만 더 빼고 싶다"고 얘기했다. </p>
          <p contents-hash="b72d0ea396f8f81ed19b5f356886dc29eb94b309bdbbe243d3dd6672af79213b" dmcf-pid="WmlX2Fsdkf" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 임시령 기자 ent@stoo.com]</p>
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