'미스코리아' 김지연, 75㎏ 살찌고 당뇨 진단…"잘못 살았다" 작성일 11-17 5 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="HEGHBLQ9Xj"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c62ee060565a5d36b2f5bb378fa65a1599780d23095917543eae8c2f35d45b23" dmcf-pid="XDHXbox2XN" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="[서울=뉴시스] 김지연. (사진=유튜브 채널 '쥬비스다이어트' 캡처) 2025.11.17. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/newsis/20251117151140225rtkk.jpg" data-org-width="720" dmcf-mid="V3WYzi6bZC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/newsis/20251117151140225rtkk.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> [서울=뉴시스] 김지연. (사진=유튜브 채널 '쥬비스다이어트' 캡처) 2025.11.17. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지 </figcaption> </figure> <p contents-hash="456211b7e22a5b3b8c231cec0a2301ff393e2bf276cfd01c0b7c983defc379ce" dmcf-pid="ZwXZKgMV1a" dmcf-ptype="general"><br> [서울=뉴시스] 신효령 기자 = 미스코리아 출신 방송인 김지연(47)이 건강 이상 진단을 받고 다이어트에 나섰다.</p> <p contents-hash="a2fef1888b571723eba3a1ee0a717143616637199843368781fb698bd9daf560" dmcf-pid="5rZ59aRfYg" dmcf-ptype="general">17일 유튜브 채널 '쥬비스다이어트'에는 "'간 수치 상승·당뇨·고지혈증 진단' 미스코리아 김지연, 그녀의 몸에 무슨 일이?"라는 제목의 영상이 올라왔다.</p> <p contents-hash="cd76a50343e6092babdc17a783b03c054dccf73155666b7aaea26eacf4432291" dmcf-pid="1m512Ne4Xo" dmcf-ptype="general">영상에서 김지연은 "제가 검진을 안 받은 지 오래됐다. '지금 받으면 뭐가 나오겠는데' 이런 걱정이 생기면서 계속 미뤘던 것 같다"고 말했다.</p> <p contents-hash="0b0768df541107f4085c82df61a820e7819711ecb05428615c760c5cb221b0d1" dmcf-pid="ts1tVjd8GL" dmcf-ptype="general">김지연은 건강검진을 마친 뒤 충격적인 결과를 들었다. 의사는 "지방간으로 인한 간 수치 상승, 당뇨 진단, 고지혈증 진단, 심혈관계 질환에 대한 고위험 상태"라며 "이런 부분을 종합적으로 볼 때 체중 감량이 많이 필요한 상황이다"고 진단했다.</p> <p contents-hash="c9a235ea4c7b23710b3e3bb61f11ad865fc3d48f184712dc694a34e9c170a117" dmcf-pid="FYBbdIcnZn" dmcf-ptype="general">김지연은 "검사 결과를 들었는데, 되게 잘못 살아온 것 같다. 그래도 노력하면 개선될 수 있지 않을까. 제가 감량하면 되지 않을까 싶다. 저는 되리라고 믿는다. 기대를 해보겠다"고 말했다.</p> <p contents-hash="950fa6eda1c3a9517b9c19b7a6d6fb373fc02f5b28e415b306ced9448458fab7" dmcf-pid="3GbKJCkLXi" dmcf-ptype="general">김지연의 체중은 74.9㎏이었다. 내장지방 총수치는 정상 범위(40대 여성 기준 60㎡)의 두 배가 넘는 152㎡에 달했다.</p> <p contents-hash="23e160a776dbf83fce3dcfcc6dce6010c0dbccf7ff896adc79c6085e5e86fc73" dmcf-pid="0HK9ihEo1J" dmcf-ptype="general">김지연은 자신의 식습관에 대해 "하루 한 끼를 먹는 날이 많았다. 라떼를 아이스로 마시며 식사 대용처럼 하루 종일 마셨다"고 털어놨다.