'김종국 결혼 발표' 속…윤은혜는 다이어트 대성공 '46kg 인증' [엑's 이슈]

작성일 08-18

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="PwQDIFIi5Z">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ef9c85eaf0f83225b76ce5bee8a86624c38c2456e3f56b83c26c6ab43193407b" dmcf-pid="QrxwC3CnHX" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/18/xportsnews/20250818195438753cnjt.jpg" data-org-width="1122" dmcf-mid="8DmnjTj4X1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/18/xportsnews/20250818195438753cnjt.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="7dfe8faa69f163de492b87a9bf251660bcc23a3348bcac2ff1d4e3c659f5709c" dmcf-pid="x1w5pQph1H" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 김예은 기자) 가수 겸 배우 윤은혜의 근황이 공개됐다. </p>
          <p contents-hash="3fea9b14ebb33fe2c770482b0870c85bc65a9451e568bc6ab6ada46e75e748c7" dmcf-pid="yLBnjTj45G" dmcf-ptype="general">18일 윤은혜 유튜브 채널 '윤은혜의 은혜로그인'에는 '[돌아온 윤은혜 급찐급빠(2)] 살이 계속 빠져...! 은혜의 급찐급빠 실천 브이로그!'라는 제목의 영상이 업로드됐다. </p>
          <p contents-hash="8642c3d342b245664c0186fda52d45d54dddcef9d4dc3549dc49296233226375" dmcf-pid="WobLAyA8ZY" dmcf-ptype="general">영상에서 윤은혜는 다이어트를 위해 '오계명 체크리스트'가 필요하다며 '잠 6~7시간 이상, 간헐적 단식(같은 시간대에), 공복에 올리브유 마시기, 세끼 다 챙겨먹기(식이섬유→단백질→탄수화물), 물 2~2.5L 마시기'가 다이어트 조건이라 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="a8508a42b49672b9442e2f4a2846fc17a819edcec39636e002624bea69d5c50d" dmcf-pid="YgKocWc6HW" dmcf-ptype="general">다이어트 첫날, 윤은혜는 아점으로 오버나이트오트밀을 먹었다. 그는 "잠들면서 너무 배고팠다. 다이어트 시작하면 그런 게 있는 것 같다. '너 다이어트 하는구나? 안 빠질 거야' 이런 느낌. 몸이 약간 스트레스 받는 것 같다. 그래서 잘 먹어야 하는 것"이라고 말했다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e38acf4a50de6a5601723201a5f7bf196be28c30fbabcb105d8c37238340093f" dmcf-pid="Ga9gkYkPZy" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/18/xportsnews/20250818195440060zhtm.jpg" data-org-width="1155" dmcf-mid="621CyzyjY5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/18/xportsnews/20250818195440060zhtm.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="875b6aa8df35ff7fdd3e3198448f124eb1574ac24b98b703ddc6bbf4b72bb20c" dmcf-pid="HN2aEGEQGT" dmcf-ptype="general">또한 그는 다이어트를 10일 넘게 하는 동안 오코노미야키, 콩담백면으로 만든 비빔국수, 콩국수, 당근라페, 보쌈 등을 먹으며 철저하게 식단을 지키려 노력했다. </p>
          <p contents-hash="deab02ae73a70d9638533e7b5959fd7bc950795a400e75db8ff2efdc20571bc9" dmcf-pid="XjVNDHDxGv" dmcf-ptype="general">그 결과 최종 몸무게는 46.5kg. 건강하게 2.1kg 감량에 성공한 그는 기쁨을 숨기지 못했다. </p>
          <p contents-hash="ab4c07f30b6bb0a38f32f4cfbda8139e39a53f9e94f6e278aa2fee8e10e25446" dmcf-pid="ZAfjwXwMGS" dmcf-ptype="general">윤은혜는 "저의 목표치는 2kg 빠지는 거였는데 목표치를 달성하긴 했다. 당근라페랑 올리브유가 효과가 좋았다. 오계명만 잘 지켜도 살 빠진다"고 전해 눈길을 끌었다. </p>
          <p contents-hash="c872d8c5e5532b2684531bccfc368e3bf8687cc70c4edc55fcc18ce643cab45d" dmcf-pid="5c4ArZrRYl" dmcf-ptype="general">한편 이날 윤은혜는 김종국의 결혼 발표에 덩달아 관심을 받고 있다. 김종국은 자신의 팬카페를 통해 결혼 예정임을 알렸고, 이에 따라 과거 여러 차례 열애설에 휩싸였던 윤은혜 역시 소환된 것. 이 가운데 윤은혜의 다이어트 근황이 공개돼 이목을 집중시키고 있다. </p>
          <p contents-hash="d8b444d60fa27af65db14c512ca26128f5104414d12e6b54cd6eceb4f4cc3cd9" dmcf-pid="1k8cm5meYh" dmcf-ptype="general">사진 = 엑스포츠뉴스DB, '은혜로그인' </p>
          <p contents-hash="d269fbe014eead70928182cc1d4c10c963352ab17603515ffef8e9277f447dc5" dmcf-pid="tE6ks1sd1C" dmcf-ptype="general">김예은 기자 dpdms1291@xportsnews.com </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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