“NS윤지, 출산 후”…김윤지 “산후우울증 관리”

작성일 08-18

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b0f6c11e780c88e9b2fbd231bff39d23e23ddaddc2abc3081dee8dd03a32905a" dmcf-pid="7lwdrXwMhd" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="티브이데일리 포토" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/18/tvdaily/20250818214227583kkgz.jpg" data-org-width="658" dmcf-mid="U4IoCFIiCi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/18/tvdaily/20250818214227583kkgz.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            티브이데일리 포토
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          <p contents-hash="5557f2f0e61e397c1d1a0d0085837220e66df03a5e5a8a8721493335f93a6dab" dmcf-pid="zSrJmZrRhe" dmcf-ptype="general">[티브이데일리 이기은 기자] 가수 겸 배우 김윤지, 산후우울증을 토로했다.</p>
          <p contents-hash="fe92518260a20bef08c561a9890eb431d3f7029777feeee2bbfcb3a85b2d9fa9" dmcf-pid="qvmis5meSR" dmcf-ptype="general">17일 김윤지의 유튜브 채널 'ns윤지'에는 출산 후 근황이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="3a8e35131c6bb4d3ab8da074ebf3cb08a11ed12860625385c16448624db4f7e8" dmcf-pid="BTsnO1sdlM" dmcf-ptype="general">김윤지는 지난 해 7월 첫 딸을 출산, 이후 16kg 감량에 성공했다. 현재 169cm, 47kg 스펙의 소유자다.</p>
          <p contents-hash="9458dd642f26a6ed4a4842a79ffef8cf1e1cc5f372c2d877971841e37d0de64d" dmcf-pid="byOLItOJhx" dmcf-ptype="general">그는 제가 요즘에는 조금 더 신경 써서 건강을 챙기면서 지내려고 하고 있다. 아무리 건강하고 깨끗한 재료들로 건강식을 챙겨먹더라도, 몸 안에 독소가 0%여야 영양분을 잘 흡수할 수 있다더라"며 운동, 건강한 식단 등을 직접 공개했다.</p>
          <p contents-hash="b052623dd9fef8b7cb2065e1c17ba2847b35f946f0c3e86e621626f007def1c3" dmcf-pid="KWIoCFIihQ" dmcf-ptype="general">이어 김윤지는 "많은 분들이 제가 47kg를 유지하고 있으면서 왜 다이어트와 운동, 식단을 하는지 궁금해하시더라. 저는 단식과 디톡스까지 하지 않나. 그 이유는 제 멘탈 건강과 체력, 삶의 질을 위한 것"이라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="72a8a36aaa9113a03465964d54c3f8dfb2a76ff22352550d131ab86b399feffc" dmcf-pid="9YCgh3CnyP" dmcf-ptype="general">그는 "그리고 솔직히 말하면, 제가 출산 후에는 산후우울증이 없었다. 너무 빠르게 일에 복귀하기도 했고, (우울증을) 느낄 새도 없이 일과 육아를 병행했었다. 그렇게 순식간에 1년이 지나가고 눈 떠 보니 아이가 돌이 됐다. 그러고 나니까 산후우울증이 뒤늦게 왔다"라며 최근 이를 극복하기 위해 운동, 식단에 최선을 다하고 있다고 전했다.</p>
          <p contents-hash="e38b95f5ec95dc0430d81d62b0aecac34e165414cf831cda937849f12f981d46" dmcf-pid="2Ghal0hLS6" dmcf-ptype="general">김윤지는 2021년 9월 개그맨 이상해와 국악인 김영임의 아들인 5살 연상의 최우성 씨와 결혼했다. 그는 1988년생으로 슬하 딸 한 명을 뒀다.</p>
          <p contents-hash="bcc7ee1d34fd6cd9571c58c8b1a4aefc8d62af2f07c7845241c1c42f2013e377" dmcf-pid="VHlNSploS8" dmcf-ptype="general">[티브이데일리 이기은 기자 news@tvdaily.co.kr]</p>
          <p contents-hash="009054b027e38f9882c261a498308fb1521a9c85ca99157990ed96c6b3c2e66d" dmcf-pid="fXSjvUSgT4" dmcf-ptype="general"><strong></strong><br><br>[ Copyright ⓒ * 세계속에 新한류를 * 연예전문 온라인미디어 티브이데일리 (www.tvdaily.co.kr) / 무단전재 및 재배포금지 ]</p>
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