박나래, 49kg 비결 “운동 안 하면 불안해” (나혼산)

작성일 07-05

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           <p class="link_figure"><img alt="MBC 예능 ‘나 혼자 산다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/05/sportskhan/20250705003546107vyeb.png" data-org-width="618" dmcf-mid="qNXdN6tssn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/05/sportskhan/20250705003546107vyeb.png" width="658"></p>
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            MBC 예능 ‘나 혼자 산다’
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          <p contents-hash="3bbe1d577084da1710f01d127ce13ba94120eaf1db14e9efc5febc52256d3f6b" dmcf-pid="KATPi9GkEd" dmcf-ptype="general"><br><br>방송인 박나래가 운동에 진심인 모습을 보였다.<br><br>4일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’ 603회에서는 ‘팜유 3인방’ 전현무, 박나래, 이장우는 튀르키예 이스탄불로 떠나 팜유 세미나를 펼쳤다.<br><br>이날 박나래는 여행 이튿날 아침부터 운동 삼매경을 펼쳤다. 그는 “짐 쌀 때 운동화랑 운동복을 쌌다. 운동을 안 하면 불안하다”고 고백했다. 이를 본 기안84는 “스포츠인 다 됐다”며 감탄했다.<br><br>박나래의 운동 루틴은 레그 레이즈, 플랭크 1분 30초씩 3세트, 크런치(복근 운동)였다. 땀 흘리며 운동하는 박나래의 옆에서 이장우와 전현무는 몸을 전혀 움직이지 않아, 대비되는 모습이 웃음을 안겼다. 해당 vcr을 본 전현무는 ““둘 다 꼼짝도 안 하는 거 보이냐”며 민망한 듯 웃었다.<br><br>장정윤 기자 yunsuit@kyunghyang.com</p>
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