안세영 이 정도야? 특급비밀 깜짝 공개! '119주 세계 1위' 이유 있다…"작년 X-마스 이후 이걸 한 번도 안 먹었다" 작성일 11-20 44 목록 <span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/311/2025/11/20/0001944064_001_20251120014508658.png" alt="" /></span><br><br>(엑스포츠뉴스 권동환 기자) '배드민턴 여제' 안세영(삼성생명)이 119주 동안 세계배드민턴여맹(BWF) 세계랭킹 1위 자리를 사수할 수 있게 만든 자기관리 방법을 공개했다.<br><br>안세영은 현재 호주 시드니 올림픽파크 콰이 아레나에서 열린 2025 BWF 호주 오픈(슈퍼 500)에 참가 중이다.<br><br>안세영은 19일(한국시간) 대회 여자 단식 1회전에서 뉴질랜드의 셔나 리(세계 145위)를 게임스코어 2-0(21-6 21-6)으로 가볍게 제압하고 대회 16강으로 진출했다. 안세영의 16강전 상대는 대만의 둥추퉁(세계 59위)이다.<br><br>안세영은 2025년에 출전한 국제대회 13개 중 9개 대회에서 정상에 올랐다. 호주 오픈 1회전을 포함해 올해 64승4패를 기록하며 승률 94.12%를 기록 중이고, BWF 여자 단식 세계 1위 자리를 119주 연속으로 지키고 있다. 지난달 덴마크 오픈을 우승하면서 BWF 슈퍼 1000, 슈퍼750 10개 대회를 한 번 이상 제패한 최초의 여자단식 선수가 됐다.<br><br><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/311/2025/11/20/0001944064_002_20251120014508741.jpg" alt="" /></span><br><br>호주 오픈에 앞서 안세영은 한국에서 휴식을 취하는 동안 인기 예능인 '유퀴즈'에 출연했다. 이때 방송 인터뷰에서 혹독한 훈련과 엄격한 자기 관리를 고백해 눈길을 끌었다.<br><br>안세영은 3년 전 '유퀴즈'에 출연해 선수촌 훈련 일정을 공개한 바 있다.<br><br>당시 안세영은 새벽 5시 40분에 일어나 운동장 10바퀴를 뛰고 복근 운동을 하는 것으로 훈련을 시작했다. 이후 오전 9시30분부더 12시까지 배드민턴 훈련을 하고, 오후엔 3시부터 5시30분까지 근력 운동을 한다고 밝혔다.<br><br>3년이 지났음에도 안세영의 훈련량은 크게 변하지 않았다. 안세영은 "새벽 훈련이 있는 날에는 10바퀴 뛴다"라며 "(배드민턴 훈련을)오전에 4시간, 오후에 3시간 한다. 필요한 게 있으면 야간에도 (훈련을)한다"라고 설명했다.<br><br><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/311/2025/11/20/0001944064_003_20251120014508794.png" alt="" /></span><br><br>식단도 엄격하다. 안세영은 항상 최고의 경기력을 발휘하기 위해 시즌 중 경기력과 몸 관리에 지장을 줄 수 있는 튀김 등을 먹지 않는다고 고백했다.<br><br>안세영은 "시합 중에는 유제품이나 날 것을 안 먹는다"라며 "시즌이 계속 있다 보니 튀김은 아예 안 먹는다. 연말에 시간이 있다 보니 그때 한 번 (튀김을)먹는다. 작년 12월 크리스마스 때 한 번 먹고 이후 안 먹었다"고 덧붙였다.<br><br>사진=연합뉴스 관련자료 이전 경악 또 경악 '안세영 너무 잔혹해!'...'21-6+21-6' 10관왕 향한 쾌속 질주, 호주 오픈 첫 경기서 "완벽한 스코어로 승리" 11-20 다음 박세리 '미스트롯4' 마스터 출격 11-20 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
