'65세' 최화정, 7일 단식→두유면으로 '55사이즈' 유지 "체중 조절 해야" ('최화정이에요') 작성일 11-21 21 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="XaYtrcfzp5"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="860d558c0515a0e927b9dda28a8ad688427f19a4c95927c2c3421939b8380aef" dmcf-pid="5GfM05EopX" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062632750totv.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="P3FTgJu5Uu" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062632750totv.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="099347fc42954bfd70b6a29b2bb6b271e1ff634aa3596c66b104ef50fbef685a" dmcf-pid="1H4Rp1DgpH" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062632927uoza.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="Q9vXkaKppU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062632927uoza.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a742978c5eb17c114b24de17d5c1ad500dfc694428288957a0a85ba01b0c5f00" dmcf-pid="tX8eUtwapG" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633181lomu.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="xyCWNnztzp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633181lomu.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="05a727a18ba14987daae83894005a9b10effaee6106ba29806e5fdf1b02b4c9e" dmcf-pid="FZ6duFrN3Y" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633349ijua.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="yOnAfbTsp0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633349ijua.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="fe0f59cdc2439b4a6587e6a75986a2a3c499a11a72b7932aa82249cac8086b96" dmcf-pid="35PJ73mj7W" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 정안지 기자] 방송인 최화정이 20년 동안 한결 같은 몸매 유지 비법을 공유했다. </p> <p contents-hash="5d4df1da75fb8d189e43b79566c229e636c516b8da6877dbe0fd039422b46c72" dmcf-pid="01Qiz0sAuy" dmcf-ptype="general">20일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에는 "품절대란! 최화정이 쓸어온 신상 핫템 13가지 최초공개"라면서 영상이 게재됐다. </p> <p contents-hash="0593ead371a6f4d41da98cbd3479d3091a6e1d8b38823f35eb7359b5ae1d210b" dmcf-pid="ptxnqpOcUT" dmcf-ptype="general">이날 최화정은 "배고프다. 건강한 먹거리"라면서 '두유면'으로 팟타이를 만들었다. </p> <p contents-hash="45ab395feef61d17e45941098ea35a4cbb1e2594904e0717ebfb4de75bd9a9ae" dmcf-pid="UFMLBUIkpv" dmcf-ptype="general">그는 "단백질하면 닭가슴살, 달걀 이런 것만 생각하지 않나. 근데 우리 콩이 단백질 35-40% 이상이다. 농작물 중에 단백질이 제일 많은 게 콩이다"면서 "근데 맛이 없으면 누가 먹겠냐. 두유면은 맛있다"면서 빠르게 조리를 시작했다. 마늘과 파를 기름에 볶아 준 뒤, 새우와 달걀도 같이 볶고 이후에 팟타이 소스와 두유면, 숙주를 넣고 볶으면 완성. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d379e0ecbb55140f5054df31e474a6761d353deda2b85f5db80e2d167af95f21" dmcf-pid="u3RobuCE7S" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633579bqoc.jpg" data-org-width="945" dmcf-mid="WZIyai71F3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633579bqoc.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="530c761493dbe8c1f0bf72560e631520ea3136f1dccd1dd6badc1d0f2125aa5a" dmcf-pid="7y9PtHAiUl" dmcf-ptype="general"> 최화정은 "쌀국수로 해 먹으면 너무 맛있다. 그런데 두유면도 못지 않다. 우리가 맛있는 것만 찾으면 체중 조절이 안 된다"면서 "그래서 대체할 수 있는 거 찾는 거다"면서 식단을 통해 몸매 유지 비결을 공개했다. 이어 그는 "두유면 너무 좋다. 면 대용이면 가짜 같은 느낌이 있지 않나. 이건 너무 맛있다"면서 먹방을 시작, 제작진도 "훌륭하다. 진짜 파는 것 같다"면서 감탄했다. </p> <p contents-hash="5bceb2ac6df5d3ac379705281efb9537432784f77c8388493fa5e055fa0c876a" dmcf-pid="zW2QFXcn0h" dmcf-ptype="general">이어 최화정은 유부와 두부면을 넣어 어묵탕도 끓였다. 최화정은 "너무 맛있다. 어묵, 유부, 신김치와 어우러져서 두유면이라도 용서가 된다"면서 "두유면은 17칼로리다. 안 먹은 정도다"면서 폭풍 먹방을 선보여 눈길을 끌었다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a0f73dc4b8ca9e3a76b65110bd74cb0ed0e4b6a09b98b91c8502b502e6a4f218" dmcf-pid="qYVx3ZkL7C" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633905zwoo.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="YYda9zlw3F" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062633905zwoo.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e5c21f79f17228417426fae295115a8b39a6a9cd4a7f3a6b876d2590fd557398" dmcf-pid="BGfM05EozI" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062634080zuoy.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="Gojrx4XSzt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062634080zuoy.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="68a40029496960fcdfc45b2794b1b36e8869c3e67172b43b4ac83d22f8d54063" dmcf-pid="bH4Rp1Dg3O" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062634270rtmv.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="HKK61GjJ31" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/21/SpoChosun/20251121062634270rtmv.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="801fd17c906693d8e389591a10dc257a7a0145fd3edeaf651e1c29e1cd849823" dmcf-pid="KX8eUtwaus" dmcf-ptype="general"> 한편 최화정은 최근 유튜브 촬영 중 '언니가 물만 먹고 7일 단식하고 하루에 6시간씩 라디오 녹음하고 방송을 했다'는 제작진의 말에 "사람 마음가짐이 중요한 게 그냥 굶는다고 생각하면 너무 인생이 힘들다. 보약 먹을 때 닭고기, 돼지고기 먹지 말라고 하지 않나. 그런 것처럼 난 그냥 물만 먹는다"고 밝혀 놀라움을 안겼다.</p> <p contents-hash="6e3aec395e9e435cee362887dc0a8148e174c6daa8e0dce13f594e693e09d379" dmcf-pid="9Z6duFrN0m" dmcf-ptype="general">anjee85@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 한가인, 벤츠 타고 배달 알바…"몸이 너덜너덜" 4시간 뛰고 번 돈은 11-21 다음 "돈 갚아라"..'빚투 논란' 김혜성父, 고척 김선생 직접 만났다[궁금한 이야기Y] 11-21 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
