“나만 그런 거 아니지?” 손가락 움직일 때마다 ‘딸깍’ 소리…그냥 두다간 큰일 난다 작성일 10-10 56 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="XHPa1MzTYZ"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d9188a4d943b25c493f4d70a23973d4f7ea3462ea4b92c7b907e3b0781a49984" dmcf-pid="ZXQNtRqy5X" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151263cpwk.png" data-org-width="800" dmcf-mid="Wzt9w0Sg5F" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151263cpwk.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="d00b72460f60936cf9c93f61ba57f0647f7c7771d6241fa2bd8d98976c79dc3e" dmcf-pid="5ZxjFeBWGH" dmcf-ptype="general">[헤럴드경제 = 김상수 기자] “나만 그런 게 아녔어?”</p> <p contents-hash="9052e6de6fff48a49f10053bf70078868242f335d81c4499867dff7bfcf6535e" dmcf-pid="15MA3dbYHG" dmcf-ptype="general">컴퓨터 및 스마트폰 사용 시간이 크게 늘어나는 등 손가락과 손목이 혹사당하고 있다. 이에 손가락이나 손목 통증을 호소하는 이들도 급증세다.</p> <p contents-hash="ae1001be951719236bc231e9799e04ed55ce5f72d160cf75c3f8e294ed82105c" dmcf-pid="t1Rc0JKGGY" dmcf-ptype="general">특히, 손가락은 반복적인 사용에 따라 다양한 질환이 발생할 수 있다. 그 중 대표적인 게 손가락을 움직일 때마다 ‘딸깍’ 소리와 통증이 발생하는 ‘방아쇠 손가락’이다.</p> <p contents-hash="c8d33b816209eace74d40013a731c85b5445d3c18a665e8b41030345bc04927e" dmcf-pid="Ftekpi9HXW" dmcf-ptype="general">방아쇠 손가락은 손가락을 구부렸다 펴는 과정에서 통증이 발생하는 질환을 뜻한다. 구기혁 강동경희대학교병원 정형외과 교수에 따르면, 손가락을 굽히는 힘줄에는 움직일 때 제자리에서 벗어나지 않게 하려고 약 7개의 활차(pulley) 라고 불리는 구조물들이 둘러싸고 있다.</p> <p contents-hash="8f2a53fa3e0d63f120356cc01b14b1024a757976aaa85c8ad05d905f2278c3fd" dmcf-pid="3FdEUn2X5y" dmcf-ptype="general">이때 활차가 좁아지거나 힘줄이 두꺼워지면 힘줄이 활차 아래를 통과하기 어려운 상태가 될 수 있다. 이 상태에서 손가락을 굽혔다 펴는 동작을 하면 힘줄이 활차에 걸려 있다가 한 번에 통과하면서, ‘딱’하는 소리가 나면서 움직여진다.</p> <p contents-hash="f857feee956367ce50bef426b89e809ae10448f4fb626a017346c13a6b6453e0" dmcf-pid="03JDuLVZ5T" dmcf-ptype="general">마치 방아쇠를 당길 때와 비슷한 현상을 보이기 때문에 방아쇠 손가락(수지)이라는 명칭으로 불린다.</p> <p contents-hash="e036b6b081771555e6f786886b1b26f5a868dde153338ee1400bf35b3fd1130a" dmcf-pid="pNZBktCntv" dmcf-ptype="general">방아쇠 손가락 환자는 계속 증가세다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 방아쇠 손가락으로 병원을 찾은 환자는 최근 10년간 50% 이상 증가했다.</p> <p contents-hash="85e9cadf73a161c642ca0ccac029ef6e4761cd36fccbed9c4802b24c9e6f1036" dmcf-pid="Uj5bEFhLGS" dmcf-ptype="general">2014년엔 17만7931명이었으나, 2023년엔 26만9178명까지 늘었다. 가장 많은 건 50대 여성이다. 2023년 기준 50대 여성 환자가 6만3879명에 달했다.