김남주, 살 빼려 한 달간 원푸드만…"스태프 표정 보면 자괴감 들어"

작성일 08-08

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e565397b85fcd27caa3c0f1bab6ed10ddc8abf9adfce1f83f79fd39dcb6d5082" dmcf-pid="3t9pqr6FYm" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/08/xportsnews/20250808172127835vyjv.png" data-org-width="946" dmcf-mid="1tuslPZwXI" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/08/xportsnews/20250808172127835vyjv.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="ca29b9faf196d65b21c17f7ca110b6311b1335fe718ec67d9112e4542105f879" dmcf-pid="0F2UBmP31r" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 우선미 기자) 김남주가 한 달간 원푸드만 먹었다고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="898286e956c29a931c74b3e4fb6f4b1d127df3227cc12941cfd43262cba96de0" dmcf-pid="p3VubsQ0Xw" dmcf-ptype="general">7일 유튜브 채널 '김남주'에는 '2억 짜리 커피 마시는 김남주 주방 최초 공개'라는 제목의 영사이 업로드됐다.</p>
          <p contents-hash="9d02d5ce60e16e41ea2f2c017a90091e48fba82d5ae0b6db48b935ee5b7a9ae4" dmcf-pid="Uu6BVhe75D" dmcf-ptype="general">이날 김남주는 170억 원 대로 알려진 자택의 주방을 공개하며 다이어트할 때 자신이 먹는 음식을 직접 선보였다.</p>
          <p contents-hash="ccdd5e6c4611e7c42d7cad1e68ca919d6d97157967fdbce488c86e7221cea193" dmcf-pid="u7Pbfldz1E" dmcf-ptype="general">김남주는 "진짜 리얼로 나 살 뺄 때 원푸드만 먹는다. 내가 개발한 메뉴다. 이것만 먹고 운동하면 살이 쫙쫙 빠진다"라고 말했다. </p>
          <p contents-hash="2010dc72a7c9ede910c6320a96b7c33a876799ad3efe05a198f3c404324336ad" dmcf-pid="7zQK4SJqHk" dmcf-ptype="general">이어 김남주는 닭가슴살을 데치고 양파와 닭가슴살을 올리브유에 볶아 소금과 후추로 간을 더한 뒤 볶아서 초간단 다이어트 요리를 만들었다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9bd0aadf4f23aafc4de743b0d8d20ceb4d6204ba9fe603db21666650119a544a" dmcf-pid="zqx98viBYc" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/08/xportsnews/20250808172129190xrhc.jpg" data-org-width="946" dmcf-mid="tQf7KOxp1O" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/08/xportsnews/20250808172129190xrhc.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="b914b491d6dc33d8b6c9a70b7c9fbaab9de1cfa66d90c53512e62ee2f9b612e9" dmcf-pid="qBM26TnbtA" dmcf-ptype="general">김남주는 닭가슴살 볶음만 한 달 동안 먹어봤다며 이로 인해 5kg을 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다. </p>
          <p contents-hash="ad562eff620ce057029406fddb1cece622a5adcfa734a0e8d3164af93e30df91" dmcf-pid="BbRVPyLKXj" dmcf-ptype="general">이에 제작진이 질리지 않냐고 물었고, 김남주는 "질린다. 나도 죽겠다. 먹고 살기 위해서 굶는다니까"라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="133f7e8cae9728a05f9988b7e2f19fe175cec44396f5c5edad86a54b6a874bfd" dmcf-pid="bKefQWo9ZN" dmcf-ptype="general">김남주는 체중을 감량할 때마다 뿌듯하다며 "'촬영장 가면 첫 번째 시청자들이 스태프들인데 표정 보면 딱 안다 '오늘 너무 예뻐요'  그럴 때가 있고 '음(시큰둥)' 할 때가 있다. 그러면 나 자신에 대한 자괴감이 든다. 나 자신이 너무 싫다"라고 전해 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="19b3c83996c42905bd3b2ef63262a96caa527b98b594119842bed8cb4eb4b9bb" dmcf-pid="K9d4xYg2Za" dmcf-ptype="general">사진=유튜브 '김남주'</p>
          <p contents-hash="642e3cf32e0667820ea933c39f5e9e417c9d26aba9f26d4d8ff0eeb963fc931c" dmcf-pid="92J8MGaVGg" dmcf-ptype="general">우선미 기자 sunmi010716@xportsnews.com </p>
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