'13kg 감량' 라미란, 11자 복근까지 만들었다 "보여주고 싶어 노출증 생겨" 작성일 09-16 30 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="23sGg5f5Fr"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6097eba1214c57369f49590189af6662d9fdafb714e8f75dbaa4bd20fbd767c5" dmcf-pid="fLBx5dsdzD" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/16/SpoChosun/20250916101713788hifc.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="bnK4YQEQzO" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/16/SpoChosun/20250916101713788hifc.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="9a4a21012b4d0a28c007a719b981de8b3d32dddba7f296128af42781cd8ec8ef" dmcf-pid="4obM1JOJUE" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선닷컴 이우주 기자] '짠한형' 라미란이 다이어트 후 달라진 점들을 고백했다. </p> <p contents-hash="2e4f16fbfbe9727ccce6eb1e49e013ae16a6a0ea1246f38ab425fa75322fee14" dmcf-pid="8gKRtiIi7k" dmcf-ptype="general">15일 유튜브 채널 '짠한형 신동엽'에서는 '라미란 이선빈 조아람 너희랑 술 안 먹어 '미란이 삐짐!''이라는 제목의 영상이 게재됐다. </p> <p contents-hash="405806687c5ca77e95ffc574771dc17cbfaea74a832ba47a88d230a0f1b4c23e" dmcf-pid="6a9eFnCnUc" dmcf-ptype="general">신동엽은 지난 출연 때보다 살이 많이 빠진 라미란을 보고 깜짝 놀랐다. 신동엽은 "위고비야 뭐야?"라고 물었고 라미란은 "(다이어트에) 1년 걸렸다. 그때 나왔을 때보다 더 쪄서 몸이 힘들더라. 그래서 급하게 마음 먹지 말고 천천히 해야겠다 해서 1년 정도 (뺐다)"라고 밝혔다. 라미란은 1년간 13kg 감량에 성공했다고 밝힌 바 있다. </p> <p contents-hash="e939fbba7fe170a43ff1a0f86bd053615057103485980ccaa0c0d80dede2aff9" dmcf-pid="PN2d3LhLuA" dmcf-ptype="general">이에 신동엽은 "급하게 뺀 사람들은 급하게 뺀 티가 나는데 너무 건강하고 팽팽하면서 반짝반짝 빛난다"고 감탄했고 이선빈은 "촬영하시면서도 식단을 계속 했다"고 라미란의 혹독한 관리를 언급했다. </p> <p contents-hash="cd8642ab5403b2e260dff988030c4f5f4fb16e65762e0e4059187619b38977bd" dmcf-pid="QRpfWPkPFj" dmcf-ptype="general">신동엽은 "살 빠지니까 남편은 뭐라고 하냐"고 남편의 반응을 물었지만 라미란은 "아는가?"라고 너스레를 떨었다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c6aafc2faf4a2a7d905ef155e8be6a081bdf8c36e759e06a0aa0f98086bc2497" dmcf-pid="xeU4YQEQzN" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/16/SpoChosun/20250916101713995vmso.jpg" data-org-width="705" dmcf-mid="KBDOQlUlFs" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/16/SpoChosun/20250916101713995vmso.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="1b53d0dda5cf7d431409bda02620fc366307260ce164b9e0868a79534c079314" dmcf-pid="yGAhRTzT3a" dmcf-ptype="general"> 그러면서 라미란은 "부작용이 있다. 너무 자신을 과신한다. 과한 자신감이 생겨서 노출증이 생긴다. 다이어트 하고 노출증이 생겨서 나이가 51살인데 크롭 입으려고 한다"며 "객관적으로 봤을 때는 그렇게 날씬한 게 아닌데 저는 이만큼 있다가 없어지니까 내가 되게 슬림해졌다고 생각한다"고 다이어트 부작용을 토로했다. </p> <p contents-hash="0090a0c8fbd0284eabedb757eab50920a8c2829d36558d6a092d30e237b2d818" dmcf-pid="WHcleyqy0g" dmcf-ptype="general">라미란은 "제작발표회하거나 이럴 때도 과감해진다. 노출증이 생긴다. 그래서 11자 복근을 보여주고 싶다"며 "자존감이 너무 높아졌다. 그래도 그런 부작용이라면 괜찮지 않을까"라고 밝혔다. </p> <p contents-hash="7ac01fbfedd25d6b6f16ffaa2605e73adba5d0eba6e9b2f5acac2acbe290d18d" dmcf-pid="YXkSdWBWuo" dmcf-ptype="general">라미란은 다이어트 후 너무 만족스럽다며 "저는 건강해져서 너무 좋다. 만족한다. 지금은 허리도 안 아프다"며 "예전에는 서있으면 앉을 자리부터 찾았다. 어깨, 승모근 너무 아프고 어깨 결리고 그랬는데 지금은 훨씬 좋아졌다"고 밝혔다. </p> <p contents-hash="e9415db4db6178a591e8d07d0e5f75b8b1814878780cb9c21e7b86a188d52523" dmcf-pid="GZEvJYbY7L" dmcf-ptype="general">라미란의 다이어트 비결은 필라테스. 라미란은 "필라테스하는데 세게 안 한다. 계속 세게 못해서 꾸준히 할 수 있는 양과 강도로 한다. 언제 해도 무리가 안 되게"라며 "처음 갔을 때는 살이 쪄있으니까 레깅스 입고 가서 거울을 보는 게 너무 짜증이 나더라. 그래서 뭘 해도 안 봤는데 어느 정도 빠지고 나니까 레깅스를 입고 간다. 노출증이 있어서 그런다"고 너스레를 떨었다. </p> <p contents-hash="34a27a4de2fbb740de8669449f5c2ad0d72dfb5fd19f1b6831d6dd1ab23a4982" dmcf-pid="H5DTiGKGUn" dmcf-ptype="general">wjlee@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 임윤아도, 이채민도 아니다…'폭군의 셰프' 주인공은 'K-푸드' 09-16 다음 500회 앞둔 '아는 형님'→1주년 '이숙캠'…JTBC 스테디셀러 예능의 힘 09-16 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
