"선수 몸 됐다" 최강희, 54kg→40kg대까지 다이어트 도전 ('나도최강희')

작성일 07-03

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="63b6b090386bf7e3cfba98c18e3f54ad7c107d7a9716fad1b4fadfb0cf86eebc" dmcf-pid="WGAsNPFOwf" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/03/SpoChosun/20250703085547975nbfq.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="PdCymnBWmP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/03/SpoChosun/20250703085547975nbfq.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="f2cb6ebb56ee6676f3ac4ff59c610fe76dc48e0331ff6fb06c79ac79a3b65838" dmcf-pid="YhiAdKYcmV" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 조윤선 기자] 배우 최강희가 40kg대 진입을 목표로 한 다이어트 계획을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="dd0b0b92870b9ce3d679e643f581a0c330c37d41af5f0a99d18ad68fc2749340" dmcf-pid="GlncJ9Gks2" dmcf-ptype="general">2일 '나도 최강희'에는 '치팅데이도 타이밍이다?'라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="6d6456a93c719502a26e4bbed1daa4ef4a40c27b261a73bbcd23a6613558cf93" dmcf-pid="HSLki2HEr9" dmcf-ptype="general">영상에서 최강희는 "맛있는 거 먹고 싶은데 살찌는 거 먹으면 안 되지 않냐. 그래서 내가 머리를 쓴 게 해산물 뷔페에 왔다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="ecb2db36f5072e028876c819cfa63a9c3b3d0fee24b3733fdc32049195fa69d3" dmcf-pid="XvoEnVXDwK" dmcf-ptype="general">제작진은 다이어트 중인 최강희에게 "요즘 먹고 싶은 건 없냐"고 물었고, 최강희는 "딱히 미각이 살아있는 편은 아니다. 냉장고 열고 그 안에서 뭐 꺼내서 먹는 행위를 좋아한다"고 답했다. 이어 "최근에 김을 한 장씩 꺼내서 먹었는데 나중에 김이 입천장에 달라붙어서 짜증 나서 그만 먹었다"고 웃으며 털어놨다. </p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/03/SpoChosun/20250703085548236xxoq.jpg" data-org-width="1110" dmcf-mid="QMyZljf5s6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/03/SpoChosun/20250703085548236xxoq.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="aea60d2ed1f910531af1dc6d54748a9d730744fdf175b27626d38a43edc347a3" dmcf-pid="5yawo45rwB" dmcf-ptype="general"> 이날 제작진은 양갈비구이와 아이스크림으로 유혹했지만, 최강희는 모두 물리치며 다이어트에 대한 굳은 의지를 보였다. 그는 "다이어트를 결심한 기간이 따로 있는 건 아니다. 50kg대에서 40kg대까지만 들어가면 유지한 다음에 일주일에 하루씩은 치팅데이를 할 거다"라고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="14c370da02e5a92feeb9a1f69213abd7b7d53c0789eb5ecaf9b5177683961396" dmcf-pid="1WNrg81mmq" dmcf-ptype="general">한편 최강희는 지난해 6kg을 감량해 화제가 됐다. 현재도 식단 관리와 운동을 병행하며 꾸준히 다이어트를 이어가고 있다.</p>
          <p contents-hash="33f67298ddc7150afaada54cafb192c93658f8f9b76d4ff9915470216dd95113" dmcf-pid="tYjma6tsIz" dmcf-ptype="general">최근에는 인바디 결과를 공개해 이목을 끌었다. 몸무게 54.5kg에 체지방률 15.4%를 기록한 최강희는 양치승 관장으로부터 "선수 몸이 됐다"는 칭찬을 받기도 했다. 특히 근육량은 2kg 증가했고, 체지방률은 7.7%나 줄어 놀라움을 자아냈다.</p>
          <p contents-hash="fbcd20678d725a8f98ac75539285900427a5fce6f6c749a11a724bfc1841355a" dmcf-pid="FBT5SA41r7" dmcf-ptype="general">supremez@sportschosun.com</p>
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