AOA 초아, 굶지 않고 3kg 감량 "데뷔 후 최고 몸무게 찍고 충격"

작성일 06-28

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7f5a8975ba0fd3457b075027424733dc82b2c46b32a235379a89e2f4cfdf509a" dmcf-pid="prO4rEP3Dt" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/28/SpoChosun/20250628201925753qknz.jpg" data-org-width="612" dmcf-mid="tI6yf9Gkwp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/28/SpoChosun/20250628201925753qknz.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="b118bfcb9fef04b97c0f4151bc22f8b79e353a1059252385867819068dc30ccf" dmcf-pid="UmI8mDQ0I1" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선닷컴 정유나 기자] 그룹 AOA 출신 초아가 '급찐급빠'(급하게 찌고 급하게 빼는) 다이어트 비법을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="f04b6e6541cd910e62d1d0dffeb09914868cfb21a4f2ac2cf345229fadff1dd4" dmcf-pid="usC6swxpI5" dmcf-ptype="general">27일 초아의 유튜브 채널에는 '초아의 13년 다이어트유지 꿀팁 대공개'라는 제목의 영상이 올라왔다. </p>
          <p contents-hash="b329be0502cc16d7a34cbcae35ebb0344fe4104f31765596c28d8b09ff4c02fc" dmcf-pid="7OhPOrMUsZ" dmcf-ptype="general">영상에서 초아는 "아이돌 때부터 지금까지 큰 변화없이 체중을 유지했던 다이어트 꿀팁 세가지를 알려드리겠다"고 전했다. 첫번째는 외식할 때도 '탄단지'를 구분하는 것이었다. 두번째는 잠을 잘 자는 것이었고, 마지막은 당이 많은 음식을 섭취하지 않는 것이었다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="bd06d41136458c140b72fb3eb02da2fcf7046a5f32c50a76c55b6c0846024f38" dmcf-pid="z13A1XEQrX" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/28/SpoChosun/20250628201925959bzcl.jpg" data-org-width="672" dmcf-mid="FFvMhOdzw0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/28/SpoChosun/20250628201925959bzcl.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="d3fffe345f318aafe494caa8c5d38bb905f67d5b2219c79fbe8fac9f7c47edcc" dmcf-pid="qt0ctZDxwH" dmcf-ptype="general"> 13년차 베테랑 유지어터라는 초아는 "그런데 오랜만에 길게 휴식기를 갖게 되다보니 집에서 군것질도 하고 배달 음식을 마음껏 먹었다. 그리고 체중을 체크해 봤는데 데뷔 후 최고 몸무게가 됐다"고 고백했다. 그러면서 51.6kg이 된 체중계 인증샷을 공개해 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="99d93062e6e680668216596858c1225a56cedaba38737664664f70cb5ee2a4e9" dmcf-pid="BFpkF5wMOG" dmcf-ptype="general">이어 초아는 일주일간 급찐급빠 다이어트를 해보겠다고 선언했다. 초아는 체중 감량을 위해 철저한 식단과 필라테스, 복싱과 같은 다양한 운동을 병행했다.</p>
          <p contents-hash="a7d3d6dc73c17e634c7b3970423ee6bbd7b680319af6eaacebe815ed1c950288" dmcf-pid="b3UE31rRsY" dmcf-ptype="general">일주일 후 초아는 "굶지 않고 다이어트를 했다"면서 체중계에 다시 올라갔다. 그 결과 초아의 몸무게는 48kg으로, 무려 3kg 감량에 성공해 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="ce7a7aa26260d7bdbd4f2b33f424293785208fc83def9a5c1d385586863828e8" dmcf-pid="K0uD0tmeOW" dmcf-ptype="general">초아는 노출 의상을 입고 눈바디를 찍으며 "3kg만 빠졌는데도 확실히 다르다. 저는 사실 너무 마른 몸은 좋아하지 않아서 이 정도로 유지하는 걸 좋아한다"고 전했다.</p>
          <p contents-hash="73f5b90bfecda4bf9db25652b04af2e1e598f9c356350c4690a181b4a453eb37" dmcf-pid="9p7wpFsdIy" dmcf-ptype="general">jyn2011@sportschosun.com</p>
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