‘43세’ 한채아, ‘♥차세찌’ 반한 미모 유지 비법 “예쁘게 보이고 싶어” 작성일 11-14 9 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="2Y9QN0GhzF"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c7f5a1b2cb08389ea069b9069fb5b93ab6b3075f5f0e29f7d00871916559c59e" dmcf-pid="VG2xjpHl0t" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/14/sportskhan/20251114190947122ning.jpg" data-org-width="940" dmcf-mid="bZkIZi6bpp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/14/sportskhan/20251114190947122ning.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 화면 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="df031fb806c6ef577be057eaf1b77238499179f2103a371bdbcd8be9b60d1731" dmcf-pid="fBLkvPb0p1" dmcf-ptype="general">배우 한채아가 운동과 관리로 이루어진 데일리 루틴을 공개했다.</p> <p contents-hash="819e950ac1235658cd79994ca39d0980108ed9636477a2fe23b98d9f6f7fe4f5" dmcf-pid="4boETQKp35" dmcf-ptype="general">14일 유튜브 채널 ‘한채아’에는 ‘아침에 이거 먹고 시작합니다. 제 데일리 루틴 전부 공개!’라는 제목의 영상이 업로드됐다.</p> <p contents-hash="025c2407a8b25cedb70b3101aefbceeeee08631ba4ba18bf6cb13f27d411fb8b" dmcf-pid="8KgDyx9U7Z" dmcf-ptype="general">이날 한채아는 아침부터 쉐이크를 먹으며 식단을 관리했다. 한채아는 “쉐이크를 먹을 때 모링가 분말을 넣는다. 몸에 좋다고 한다. 아침에 단백질을 꼭 먹어야 해서 가루도 한 스푼 넣는다. 이렇게 해서 갈아준다”라고 했다. 헬스장에서 먹을 단백질 쉐이크를 준비한 한채아는 개인 PT로 운동을 받았다.</p> <p contents-hash="52421f06d1225f2e56f0e12ad75962c95ef2f343edfea83f0ba45510ed46ac26" dmcf-pid="69awWM2u0X" dmcf-ptype="general">며칠 뒤 메이크업 상태로 다시 만난 한채아는 하루 일과를 묻는 제작진에 “시간에 맞게 나가서 운동하고 관리를 받는 편이다. 운동하는 곳이 먼 곳이라 간 김에 볼일은 본다. 피부과를 가기도 한다”라고 했다.</p> <p contents-hash="fe5f1d0f5228833a31350808ad72d2b3923631f8430114899b1cf9ca471fdfb5" dmcf-pid="P2NrYRV7zH" dmcf-ptype="general">한채아는 최근 나이를 먹고 주변 사람들을 만나 영양제 토크를 많이 한다며 “석 달에 한 번 크게 아프다. 음식으로 섭취하는 게 가장 좋지만, 그렇게 영양소를 얻기 어렵지 않나. 제게 맞는 걸 찾다가 영양제를 먹게 됐다”라고 말했다.</p> <p contents-hash="ac79880cac2df612a3d835a09cff92c7c4b8b98a398330270531e000f9e6d4b2" dmcf-pid="QVjmGefzuG" dmcf-ptype="general">한채아는 또 다른 영양제를 보여주며 “10년 전에 유럽으로 촬영하러 간 적 있다. 심하게 감기몸살에 걸렸는데, 일주일 정도 촬영이 남은 상태였다. 몸이 아파서 힘들었다. 유럽은 어느 편의점에 가도 이 영양제가 있다. 진저로 체온을 유지한다고 하더라. 몸의 온도를 올려 감기가 나았다”라고 설명했다.</p> <p contents-hash="b0e7d7d96dc191ea7268ee5dc42b567330c4707bbf0bfe6f672389e056b55d66" dmcf-pid="xfAsHd4qzY" dmcf-ptype="general">한편 1982년생으로 올해 나이 43세인 한채아는 2018년 차범근의 아들 차세찌와 결혼해 슬하에 딸 하나를 두고 있다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="261e97adbad9238673131e96d40c65622e452bb4c901b11c220ede00e298ca8f" dmcf-pid="yCU9dHhDFW" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/14/sportskhan/20251114190948433bjwv.jpg" data-org-width="940" dmcf-mid="KndNCf71u0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/14/sportskhan/20251114190948433bjwv.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 화면 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a91b54b7f8d9e89c1e2014814be6a3a796f8ed06c91ff209346f5cbd850010f8" dmcf-pid="Whu2JXlwzy" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/14/sportskhan/20251114190949757kaei.jpg" data-org-width="940" dmcf-mid="9ahG7knQ03" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/14/sportskhan/20251114190949757kaei.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 화면 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="ca30b678422de910adf6331f23df3f13aa1c925c54f5c3120b7343a0b1083b83" dmcf-pid="Yl7ViZSrpT" dmcf-ptype="general">이소진 기자 leesojin@kyunghyang.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠경향. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 8년 만의 귀환, 연극 ‘타지마할의 근위병’…프리뷰부터 “압도적 무대” 극찬 11-14 다음 결혼 4개월만에? 김준호♥김지민, 자연임신위해 '2세 준비' 시작 ('준호지민') 11-14 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
