한달만 10㎏ 뺀 황석정, 갈비뼈 드러난 극한 식단 “양배추 닭가슴살만 먹어” (같이삽시다)[결정적장면] 작성일 09-30 28 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Vez2aS8tWa"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7029185aea020508dcf723602bf55fca774f1feadb433fe369d871b92b270511" dmcf-pid="fdqVNv6Fvg" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552348woeq.jpg" data-org-width="722" dmcf-mid="bEW54N3Ihc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552348woeq.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="05f28ddf45abbf5e1437cb994c9e2850698d1efb4c38e81d15f4be9d243341ca" dmcf-pid="4JBfjTP3Wo" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552518tcbi.jpg" data-org-width="722" dmcf-mid="K5pBnI2XSA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552518tcbi.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="364be298a5e2e3170855fb39673969f5e5c04d8e3859ce7bc1198db21c2e7e82" dmcf-pid="8ib4AyQ0CL" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552702weqn.jpg" data-org-width="722" dmcf-mid="940qiO9Hyj" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552702weqn.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3e6fdde8c0a2fb102d22a1fe0bd0c0f46a02b5f568be937413cf58b2b2ecd350" dmcf-pid="6nK8cWxpWn" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552842xtjk.jpg" data-org-width="722" dmcf-mid="2MsS7RWAhN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/30/newsen/20250930060552842xtjk.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’ </figcaption> </figure> <p contents-hash="7c2e071c652feaa2384bfd5badb98d47b9f7533c80330d2e3b82b3b21e6b5a8c" dmcf-pid="PL96kYMUli" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 하지원 기자]</p> <p contents-hash="73255c54e23698f03ad2e0a0e7c6f185859cc28e7e6dfb9a1cb7f4c87df59f0a" dmcf-pid="Qo2PEGRuSJ" dmcf-ptype="general">배우 황석정이 극한의 다이어트 경험을 공개했다. </p> <p contents-hash="fe3e54a869b7bf067b0c9926a534d542a270d6b10aaf1acac74003934c553573" dmcf-pid="xgVQDHe7ld" dmcf-ptype="general">9월 29일 방송된 KBS 2TV '박원숙의 같이 삽시다'에서 황석정은 5년 전 피트니스 대회 출전 일화를 전했다. </p> <p contents-hash="724b338af643969b44bcb74a683190977324f355a30bfd6c0c3461181dc5b404" dmcf-pid="ywRLlpNfhe" dmcf-ptype="general">황석정은 한 달 반 만에 10kg을 감량했다며 극한의 다이어트 중에도 특히 엉덩이 근육을 만드는 게 가장 어려웠다고 밝혔다. </p> <p contents-hash="5516f64bb2edb1cddffbfe6cb2540ef475dcf1017c57fd25cc4ec147728d936e" dmcf-pid="WreoSUj4TR" dmcf-ptype="general">황석정은 당시 식단에 대해 "양배추하고 닭가슴살만 먹었다. 가슴살 중에 약간 짠 것도 있다. 저는 그냥 먹었다"라고 이야기했다. </p> <p contents-hash="b91e0d433a338e5ceb449d056111857d723863e6104799a6fb7f12d08689a7f5" dmcf-pid="YmdgvuA8hM" dmcf-ptype="general">이어 "몰래 커피믹스를 3잔씩 먹기도 했다. 절대 먹으면 안 된다더라. 지방과 당류 때문에 엄격히 제안한다. 난 엄격한 걸 싫어한다. 그걸 먹고 운동을 더 많이 했다"라고 덧붙였다.</p> <p contents-hash="efa7d3fd91053da0670cfb3947eaffc1d9816850577411274f38b6b28fa1baa4" dmcf-pid="GsJaT7c6Cx" dmcf-ptype="general">뉴스엔 하지원 oni1222@</p> <p contents-hash="2ac6fc042f0db44af3e21467ba9bbca3c6161e6a5135f6a593660c14f52cdd89" dmcf-pid="HOiNyzkPhQ" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지 </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 홍진희, 한석규 씻으라 한 뒤 옷 들고 도주‥전설의 꽃뱀 연기 회상 (같이삽시다)[어제TV] 09-30 다음 '동상이몽2' 정은혜, "서은혜 되기 위한 소송구조 절차 밟는 중"···진심 담은 진술서도 직접 작성 09-30 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
