예지원 "골골 백세, 해결책은 신체 회복력 잡기?" (이토록 위대한 몸) 작성일 11-08 38 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="ZYfzYk2uJh"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="fbd43f1ec22801b215861c4132a77f3ba128b87ff0453b77dea86fee7f8d03c5" dmcf-pid="5G4qGEV7LC" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="예지원 "골골 백세, 해결책은 신체 회복력 잡기?" (사진 출처: JTBC '이토록 위대한 몸')" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/08/bntnews/20251108103248867mkzo.png" data-org-width="500" dmcf-mid="XkB3lgztJl" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/08/bntnews/20251108103248867mkzo.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 예지원 "골골 백세, 해결책은 신체 회복력 잡기?" (사진 출처: JTBC '이토록 위대한 몸') </figcaption> </figure> <div contents-hash="afbce42e7ef5ce3f63ee6f5ab4c5e979fcf5c3538fa2db7afc90ce767181f5c6" dmcf-pid="1Ou5OipXRI" dmcf-ptype="general"> <p><br>예지원이 JTBC '이토록 위대한 몸' 20회에서 인간 수명의 한계를 주제로 노년 건강을 지킬 핵심 열쇠를 제시하며 시청자의 이목을 집중시켰다. <br><br>8일 오전 방송된 JTBC 건강정보 프로그램 '이토록 위대한 몸'에서는 노년을 '골골 백세'로 만드는 근감소증, 골다공증과 고령층 사망 원인 1위인 폐렴의 심각성을 다루고 신체 회복력에 관해 설명했다. <br><br>전문의들은 질병을 이겨내고 원래대로 돌아오는 힘인 '신체 회복력'이 저하되고 상실되는 것이 노인병으로 이어지는 결정적인 이유라고 진단했다. 특히 윈스턴 처칠이 폐렴과 뇌졸중을 겪으며 말년에 '종합 노인병 환자'가 된 사례를 들며 신체 회복력의 중요성을 강조했다. <br><br>이날 방송에서는 알부민이 영양소와 약물을 몸 구석구석 전달하는 '만능 배달부'이자, 혈액의 수분 균형을 잡아 혈액 순환을 돕는 '수분 자물쇠' 역할을 한다는 점을 보여줬다. 이어 알부민 부족은 체내 단백질 저장량을 감소시켜 근감소증을 유발하는 노인병 쓰나미를 야기한다고 경고했다. <br><br>신체 회복력이 떨어졌을 때 나타나는 바디 사인으로는 듬성듬성한 두피, 작은 일에도 감정 기복이 커져 무너지는 심리적 회복력 등이 소개됐다. <br><br>전문의들은 나이가 들며 체내 알부민이 급격하게 줄어들고 만성 피로나 무기력증 같은 신체 증상이 나타난다고 설명했다. 이어 알부민이 부족하면 사망률이 29%까지 치솟는다는 연구 결과도 있음을 밝히며 경각심을 높였다.<br><br>이날 방송에서 예지원은 능숙한 진행으로 "한 마디로 신체 회복력이 떨어지는 노년기에 알부민 부족을 방치할 경우, '조기 사망'을 불러오는 원인이 될 수 있다는 거네요?"라는 핵심 정리 멘트를 던져 노인병 극복과 수명 연장의 핵심이 '알부민'에 있음을 명확히 짚어냈다. <br><br>한편, '이토록 위대한 몸'은 매주 토요일 오전 8시 55분 JTBC에서 방송된다.<br><br>김연수 기자 <br>bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr<br><br></p> </div> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © bnt뉴스. 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지</p> 관련자료 이전 ‘이강에는 달이 흐른다’ 강태오, 독보적 왕세자 11-08 다음 이무진, '마지막 썸머' OST 오늘(8일) 발매…특급 시너지 예고 11-08 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
