‘65세’ 이미숙, 이효리·제니 잇는 발가락 신발…콧물까지 흘린 ‘이상화 훈련’

작성일 07-25

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="phQ07Tqyn1">
          <p contents-hash="771652e28314b05465f305a7759e3739c5e5bb7c9c6eabff629efdfa4478c4c7" dmcf-pid="UlxpzyBWR5" dmcf-ptype="general">배우 이미숙이 운동 루틴을 통해 65세에도 끊임없이 몸을 관리하는 ‘롱런 여배우’의 저력을 입증했다. 화제의 발가락 신발부터, 콧물까지 흘린 강도 높은 훈련까지 전 과정을 숨김없이 공개했다.</p>
          <p contents-hash="aa99d73ac88ccaa106484d3f1edb87e8e91ce7238877b0b3345ac4f1f380bcf2" dmcf-pid="uSMUqWbYLZ" dmcf-ptype="general">24일 유튜브 채널 ‘숙스러운 미숙씨’에는 ‘이 나이에 이 몸매 실화?’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이미숙은 물리치료사 주도의 운동센터를 찾아 각종 재활성 트레이닝을 소화하며 운동 일상을 공유했다.</p>
          <p contents-hash="4aba8d00e3e5ab9c4198c64315ce7fdc886df0d29a6d9ddff0e30ddd59b50646" dmcf-pid="7vRuBYKGMX" dmcf-ptype="general">이날 그는 계단 오르기, 관절 마사지, 린지 훈련 등 전신을 사용하는 복합 동작에 도전했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="58ec031937816c6665649d0db4c2f9ac456cafd57cb55e9b3d17e40aa9efa24d" dmcf-pid="zTe7bG9HLH" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/25/mksports/20250725065705269cnfd.png" data-org-width="500" dmcf-mid="FNPlyAYcM3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/25/mksports/20250725065705269cnfd.png" width="658"></p>
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           특히 ‘빙상 여제’ 이상화 훈련으로 알려진 무릎 고정 상태에서 다리 밀기 동작 중에는 진땀과 함께 콧물까지 흘리며 현실감 넘치는 리액션으로 스튜디오를 폭소케 했다.
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          <p contents-hash="ec13288112935bdfbe2115a7eaa61edd5d5d61c21f0659659dd7b1d4af50f7e3" dmcf-pid="B3c6Mue7MY" dmcf-ptype="general">운동 중 힘에 부친 그는 “나 이상화 하고 싶지 않아”라며 솔직한 감정을 드러냈고, 재활사는 “무릎에 대한 확신이 떨어져서 그렇다”며 정확한 피드백을 전달했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="af1ea0a2a453eb676a9b9e2c2fda7d69064e7c80edcdf0732b62c4c281fd3251" dmcf-pid="b0kPR7dzMW" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/25/mksports/20250725065706538rblp.png" data-org-width="500" dmcf-mid="3C5rInhLdF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/25/mksports/20250725065706538rblp.png" width="658"></p>
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          <div contents-hash="44b389eb18ec5e4d6f2ac2d5ded1f6d27f2ce15a1524faeab3fe87f46b0d2554" dmcf-pid="KpEQezJqey" dmcf-ptype="general">
           카메라는 이미숙의 핑크색 발가락 신발에도 주목했다. 최근 제니, 이효리, 신민아 등이 공항 패션으로 착용해 ‘핫템’으로 떠오른 이 신발은 이번 영상에서 이미숙까지 가세하며 세대를 초월한 패션 계보를 이어갔다.
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          <p contents-hash="780adbaf66197d675248b67f638523149fe682d2e7caae692febac60e44ed3ee" dmcf-pid="9UDxdqiBiT" dmcf-ptype="general">운동 내내 그는 민소매 티셔츠와 트레이닝 팬츠 차림으로 담백한 스타일을 보여주었고, 훈련 후에는 “이래서 내가 아무도 못 믿는 거야”라는 유쾌한 농담으로 마무리했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ab36ca0fa2eeedaefc9bec18349d5f5fe257bedff9309542b56b3e5756e4076e" dmcf-pid="2uwMJBnbRv" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 = 유튜브 ‘숙스러운 미숙씨’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/25/mksports/20250725065707828aqvj.png" data-org-width="500" dmcf-mid="0O2XtO3Idt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/25/mksports/20250725065707828aqvj.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            사진 = 유튜브 ‘숙스러운 미숙씨’
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="19ef84276973f0770101f492edb461d3d03af21bed35f661ff5c421077d67426" dmcf-pid="V7rRibLKRS" dmcf-ptype="general">
           한편 이미숙은 유튜브 채널 ‘숙스러운 미숙씨’를 통해 운동, 뷰티, 인생 경험이 녹아든 다양한 콘텐츠를 공개하고 있다.
          </div>
          <p contents-hash="828ea7e4b7ee7e706db07f8502506ad550d24951dc813891252670183d52acbe" dmcf-pid="fzmenKo9Jl" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠 기자]</p>
          <p contents-hash="9ca2b76cee0efbea6b5c148b9a12d92a81bc49e7206b02cc929273f4e9c174d5" dmcf-pid="4qsdL9g2Mh" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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