'다이어트 장인' 전소미 "요요로 10kg 왔다갔다 했는데…PT·필라테스 6년 째" (작업실)

작성일 08-19

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="60ac4d533f9390c6d1a6c81647b51f9ca0161564ccd1f807c33abe31fd8c64f2" dmcf-pid="xnJe9A6FZV" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/19/xportsnews/20250819153638279azql.jpg" data-org-width="1302" dmcf-mid="6xf23ezTH8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/19/xportsnews/20250819153638279azql.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="7fe95b405ce66a39f8a10a6e8b8e413ea21b7a7fc02c8491cbca5a178ddd515b" dmcf-pid="y5XGsUSg52" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 이창규 기자) 가수 전소미가 다이어트 비법을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="66d33661cb0ecd9f79bda599fb97f3950ff3e77445826c98460760b39e970669" dmcf-pid="W1ZHOuvat9" dmcf-ptype="general">지난 18일 '상수동 작업실' 유튜브 채널에는 '음악 얘기만 하는 줄 알았던 소미ㅣ지바겐부터 뷰티 브랜드 CEO까지 다 털고 갑니다'라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="6a850e6eb22316ca146bab22d04b948c3521357ad343a5f2af0fdf5b24e4f82b" dmcf-pid="YYyvEtOJGK" dmcf-ptype="general">공개된 영상에서 안용진 작가는 "저는 워터밤을 한 번도 못 가봤다. 그 때는 경쟁같은 것도 있을 것 같다. 특별하게 준비하는 게 있으시냐"고 물었고, 전소미는 "저는 운동을 하는 편"이라며 "조금 적나라하게 보여지는 샷들이 많이 찍히는 것 같아서 그걸 다 대비하려고 한다"고 말했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f31f3dc8d1fa98a170e32bc2af48fe9ccef27b913011200e43ed97e08c5027fb" dmcf-pid="GGWTDFIi1b" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/19/xportsnews/20250819153639686lzqr.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="PVKB5QphY4" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/19/xportsnews/20250819153639686lzqr.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="c68b531a3b8d5c7860aba52f1baf8474193c71e2a687dd2eb0b7f74c65fccd2e" dmcf-pid="HHYyw3Cn5B" dmcf-ptype="general">그는 "P.T랑 필라테스를 하는데 둘 다 오래 했다. 6년 정도 했다"며 "P.T.는 '덤덤' 때부터 했는데, 좀 탄탄하게, 건강하게 보이려고 했던 게 1순위였다"고 언급했다. 주 2회 P.T를 받는다는 그는 컴백을 앞두고는 매일 운동을 한다고 덧붙이기도 했다.</p>
          <p contents-hash="ce1c8294c8a822c7811e27edb33bb06ce625e0d7c2e2b0d0834ac699d253cce2" dmcf-pid="XXGWr0hLHq" dmcf-ptype="general">컴백 전 평소 몸무게를 유지하느냐는 라도의 말에 전소미는 "'덤덤' 때가 제 인생에서 가장 다이어트를 빡세게 헀을 때인데, 1년 동안 장기적으로 잡았다"며 "체질을 바꾸려고 소고기 안심, 돼지고기 목살에 방울토마토만 먹었다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="ce826699f437c1bc277be0e8a94fe9d7a727f3668e17b8ac301061f80b947ddb" dmcf-pid="ZZHYmplotz" dmcf-ptype="general">그러면서 "다이어트 하고 싶다고 하시는 분들이 팁 물어보시면 다 알려드릴 수 있는데, 정말 하는 사람 의지 따라 (다르다)"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="69046100f4ac2eb2b4608f7a56a7930fb941894d353b7460c0eae44605e8c3cd" dmcf-pid="55XGsUSgZ7" dmcf-ptype="general">과거에는 본인도 굶는 다이어트를 진행했었다는 전소미는 "그래서 그 때 요요가 10kg 씩 왔다갔다 했다"고 이야기하기도 했다.</p>
          <p contents-hash="620436932e594e95e149a1c6ecd2c61027c76ee7d5003c1072efe10331b40348" dmcf-pid="11ZHOuvaHu" dmcf-ptype="general">사진= '상수동 작업실' 유튜브 캡처</p>
          <p contents-hash="bd9f157ea05456ac69aad7200cd88746f471c816c99aed6b9ea24546d8ad8944" dmcf-pid="tt5XI7TNZU" dmcf-ptype="general">이창규 기자 skywalkerlee@xportsnews.com </p>
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