</p> <p contents-hash="59d2cc94379d648834613aaaaeb0ac51dcecdefe40c279c8452dd9169a99d419" dmcf-pid="uA1KD3lo1l" dmcf-ptype="general">구 교수는 “원인이 정확히 밝혀지지는 않았으나, 방아쇠 손가락뿐만 아니라 손목터널증후군, 드퀘르베인병 등의 손과 손목에 흔하게 발생하는 질환도 50대 여성에서 가장 많다”고 설명했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2ff5b8b6a843a50ffca1b5876e8cd6b65eb97bf2d0f14dd2bdecf1d9011f28ed" dmcf-pid="7ct9w0SgZh" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="[강동경희대병원 제공]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151461fhln.png" data-org-width="576" dmcf-mid="YqwWPsnbtt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151461fhln.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> [강동경희대병원 제공] </figcaption> </figure> <p contents-hash="942a91c526b3758c2ad748def8e4765ce6e51ebb21f2757c55a04784910b086a" dmcf-pid="zkF2rpva5C" dmcf-ptype="general">방아쇠 손가락 발생 원인은 특정하기 어렵다. 다양한 이유가 존재하는데, 통상 반복적으로 주먹을 움켜쥐거나 직업 및 취미생활 등에서 반복적으로 손을 사용할 때 발생하곤 한다.</p> <p contents-hash="71203408061934fae4fa29ff9d5922ef0fe1e9e3ac51d694b740c7873a4984bf" dmcf-pid="qE3VmUTNXI" dmcf-ptype="general">최근엔 핸드폰이나 노트북 작업 등이 늘어나면서 방아쇠 손가락을 일으키는 원인으로도 주목된다.</p> <p contents-hash="1ff348a18763e9d42a4f0fd6b9f069a9742f93083f6f5d48bafd713ea81cbf27" dmcf-pid="BD0fsuyj1O" dmcf-ptype="general">그 외에도 운전대를 오래 잡는 직업, 골프나 테니스처럼 기구를 쥐고 하는 운동, 손이나 손가락에 힘을 주는 가사노동을 빈번하게 하는 경우에도 발생할 수 있다. 당뇨병 환자는 발생률이 크게 올라가기 때문에 각별히 주의해야 한다.</p> <p contents-hash="af360b76e2e08350b3e92e79e3a61b2225068065bf713a5b79bd15047ee5d523" dmcf-pid="bwp4O7WAZs" dmcf-ptype="general">손가락을 못 펴다가 ‘탁’하고 펴지는 느낌이 있거나, 손가락을 굽혔다 폈다 할 때 ‘딸깍’하고 걸리는 느낌이 있으면 병을 의심해 볼 수 있다.</p> <p contents-hash="67a68f0ce3286e130b169f3c7ebdd891bb3e0b34fe234b9cfb8d5cbda07643aa" dmcf-pid="KrU8IzYcHm" dmcf-ptype="general">진찰만으로도 진단할 수 있으나 다른 병변을 배제하고자 엑스레이와 초음파 검사 등을 추가하는 게 도움이 된다.</p> <p contents-hash="a1847bcb11a5d77d484cd45bdef81c02f7fdb4e32067c97fe0d632e724a425cd" dmcf-pid="95MA3dbYYr" dmcf-ptype="general">증상이 심할 땐 딸깍거림이 사라지면서 손가락을 움직일 때마다 심한 통증이 발생하는 경우도 있다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7ce93c3ded208e71960731cd80b67fa83ed0bcf247b42f8059f5c01c9a6ccf18" dmcf-pid="21Rc0JKGtw" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="[게티이미지뱅크]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151724mkve.jpg" data-org-width="1280" dmcf-mid="GSypgGwMt1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151724mkve.