</p> <p contents-hash="2a55e04dff021cb7f431100678b4e57fbc003daec9b3fb32234d61c02d23a21a" dmcf-pid="pX92nlDgZd" dmcf-ptype="general">전문가는 "찬 음료와 라떼를 피하고 따뜻한 물을 마셔야 한다. 푹 쉬는 게 중요하다. 몸이 피곤하면 많이 붓고 힘들고, 식욕 통제도 안 된다. 수면을 잘 챙겨주는 게 필요하다. 마지막으로 잘 드셔야 한다. 다이어트를 한다고 식사를 거르는 게 아니라 규칙적인 세 끼 식사를 하는 것이 이번 다이어트의 중요한 3가지다"고 설명했다.</p> <p contents-hash="b64c71ff4672a3fd3a9fee48248d0302f4257399578866a4e589aa2c02984f56" dmcf-pid="UZ2VLSwa5e" dmcf-ptype="general">김지연은 다이어트를 결심한 이유를 털어놨다. "제가 제일 실망했던 것은 살찌고 나서 모든 기회가 다 차단됐을 때다. 나를 미스코리아로 보던, 날씬한 모습으로만 기억하던 사람들이 실망하는 모습을 보니까 TV 앞에 나가는 것도 자신이 없어졌다. 제가 여태까지 가장 즐겁게 일할 수 있었던 건 방송 일인 것 같다. 제가 살이 빠지고 예뻐지고 건강해지고 이런 것들이 이뤄지면 내가 다시 한 번 힘낼 수 있지 않을까"라고 했다.</p> <p contents-hash="b1bac6d2b77a8519e65827de797743b05d9bbaa81559899dc926420665b48196" dmcf-pid="u5VfovrNHR" dmcf-ptype="general">김지연은 식단 조절과 운동을 통해 1주일 만에 체지방 1.5㎏ 감량에 성공했다. "이렇게 꾸준히 관리하다 보면 내가 건강하게 살을 뺄 수 있겠다는 생각이 든다. 저의 다이어트 도전기를 마지막까지 지켜봐달라"고 청했다.</p> <p contents-hash="59347aade6b792540eadf478a334e7dba8a90ed5068e74c82ad2a1edb40cd1f0" dmcf-pid="71f4gTmjtM" dmcf-ptype="general">한편 1997년 미스코리아 진 출신인 김지연은 1998년 MBC TV 드라마 '대왕의 길'로 연기 활동을 시작했다. 이후 드라마 '해바라기'(1999~2000) '카이스트'(1999~2000) '아줌마가 간다'(2006~2007), 영화 '빙우'(2004) 등에 출연했다. <br> </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3df3ac038f30cf50c8e65d7982692d790bc81e194b70cc21d28d1a7528f23608" dmcf-pid="zt48aysA1x" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="[서울=뉴시스] 17일 유튜브 채널 '쥬비스다이어트'가 공개한 영상. (사진=유튜브 채널 '쥬비스다이어트' 캡처) 2025.11.17. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/newsis/20251117151140414rqbh.jpg" data-org-width="720" dmcf-mid="4NXZKgMVGO" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/newsis/20251117151140414rqbh.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> [서울=뉴시스] 17일 유튜브 채널 '쥬비스다이어트'가 공개한 영상. (사진=유튜브 채널 '쥬비스다이어트' 캡처) 2025.11.17. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지 </figcaption> </figure> <p contents-hash="8c27a36f86ba678220c91616e4a0d448d741dabae0e1d8aa7e9fbf5565048f5c" dmcf-pid="qF86NWOcHQ" dmcf-ptype="general"><span>☞공감언론 뉴시스</span> snow@newsis.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴시스. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 "장첸·위성락에 초롱이가 말아주는 'UDT'"..'범죄도시' 세계관 대통합 [스타현장] 11-17 다음 [단독] '한일톱텐쇼', 1년 7개월 만에 폐지…12월 초 막방 11-17 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
