‘48kg’ 손담비, 출산 세 달 만 몸무게 복귀 비결 “조리원부터 운동”(가보자고)

작성일 09-06

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c6cb8f713797575af16b30a17a41364e93e79574235dc2f0650fb7cc466ee80c" dmcf-pid="HBORipxpvb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/06/poctan/20250906213449809jyla.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="YUAV6H9HT9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/06/poctan/20250906213449809jyla.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="b59e104da76acfb4beb15ac5b526d721055696f041a63ac36c583681b3a78123" dmcf-pid="XxHADfNfyB" dmcf-ptype="general">[OSEN=임혜영 기자] 손담비가 출산 세 달 만에 원래 몸무게로 돌아왔다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="369e6d961306476c7e13fe121431f3dbad1c2fc3a30ca9dbe2f87adefa29515d" dmcf-pid="ZMXcw4j4Cq" dmcf-ptype="general">6일 방송된 MBN 예능 ‘가보자GO’ 시즌5(이하 가보자고)에는 아유미, 손담비, 이은형이 출연했다.</p>
          <p contents-hash="0de902747ba6427a8590c6f5e016e2cfacbffeb9c8d2ca1939ca0e56c861b53b" dmcf-pid="5RZkr8A8hz" dmcf-ptype="general">손담비는 “골든타임이라는 게 있다. 이때 살을 안 빼면 다시 돌아오기 힘들다. 복직근이 다 벌어져 있다. 옷이 안 맞는다. 뼈가 다 벌어져 있기 때문에 유연해져서 운동만 잘해도 원래대로 돌아갈 수 있다”라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="96137c3257a87c5ee6b4ce2eb915f1750da918a1062da358b92d5c007803a3a8" dmcf-pid="1e5Em6c6v7" dmcf-ptype="general">손담비는 “조리원에서부터 운동을 했다. 천천히 걷기부터 시작해서 스트레칭을 했다. 자꾸 움직여야 한다. 옆구리를 조이는 운동을 해야 한다”라며 흉곽 호흡법을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="2e78a0a5757b9f442d72dde3691facdb22def7922c2093fe9072d6488f04dac8" dmcf-pid="td1DsPkPTu" dmcf-ptype="general">이어 “근력 운동까지 같이 하면 정말 많이 빠진다. 세 달 됐는데 원래 몸무게로 돌아왔다. 67kg에서 48kg이 됐다. (출산) 1년 안에 빼는 게 좋다. 지나면 두 배로 힘들다”라고 말해 모두를 놀라게 만들었다.</p>
          <p contents-hash="e906392090c1e166015582ff8759a48d3d30cd5d873be967a15e288fba5212fa" dmcf-pid="FJtwOQEQTU" dmcf-ptype="general">/hylim@osen.co.kr</p>
          <p contents-hash="fd46428b1b951b62d92a093e917d09be39b329fb25e5e3870d656e3e0df971d2" dmcf-pid="3iFrIxDxSp" dmcf-ptype="general">[사진] MBN 예능 ‘가보자GO’ 시즌5</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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