'배드민턴 여왕' 안세영, 철저한 식단관리..."튀김은 1년에 딱 1번만 먹어" ('유퀴즈') [순간포착] 작성일 11-20 7 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Zw7RoxFYh5"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1c023ccb36860dc3f6e1cd6e94e7f3e94fea29b5bd85528df1b01f757655ad97" dmcf-pid="5T8jraKpSZ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/20/poctan/20251120071152179rszl.png" data-org-width="650" dmcf-mid="HiqdaR0Hyt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/20/poctan/20251120071152179rszl.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="1ffe4574be39e6cfcf7347bf4ce5fe58d985eb8a0fb02e437f964c537d9ecf3e" dmcf-pid="1y6AmN9UlX" dmcf-ptype="general"><strong>방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.</strong></p> <p contents-hash="cea85cacf2a3f911bcecaedd26922010915fe4a183f3cacc7715892b51f34ab6" dmcf-pid="tWPcsj2uvH" dmcf-ptype="general">[OSEN=박근희 기자] '유 퀴즈 온 더 블럭’ 배드민턴 여자 단식 세계 랭킹 1위 안세영이 방송에 출연해 '세계 최강'의 자리를 지키는 극한의 자기 관리 비결을 공개했다.</p> <p contents-hash="cb71e8b94e7b9535ffbcefa580ce037617c8fcde324525b2d34093e2b9089431" dmcf-pid="FYQkOAV7lG" dmcf-ptype="general">19일 전파를 탄 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 배드민턴 여자 단식 세계 랭킹 1위 안세영 선수가 출연했다.</p> <p contents-hash="cbef7d00b1c17cc5a71489032b347517c0bf8776feec989b85bc811d6dd029e1" dmcf-pid="3GxEIcfzhY" dmcf-ptype="general">안세영은 최근의 컨디션 상태에 대해 묻는 질문에 자신감을 드러냈다. 안세영은 "요즘은 부상도 많이 없어지기도 해서 컨디션이 많이 올라왔다. 자신감이 생기는 것 같다"고 설명했다.</p> <p contents-hash="c52ed7a352c836a6bd1ad580d45ad3a7bc534961a48b691eba8b0f8d93761bc2" dmcf-pid="0HMDCk4qvW" dmcf-ptype="general">특히, 최고의 상태일 때는 "좀 잘 될 때 보이면 공이 다 느리게 보이고"라고 안세영은 말하며, 세계 1위의 놀라운 집중력과 기량을 간접적으로 표현해 웃음을 안겼다.</p> <p contents-hash="8e81892bc0ba82b2d57f46d8036041859c855b9eae422cf37c7b7bab233face3" dmcf-pid="pXRwhE8BCy" dmcf-ptype="general">극한 훈련에 대한 질문에도 안세영은 솔직하게 답했다. 유재석이 힘든 훈련으로 알려진 "납 조끼 메고 모래사장 뛰는 건 안 합니까?"라고 묻자, 안세영은 "요즘도 가끔 한다. 필요에 따라서"라고 답하며 고강도 훈련을 지속하고 있음을 시사했다.</p> <p contents-hash="68b038d542b572b8d8f388ba36018abdbb3a2125efb7885b89e86b0cf7ecc09e" dmcf-pid="UA36d4XSvT" dmcf-ptype="general">더불어, 새벽 시간대에는 훈련 외에 영어 공부까지 추가해서 하고 있다고 안세영은 밝혀 자기 관리에 빈틈이 없음을 증명했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="38613d9c6707b2a2e1851dac6e30e8ecda09253f09350e12f38cc3d735c6ba08" dmcf-pid="uc0PJ8Zvlv" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/20/poctan/20251120071152452hlge.png" data-org-width="530" dmcf-mid="XjKnAJu5T1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/20/poctan/20251120071152452hlge.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="5fd622378e08130c0de2adfe3a1713cd2d191663ac7c910ddb691cdb216c2d26" dmcf-pid="7kpQi65ThS" dmcf-ptype="general">세계 1위의 기량을 유지하는 가장 엄격한 비결은 식단이었다. 안세영은 "시합 중에는 유제품이나 날것들 안 먹고, 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방)를 지켜서 먹는다"고 원칙을 밝혔다.</p> <p contents-hash="becbc549e2fe2e6dc494f7f298ec331a4575d2d06ca00ddb822ea0541c94be60" dmcf-pid="zEUxnP1yCl" dmcf-ptype="general">이어 튀김에 대한 질문에 "튀김을 아예 안 먹는다. 시즌이 계속 있다 보니까"라고 말하며, "연말에 조금 시간 있다 보니까. 그때 딱 한 번 먹고. 작년 크리스마스 때 먹고 그 이후에 한 번도 안 먹었던 것 같다"고 전해 1년 가까이 튀김을 철저히 금하고 있는 극한의 자기 통제력을 공개했다.</p> <p contents-hash="bbd0ac36f24605cb3288514b029e4360b39c0b53680a64a31afc93c63676e45b" dmcf-pid="qDuMLQtWvh" dmcf-ptype="general">/ skywould514@osen.co.kr</p> <p contents-hash="b5747202a74ec494e94caf189975b4e42f8ceca74828c074c9e5fb1ff210823e" dmcf-pid="Bw7RoxFYlC" dmcf-ptype="general">[사진] ‘유 퀴즈 온 더 블럭' 방송화면 캡쳐</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 ‘도쿄돔 입성’ 르세라핌의 증명..팬들 사랑에 진정성으로 답했다[Oh!쎈 리뷰] 11-20 다음 “둘이 부부?”..시민 응원 속 천명훈, ♥소월에 고백→첫날밤 보낸다 (‘신랑수업’) 11-20 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
