'11.6㎏ 감량' 노홍철, 살 빼니까 영화배우 같네

작성일 07-03

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="28f4eae99fa6156b119ac698496d573bd994e0294aa57db05acae523e96b7e87" dmcf-pid="009PZOdzTr" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="[서울=뉴시스] 노홍철. (사진=유튜브 채널 '린다이어트' 캡처) 2025.07.03. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/03/newsis/20250703115642239xcpc.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="FCQiUyNfSs" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/03/newsis/20250703115642239xcpc.jpg" width="658"></p>
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            [서울=뉴시스] 노홍철. (사진=유튜브 채널 '린다이어트' 캡처) 2025.07.03. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지
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          <p contents-hash="53f478c3b7503e33417e85dde480384dc9cc9252e5ebc626909f78e02070ea88" dmcf-pid="pp2Q5IJqTw" dmcf-ptype="general"><br> [서울=뉴시스]전재경 기자 = 방송인 노홍철이 다이어트 성공 경험담을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="885f3746785e049654e72c3a54e7dda6b40fbd3802851efd8afd04c816b89f93" dmcf-pid="UUVx1CiBvD" dmcf-ptype="general">노홍철은 최근 유튜브 채널 '린다이어트' 영상을 통해 12주 만에 11.6㎏을 감량한 비결을 전했다.</p>
          <p contents-hash="4770e4844c821a5f95f8f88f5fc2d5f68632dc360e4ad087b45696aa425b3878" dmcf-pid="uufMthnbCE" dmcf-ptype="general">그는 특히 초콜릿, 젤리 등을 끊지 못하던 식습관을 바꿔 체지방만 9.4㎏을 줄였다. </p>
          <p contents-hash="47cb386943d5c40901f1d35d8cd95e37da57fc1d52275038d1f6c8f18e963efd" dmcf-pid="78ijK5wMCk" dmcf-ptype="general">노홍철은 "3개월 이상 먹는 걸 기록하다 보니 이제는 항상 채소를 먼저 먹는다"며 "본능적으로 채소를 먼저 찾게 된다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="cd8d7a533808f6eda6c5e676423e9373d1f8a3348f55eb0021c303100d39d239" dmcf-pid="z6nA91rRlc" dmcf-ptype="general">이어 "예전에 체중이 너무 불어나면서 허리 통증이 심해 차를 운전할 수 없을 지경이었다"며 "감량 후에는 통증이 완전히 사라졌다"고 기뻐했다. </p>
          <p contents-hash="bf2dcd9bf7abb1d71830d604f4ccf833d8d9416a52ced592334a1e010d731425" dmcf-pid="qPLc2tmeWA" dmcf-ptype="general">또 "다이어트 성공 기사가 많이 나서 이후 화보 촬영 제안도 더 많아졌다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="46d32757cf2a3d4d057a3a292a3dd575e1dc7180fbf089e3285b4515bbe4465d" dmcf-pid="BQokVFsdWj" dmcf-ptype="general">노홍철은 "예전에도 많은 사람들 앞에서 다이어트를 한 적이 있지만 금방 요요가 왔다. 이렇게 6개월 넘게 감량 체중을 유지하는 건 처음이다"고 만족감을 드러냈다.</p>
          <p contents-hash="677bfe81034a2ab0d2cec31dba423697d526b9e441ab5e9155b729f39dd446ee" dmcf-pid="bxgEf3OJhN" dmcf-ptype="general">노홍철은 2004년 엠넷 'Dr. 노 KIN 길거리'로 데뷔했다. MBC TV '무한도전'에 출연해 큰 인기를 얻었다. 이 밖에 '공감토크쇼 놀러와' '나 혼자 산다' '구해줘! 홈즈' 등 다수의 예능에서 활약했다.</p>
          <p contents-hash="e60640cecb915a7068b4cbfcb71db6e09c3a2e87c5cec96323ef469ef0e9cc78" dmcf-pid="KMaD40Iiva" dmcf-ptype="general">구독자 약 61만명을 보유한 유튜버로도 활약 중이다.</p>
          <p contents-hash="d14c431f76ebc0bf20eca49eb726e18701321b0075dd491b86107cfb6b7ff1f6" dmcf-pid="9RNw8pCnWg" dmcf-ptype="general"><span>☞공감언론 뉴시스</span> for3647@newsis.com </p>
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