“요즘 20대는 이걸 50만원 주고 산다”…퇴근길마다 우르르 몰려가더니, 대박

작성일 07-01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="xh1oULbYU5">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1a2f8ac6dd0f92cf56979e019f2c7a32cd7fe72f82810d745464f0c416b58675" dmcf-pid="y4LtA1rRpZ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="가민 스마트워치 ‘비보액티브6’를 착용한 모습. [가민 제공]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/01/ned/20250701214136190smtp.jpg" data-org-width="1280" dmcf-mid="9TcBIqTN37" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/01/ned/20250701214136190smtp.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            가민 스마트워치 ‘비보액티브6’를 착용한 모습. [가민 제공]
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          </figure>
          <p contents-hash="fc46b70681827b77d5ced1595e2a587064d8d8e3627e519ee14869883fb80548" dmcf-pid="W8oFctmeUX" dmcf-ptype="general">[헤럴드경제=권제인 기자] #. 27세 직장인 차모씨는 퇴근 후 혹은 주말에 요가 수업에 가는 것이 취미다. 스트레스가 많은 직장생활과 자극적인 온라인 콘텐츠에서 벗어나 마음을 가라앉히기 위해서다. 차씨는 “요가는 운동효과도 좋지만, 스마트폰을 내려놓고 내면에 집중하는 데도 크게 도움이 된다”며 “20대 친구들 사이에서 요가가 인기를 끌고 있다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="11923bdc8ab66d19c2810a421ffdb902ea4d8c58ec6fe3c26fe1cd081909a8ee" dmcf-pid="Y6g3kFsdFH" dmcf-ptype="general">요가가 운동을 넘어 ‘자기 돌봄’ 활동으로 자리 잡고 있다. 요가가 스트레스를 줄이고 신체 회복에 도움이 되는 것으로 알려지면서 아시아 시장, 특히 한국에서 요가 활동이 빠르게 늘어나고 있다. 이에 따라 요가 효과를 측정·분석하고 운동 후 회복을 돕는 웨어러블 기기도 덩달아 주목받고 있다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d92988720181adbd28c7823e90ac7082702a4ec149d34c4268ae7250bc3404e4" dmcf-pid="GPa0E3OJzG" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="가민 스마트워치 ‘비보액티브6’를 착용한 모습. [가민 제공]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/01/ned/20250701214136690sfmn.jpg" data-org-width="1280" dmcf-mid="V5WR5Mph0U" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/01/ned/20250701214136690sfmn.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            가민 스마트워치 ‘비보액티브6’를 착용한 모습. [가민 제공]
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="8a57c78058bf7a9c613c7c967e1b9e151e12f88cd11970a23b9d7bbd51b42a8d" dmcf-pid="HQNpD0IiUY" dmcf-ptype="general">1일 글로벌 스마트 기기 기업 가민이 자체 운동 분석 앱인 ‘가민 커넥트’를 통해 2022년부터 2024년까지 아시아 지역의 가민 스마트워치 유저 데이터를 분석한 결과 해당 기간 아시아 전체의 요가 활동은 61% 증가했다. 한국은 3년간 요가 활동이 76% 증가해 베트남(128%), 홍콩(117%), 인도네시아(86%) 다음으로 상승률이 높았다.</p>
          <p contents-hash="6ded28ba2bf4546f0cb83b5b76bb9417af3537b4d8b9dea129c45134a0dc2727" dmcf-pid="Xfn1j5wM7W" dmcf-ptype="general">이에 따라 요가시장 규모도 빠르게 증가하고 있다. 시장조사기관 스페리컬 인사이트는 국내 요가 시장 규모는 지난해 7조3000억원에서 2035년 17조9000억원으로 두 배 성장할 것으로 전망했다. 또 다른 글로벌 시장 조사 기관인 유로모니터는 올해 국내 요가복 시장 규모가 1조1571억원에 이를 것으로 예측했다.</p>
          <p contents-hash="c91e95dfd9b4e76cbba5d36a0542d6d47f977231e6a59f32088637726fe18624" dmcf-pid="Z4LtA1rRpy" dmcf-ptype="general">요가의 인기는 스트레스 완화 효과 덕분으로 풀이된다. 가민이 미국에서 성인 30명을 대상으로 8주간 가민의 비보스마트5를 착용한 채 요가 및 호흡 훈련 프로그램을 진행한 결과, 참가자들은 스트레스 지각 수준과 불안 증상이 완화한 것으로 나타났다. 특히, 심박수 변동성(HRV)과 수면 점수가 상승하면서 회복력과 스트레스 저항성 또한 향상됐다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7faf3bb77ab701241a87cf2d8355b32b81c74c9580df312d90dec9f578b59046" dmcf-pid="58oFctmeuT" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="가민 스마트워치 ‘비보액티브6’ [코블스포츠 유튜브 갈무리]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/01/ned/20250701214136972gfex.jpg" data-org-width="1157" dmcf-mid="QDjUwpCnF1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/01/ned/20250701214136972gfex.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            가민 스마트워치 ‘비보액티브6’ [코블스포츠 유튜브 갈무리]
           </figcaption>
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          <p contents-hash="49a00f0a9fe1e78447af05e647b8404ffb1f3ba767afaa86c41b5c9c1fecd076" dmcf-pid="16g3kFsd7v" dmcf-ptype="general">요가가 인기를 끌면서 운동 효과를 측정·분석하는 웨어러블 기기도 덩달아 인기를 글고 있다. 가민은 요가를 비롯한 웰니스 활동에 활용할 수 있는 웰니스 지표를 제공한다. 심박수 변동성을 통해 신체 회복과 스트레스 저항성을 나타내고, 안정 시 심박수로 심혈관 건강을 표시한다. 사용자는 운동 준비 상태를 알려주는 바디배터리와 스트레스 점수, 수면점수를 통해 몸과 마음을 객관적으로 파악할 수 있다.</p>
          <p contents-hash="0f8838cd69ae24c3d16acddcf67a101da9f36efbdbf288b427895d8231ee7f65" dmcf-pid="tPa0E3OJUS" dmcf-ptype="general">한편, 가민은 웰니스 기능을 강화한 스마트워치 ‘비보액티브 6’를 출시했다. 비보액티브 6는 공식홈페이지 기준 47만9000원으로, 요가에 유용한 생체 데이터를 실시간으로 제공해 일상의 회복과 컨디션 유지를 돕는다. 특히, 얕은 수면 상태를 감지해 최적의 기상 시점에 맞춰 깨워주는 ‘스마트 기상 알람’, 수면 패턴 기반의 ‘고급 수면 모니터링’ 기능은 명상이나 요가 후 회복 효과를 객관적으로 파악하고 관리할 수 있게 해준다.</p>
         </section> 
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