정선아 "출산 후 30kg 감량…3개월간 3개만 먹었다" [RE:뷰] 작성일 07-09 10 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="3RS6EDdzSM"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="bc9c63f7c91743674b08a549655f194caf9d7da0c366fdbacbb075bb43402ab7" dmcf-pid="0evPDwJqyx" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192134834ivyo.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="fciPDwJqlw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192134834ivyo.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b6537bb92b4d93d1ea48688e4450b939128c416602e60e2196e8a720f1e78f6f" dmcf-pid="pFJXf40ChQ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192136111rdfr.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="GEEovTkPho" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192136111rdfr.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="fe7aaf663d6d14de5f89c11bd13dd42609b40c6b15e6e89102b9d29c141af999" dmcf-pid="U3iZ48phWP" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192137362vvqo.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="5wpXf40CWJ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192137362vvqo.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="d5901a57c7bdcd26f41778ff88748e447894bc9ab874c256e5b715c406b4db50" dmcf-pid="u0n586Ulv6" dmcf-ptype="general">[TV리포트=남금주 기자] 정선아가 출산 후 30kg을 감량했다고 전했다.</p> <p contents-hash="b3a564993116d4d8949c1e9996eec9c8942aaa2ed229c84b538095ec0b5ecda9" dmcf-pid="7pL16PuSy8" dmcf-ptype="general">9일 유튜브 채널 '나래식'에는 김준수, 정선아가 등장, 뮤지컬과 관련된 일화를 밝혔다. </p> <p contents-hash="7def4eb3c2898cd9190f9a1f2d142f355572d2e1eb7469601cf9961c697de387" dmcf-pid="zUotPQ7vW4" dmcf-ptype="general">이날 김준수는 최근 아픈 상태에도 무대에 오른 일화를 밝혔다. 뮤지컬 '알라딘'에 출연 중이던 김준수는 조개회를 먹고 노로바이러스가 걸렸다고. 정선아가 "조심했어야지"라고 하자 김준수는 "고급 레스토랑이어서 믿었지"라고 밝혔다. 김준수는 "아플 수 있는 곳이 다 아팠다. 매 신마다 기도하면서 들어갔다"라며 아찔했던 당시를 떠올렸다. </p> <p contents-hash="59196be2dbd991886ec67f06743a66277d52d8acb8f0e1eb501a38835409ef8a" dmcf-pid="qugFQxzThf" dmcf-ptype="general">이를 듣던 정선아는 "옷엔 괜찮았냐. 전 기저귀 차고 했다"라고 고백했다. 김준수를 당황케 했다. 김준수는 "그 정돈 아니었다"라고 말하기도. 정선아는 뮤지컬 '아이다'에 출연했던 때를 떠올리며 "고음을 계속하는 건데, 의상도 꽉 끼어서 내릴 수가 없었다. 화장실을 못 가서 정말 기저귀 차고 공연했다. 고음은 배에 힘을 줘야 하지 않냐. 정말 며칠 동안 죽을 뻔했다"라고 밝혔다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a82aa586dba4d09c1d4718726d1ca40c16cdd89d7e1bab88025eeb1a2d662b07" dmcf-pid="B7a3xMqyWV" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192138667actt.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="1Zk7Ji2XSd" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192138667actt.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d295b78cd6e6672d0c7ba59693a899774087daed3512b88c89a93cdb8a605445" dmcf-pid="bzN0MRBWS2" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192140002rmzk.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="tMO2NjQ0Se" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192140002rmzk.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="cc9bbf7623d287e7728290816ae0bfc49377d177679f551cf0e38db7446fa9ac" dmcf-pid="KqjpRebYC9" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192141343kvsj.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="FDTQwriBhR" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/09/tvreport/20250709192141343kvsj.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="b0da11edb8255df2afe43cdeab6c692e803eea46067dcf9214669366b859e1be" dmcf-pid="9bcudJ9HhK" dmcf-ptype="general">그런 가운데 정선아는 관리하는데도 잘 먹는다는 말에 대해 "안 가리고 먹긴 먹는다. 운동을 하지, 이제 안 먹고는 못 하겠다. 밥을 못 먹으면 화가 난다"라고 밝혔다. </p> <p contents-hash="f8e60a0a147206f2942114eba0fde07ae234296aae86a4765805e70b024d00f3" dmcf-pid="2Kk7Ji2XSb" dmcf-ptype="general">임신했을 때 30kg이 증가했다는 정선아는 "아기 가졌을 때 80kg이었다. 일에 상관없이 합법적으로 먹을 수 있으니까"라고 했다. 정선아는 출산 후 다이어트에 대해 "잘 안 빠져서 정말 힘들었다. 초반엔 식단을 했다. 낫또, 연두부, 계란만 3개월 먹었다"라며 "왜냐면 (출산 후) 5개월 만에 공연을 해야 했다. 거기다 청바지를 입어야 했다. 운동하면서 마사지하고"라면서 힘들게 노력했다고 털어놓았다. </p> <p contents-hash="7a7c94a67a67ad83fbff4b1a39f5c27c26bdf086142ffad4f38d569e2c1095c1" dmcf-pid="V9EzinVZhB" dmcf-ptype="general">이어 정선아는 "산후조리원에서 한 10kg을 빼고 나왔고, 20kg을 뺀 건데 산후 붓기는 한 번에 빠지지도 않는다. 젊을 때 3~4kg 빼는 건 너무 쉽다"라며 식단과 운동을 병행하는 게 중요하다고 밝혔다.</p> <p contents-hash="fc4eb1ddc3ecf94349ca6777eb115573f14a79fb2e5f8aa07a0960b8c67161b4" dmcf-pid="f2DqnLf5Cq" dmcf-ptype="general">남금주 기자 ngj@tvreport.co.kr / 사진=유튜브 채널 '나래식'</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p> 관련자료 이전 美 휩쓴 이병헌, 남매 앞 '그저 아빠'…운동회→잠옷 산책 '현실 모멘트' [엑's 이슈] 07-09 다음 '돌싱' 나솔 16기 옥순, 혼전임신 발표…"한번에 성공, 실감 안나" 07-09 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.