'27kg 감량' 홍윤화, 촬영 중 십자인대 파열 됐다…"정신적으로 피폐, 짜고 달게 식단 관리" ('라스')[종합] 작성일 10-23 19 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="YNkH2AfzZX"> <p contents-hash="2098e481084493d1e0636f9fab6ad62052d3838efa63bdae37637b2fa1d71458" dmcf-pid="GjEXVc4qtH" dmcf-ptype="general">[텐아시아=태유나 기자]</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c05f86d65d6ae351d95fa78334d3e67e25648919acd97a3a8e5df606120ff2a1" dmcf-pid="HADZfk8BYG" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/10asia/20251023081248564bebh.jpg" data-org-width="540" dmcf-mid="FJFluiztZP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/10asia/20251023081248564bebh.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="9a221a86d6b53abf9dce4f02b99594d6c6da6b6836bbb773153eed22badefa8e" dmcf-pid="XTG9gWNd5Y" dmcf-ptype="general">개그우먼 홍윤화가 27kg를 감량한 이유와 비법을 공개했다. </p> <p contents-hash="9e469c3ab83e1b0973a2cd750e105ec9316dd990778130b24aa36d0de489c2e5" dmcf-pid="ZyH2aYjJtW" dmcf-ptype="general">지난 22일 방송된 MBC 예능 '라디오스타'는 '우린 제법 잘 어울려요' 특집으로 김광규, 김완선, 홍윤화, 조째즈가 게스트로 출연했다. <br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6200540328fd14472eda0fcd5d9a7d85410f06dc7fd13f3513f32fc492f85b2e" dmcf-pid="5WXVNGAi5y" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/10asia/20251023081249914kttw.jpg" data-org-width="1125" dmcf-mid="9EUyBgKpXz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/10asia/20251023081249914kttw.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="5aabe1ada0d35be65913a5bdcf7443b68c5f67c7a8f8b98948a10388f3957723" dmcf-pid="1YZfjHcnHT" dmcf-ptype="general"><br>이날 홍윤화는 “현재 몸무게 정점을 찍었을 때보다 27kg를 뺐다. 지금은 요요가 조금 와서 4kg 정도 찐 상태”라고 밝혔다. </p> <p contents-hash="a5655be0157ff48225bc3093957307e618a0d3b3c4a5d20d5468c4b33ac21f3b" dmcf-pid="tG54AXkLGv" dmcf-ptype="general">이어 그는 "27kg 감량했다는 기사가 뜨니까 디즈니에서 공주로 연락이 왔다"며 "뚱보들만 모아놓은 예능 '배불리힐스'의 공주로 연락이 왔다"고 해 웃음을 자아냈다. </p> <p contents-hash="45146e2c7a4a24cb792d07fb5ebf9a2f1ed89007a4ba6907e732f84715995a88" dmcf-pid="FH18cZEo1S" dmcf-ptype="general">홍윤화는 "제가 27kg을 감량해서 뚱보공주는 제 역할이 아니라고 거절했다. 그래도 멤버들과 친하니까 하겠다고 했다. 몰입이 안 됐는데 공주옷 사이즈가 3XL더라. 그때부터 몰입이 됐다"고 털어놨다. <br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d6100bb1a1929de863081c25f0b51da3b626038f93969f63cffe2b00aa6c9571" dmcf-pid="3Xt6k5DgYl" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/10asia/20251023081251213hlws.jpg" data-org-width="906" dmcf-mid="WuEXVc4qtZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/10asia/20251023081251213hlws.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="88bf5f7cc35394dc59515d3bd96e6ac216332135ef23affe2188d77ac18a6f5b" dmcf-pid="0ZFPE1wa5h" dmcf-ptype="general"><br>홍윤화는 2022 십자인대가 끊어지면서 다이어트를 시작하게 됐다고 밝혔다. 그는 “‘씨름의 여왕’에서 4강까지 올라갔다. 열심히 하고 싶어서 진심으로 하다 보니 ‘뚝’하고 십자 인대 끊어졌다”고 회상했다.</p> <p contents-hash="ee6669cf8821b5a584443ce0e6f72417ee6c4506486269f8dd94be48599e50d0" dmcf-pid="p53QDtrNHC" dmcf-ptype="general">이어 “다리 한쪽을 못 걷다보니 자세도 그렇고, 허리가 너무 아프더라. 몸이 아프니까 정신도 피폐해졌다. 그래서 살을 빼야겠다고 결심했다”고 말했다.</p> <p contents-hash="0b573b598a0b6a16b6dbf38ec80f84e9c93728f2e39a757b9629adb58e25bf3a" dmcf-pid="U10xwFmjYI" dmcf-ptype="general">다이어트 비법에 대해 홍윤화는 “저염, 저당으로 먹으면 안 된다. 무조건 짜고, 달게 먹어야 한다”라며 “안 짜고, 안 달게 먹으면 사람이 예민해진다. 그러다 보면 남편한테 화내고, 싸우게 된다. 또 화해하기 위해서 술 한잔 먹고 안주로 치킨 시키고 하면 다시 찐다. 악순환이 반복”이라고 설명했다.</p> <p contents-hash="f9ca2c54d9ddbccb6288aa7231e36dbdce931b41f47530a52410ee922e20d819" dmcf-pid="umCpMOe4XO" dmcf-ptype="general">그러면서 “무조건 적당히 짜고 달게 먹어야 화가 안 난다. 조금 귀찮아도 식단만 바꿔주면 살이 쭉쭉 빠진다”며 대체당과 타피오카 전분으로 식단을 바꿨다고 밝혔다. </p> <p contents-hash="02c2de26345580a36227ab77096b2dbf06b46a435cefdcfee8b81dd0745240f6" dmcf-pid="7shURId8Xs" dmcf-ptype="general">태유나 텐아시아 기자 youyou@tenasia.co.kr</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 아홉(AHOF), 청량함 머금은 가을 감성⋯물오른 비주얼로 컴백 예열 10-23 다음 '나는 솔로' 정숙·영숙, 탈영수 선언 "여자 들끓어"→"농락당했다" 분노 10-23 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
