양세형 집안 단명에 건강 관리에 진심, 16첩 반상+30㎞ 러닝(전참시)[결정적장면]

작성일 08-31

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7827f8aede5e1f1dcd87000f5076c3b7973486e56e9a139eede03241e64577c6" dmcf-pid="QJ6ijHMUTl" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="MBC ‘전지적 참견 시점’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/31/newsen/20250831054038951nhjs.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="4Jicspg2yy" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/31/newsen/20250831054038951nhjs.jpg" width="658"></p>
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            MBC ‘전지적 참견 시점’ 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="MBC ‘전지적 참견 시점’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/31/newsen/20250831054039108zxnw.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="6iB6dh2XSv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/31/newsen/20250831054039108zxnw.jpg" width="658"></p>
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            MBC ‘전지적 참견 시점’ 캡처
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          <p contents-hash="fc1c4be16a441a86eeacbd3a3fde1de538319d035ea824a748941f451ff8b1fe" dmcf-pid="yZv5UJYcTC" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 서유나 기자]</p>
          <p contents-hash="41f1507c35105172b769ed22db82b24c67a1cac32f56be5874761bec2d16918a" dmcf-pid="W5T1uiGkvI" dmcf-ptype="general">코미디언 양세형이 남다른 건강 관리를 보여줬다. </p>
          <p contents-hash="c8a0405c158d114cc04394e9e652a3303f9bad8c95ee3aa31527445d5a921ffb" dmcf-pid="Y1yt7nHEyO" dmcf-ptype="general">8월 30일 방송된 MBC 예능 '전지적 참견 시점'(이하 '전참시') 362회에서는 갓생을 사는 양세형의 일상이 공개됐다. </p>
          <p contents-hash="f19b1f673692a96098cbaf9cfb821cd7446358f056be6887bd4cf303755d29a1" dmcf-pid="GtWFzLXDhs" dmcf-ptype="general">이날 양세형은 뜨거운 한낮의 날씨에 한강공원으로 러닝을 하러 나갔다. 노래까지 흥얼거리며 여유롭게 뛰는 양세형에 홍현희는 "몸이 가뿐해 보인다"며 평했다. 지금까지 최대 30㎞까지 뛰어봤다는 양세형은 8월 31일 열리는 시드니 마라톤에서 첫 풀 마라톤에 도전한다고 밝혀 놀라움을 자아냈다. </p>
          <p contents-hash="b55e565175c223b82f7882a615dd514bf380a8844398838e88b3f5e00a53783d" dmcf-pid="H0Hpba1mCm" dmcf-ptype="general">5㎞을 가볍게 완주한 양세형은 귀가하자마자 식사 준비에 들어갔다. 압력밥솥을 꺼낸 양세형은 기장, 현미, 눌린 보리 등 무려 8종의 곡물이 들어간 잡곡밥을 지었다. </p>
          <p contents-hash="a504b934e694e4c577d66a9397e013ad80778551aeb455fe0dd5bdffcb999621" dmcf-pid="XpXUKNtsWr" dmcf-ptype="general">양세형은 어쩌다가 이렇게 먹게 됐냐는 질문에 "TMI로 말씀드리면 할아버지, 외할아버지, 저희 아빠 다 단명하셨다. 제가 건강 관련 책을 많이 봤는데 먹는 게 중요하다더라. 주식이 쌀인데 쌀밥보다 잡곡밥을 먹으면 건강에 좋대서 그때부터 이렇게 먹고 있다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="1147db867786b71c0d79e949100cf9ef37229e22508eb9cb21b245665c14dcac" dmcf-pid="ZUZu9jFOhw" dmcf-ptype="general">반찬은 배달시킨 다양한 밑반찬이었다. 여러 가지 반찬을 조금씩 덜어 접시에 담아 먹는 모습. 완성된 장수 기원 건강밥상에 이영자는 "그냥 슥슥 비벼 먹어도 되겠다. 이게 몇 첩이냐"며 입을 떡 벌렸다. 무려 16첩 반상에 모두가 "진짜 건강하게 드신다"라며 감탄했다. </p>
          <p contents-hash="4cf874289937bfe4224400c848913d6e3b5b9d3bf9389de840124fe0ec5ac9ef" dmcf-pid="5u572A3IlD" dmcf-ptype="general">뉴스엔 서유나 stranger77@</p>
          <p contents-hash="1870c6daf268846452e4e22efb7f925c0339225faf061e09e9ecea770e3015e7" dmcf-pid="171zVc0CWE" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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