예지원 "요요 산증인이 바로 나…갑자기 12㎏ 찐 적도 있어"

작성일 07-12

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">'이토록 위대한 몸' 12일 방송</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="HtQlkFloFF">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="91f68df3a5737622c7c66d0c35fc0a08ad08f9b6df6c0eadc7692f9df0f58676" dmcf-pid="XFxSE3SgUt" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="JTBC '이토록 위대한 몸'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/12/NEWS1/20250712111226058yzqp.jpg" data-org-width="876" dmcf-mid="GqHMKcMU33" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/12/NEWS1/20250712111226058yzqp.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            JTBC '이토록 위대한 몸'
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="4a80f9752b0e31008cbb436df5794818943d76315858e9fa347346fe644d8fc8" dmcf-pid="ZqLXCBXD71" dmcf-ptype="general">(서울=뉴스1) 안태현 기자 = 배우 예지원이 다이어트 요요 현상으로 고생했던 경험을 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="47ae2b0ec4308c707db2614b08a6144952f96ba996065fee8b7d5b86d36d52b8" dmcf-pid="5BoZhbZwF5" dmcf-ptype="general">12일 오전 방송된 JTBC '이토록 위대한 몸' 5회에서는 지방세포에 숨겨진 '비만 기억'의 비밀이 공개돼 시청자들의 이목을 집중시켰다.</p>
          <p contents-hash="f144b6343581d7e2a16024902b7b54c069e6ca3468316c6e6730d6ca579a0e36" dmcf-pid="1bg5lK5r0Z" dmcf-ptype="general">이날 MC 예지원은 "우리 몸속 '뚱보 기억'을 '날씬 기억'으로 바꿔야 한다"라며 "건강은 결국 기억 싸움이다"라고 말했다. 이어 "살은 단순히 찐 게 아니라 세포가 기억하는 거라잖아요"라는 말로 다이어트의 본질을 날카롭게 짚었다.</p>
          <p contents-hash="33430d01bb0b62bb63ae69f6e9c18a4d2f96f8305ec7c8e486f5b731e5eb4d02" dmcf-pid="tKa1S91mFX" dmcf-ptype="general">방송에서는 지방세포가 '비만을 기억하는 구조'로 형성돼 다이어트를 방해한다는 사실이 밝혀졌고, 소아비만 시기 증가한 지방세포 수가 그대로 유지되어 성인비만으로 이어질 수 있다는 경고도 전해졌다. 또한, 지방세포의 염증이 당뇨, 심혈관 질환, 암 등으로 이어질 수 있는 건강 위협의 씨앗이라는 충격적인 사실이 소개되기도 했다.</p>
          <p contents-hash="c2bc3047344d4174f80076d336770944bd1ba6e365a980cf86a629a8dc6547df" dmcf-pid="F9Ntv2tsUH" dmcf-ptype="general">예지원은 고등학생 시절 하루 동안 먹었던 폭풍 식단을 공개하며 "요요의 산증인이 바로 접니다"라는 말로 스튜디오를 충격에 빠뜨렸다. 실제로 12㎏이 급격히 찐 경험을 고백하며, "지금은 절대 그렇게 먹으면 안 된다, 절대 안 된다"라고 단호하게 외치는 모습이 시청자들의 공감을 자아냈다.</p>
          <p contents-hash="7647d8aafae509b674f34b975df95515876246992bd054ddccc63e1750c7fbec" dmcf-pid="32jFTVFOUG" dmcf-ptype="general">한편 이날 방송에서는 BNR17 유산균이 체지방 감량에 긍정적 영향을 준다는 사실도 공개됐다. 이를 들은 예지원은 "그럼 음식을 더 먹을 수 있는 거죠?"라며 환하게 웃어 다시 한번 건강과 유쾌함을 동시에 전했다.</p>
          <p contents-hash="efa2c54f0b1ebb110c6a810800623244100e390d3fe699c5b5019158528149e2" dmcf-pid="0VA3yf3IFY" dmcf-ptype="general">taehyun@news1.kr </p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.</p>

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