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> [게티이미지뱅크] </figcaption> </figure> <p contents-hash="cc5697100d7db8f7e42709f227381149b0a3d2aab9b02a4bb625910ffccb9e94" dmcf-pid="Vtekpi9H5D" dmcf-ptype="general">치료는 증상에 따라 다르다. 경증의 방아쇠 손가락은 손 사용을 줄이고, 시간이 지나면 자연 호전되는 경우가 있다. 그렇지 않다면 스테로이드 주사 치료를 하게 된다.</p> <p contents-hash="9d38d95d073c9f00d693314e062604a4b64c68a67b752b3f336ddb1301e178c5" dmcf-pid="fFdEUn2XXE" dmcf-ptype="general">손바닥에서 손가락이 시작하는 부위에 있는 ‘A1 활차’에서 발생하기 때문에 손바닥에 주사하게 된다.</p> <p contents-hash="be8fa4a0fc59e47d79c0570eef0f0f997ca2bf7bff72665e2b39756e58b8913f" dmcf-pid="43JDuLVZtk" dmcf-ptype="general">주사 이후 1주일 후부터는 대부분 증상이 호전된다. 좋아졌던 증상이 재발하게 되는 경우, 한 번 더 주사 치료를 해볼 수 있으며, 최종적으로 25% 정도의 환자들만 수술적 치료가 필요하다.</p> <p contents-hash="575251f0c3ba9d5e23cc29f3399a420664fd42abbfcd04e276025459d7959609" dmcf-pid="80iw7of51c" dmcf-ptype="general">2회 정도의 스테로이드 주사는 안전하나, 여러 번 스테로이드 주사를 반복해서 맞을 경우, 심한 합병증인 힘줄 파열이 보고된 바도 있기 때문에 2회 초과는 신중해야 한다는 게 전문가들의 조언이다.</p> <p contents-hash="55be9c0535416869305ca9db79afbf2a7cc2ab8600823b55b1369a6deb3c4394" dmcf-pid="6pnrzg41ZA" dmcf-ptype="general">방아쇠 손가락 수술은 병실에 입원하지 않고, 당일 수술센터 입원으로 가능하다. 국소 마취 하에 약 1.5cm 정도만 절개하는 수술로 시간도 5~10분 정도에 불과하다.</p> <p contents-hash="ce6770c465cff896bde6cbca3991880406ea885b134eb656f9f269f98d3b2808" dmcf-pid="PULmqa8ttj" dmcf-ptype="general">수술 직후부터 바로 가벼운 일상생활에서 손 사용이 가능할 만큼 회복도 빠른 편이다. 수술 직후부터 손가락을 굽혔다 펴는 재활 운동을 시작하게 된다. 반복적인 손의 사용과 오랫동안 강하게 쥐는 동작은 피하는 게 좋다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="dbf850925374ad1f23cf481ffb88f918bf052a0263a42f773b4e093772614c8b" dmcf-pid="QFu6CqGktN" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="방아쇠 손가락에 좋은 운동법 [강동경희대병원 제공]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151962xgvg.png" data-org-width="661" dmcf-mid="HjsHMCg215" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/10/ned/20251010164151962xgvg.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 방아쇠 손가락에 좋은 운동법 [강동경희대병원 제공] </figcaption> </figure> <p contents-hash="4fa672e141969428bf78073379c46533ad38b69bf092e4bdff90e5ec74b55701" dmcf-pid="x37PhBHEGa" dmcf-ptype="general">평상시 때에도 도움이 되는 운동법이 있다. 중손가락관절은 편 상태로 유지하면서, 손가락 관절을 그림처럼 구부렸다가 펴는 동작을 10~20회 반복하는 식이다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 헤럴드경제. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 ‘퍼펙트 글로우’ 뉴욕 맨하튼에 오픈한 K-뷰티샵 ‘단장(DANJANG)’ 최초 공개 10-10 다음 [겜덕연구소] 그들의 열정은 뜨거웠다, 버추어 파이터 2 전국 대회! 10-10 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
